“水，水。”张岳等不及从水壶倒水，直接对着水龙头狂灌起来。
“别喝生水，你想拉肚子呀。”张小琳拍打他的后背，湿漉漉地沾了一手汗。
张岳顾不上什么生水不生水，一气灌饱了肚子，跟妹妹解释刚跑完步，拿了套换洗衣服就进浴室洗澡。
洗完澡浑身清爽的出来，看见妹妹看自己的眼神有点不对。
“怎么啦？我身上有花啊？”
“哼，谁看你了？你自己心里才长花了吧？”小琳心跳着回答。
“莫名其妙。”张岳不理妹妹，回到自己房间，把门也关上了。
不需要检测，张岳也知道自己的体质有了极大提高，急速跑了五公里以上，竟然只是感觉有些气喘，一点体力不支的迹象都没有。
“丹炉！”
张岳在意念中质问道：“这么强劲的培元丸，你居然说是效果极差？幸亏我用豆芽菜炼制出来的效果只有10，否则这回就被你害死了！”
过了许久，丹炉幽幽地回了一道信息：“体质太差，别怪丹药。”
张岳差点鼻子气歪，可是丹炉躲起来再也不理他了，意念中发消息过去就回说：“冷却过程中，请稍候。”
只好放过丹炉，张岳自己在房间里折腾，一会儿玩玩哑铃，一会儿使使拉力器，这些原来很有分量的健身器材，此刻在他的手中软得像面条一样，一点锻炼作用都没有。
有了如今的体质，当武馆陪练就有底气了。
对了，明天是星期天，早点去武馆，开工之前借用那里的检测设备，先看看自己现在的体质达到什么标准了。