曾经，他也有过这个症状，而且当时还非常的频繁，就在他自创心灵修炼方法的时候。
之后，他又为了防止自己精神躁动，然后又创出了冰心诀。
只要一出现精神躁动的苗头，立即运功冰心诀，将整个人的心理波动，情绪感知一瞬间全降到零度冰点，一种处变不惊，波澜不动的状态。
人体内的内气，跟经脉、穴位都是介乎虚与实的存在，只能凭借人的意念去影响操纵，而人的意念，无非就是心理波动、情绪感知。
当人处在悲愤时，意念感知檀中***气会过内关、巨阙，若处在兴奋时，内气会流通肺俞、丰隆。
不同的心理波动互相交织影响，牵动潜在内气刺激身体，使人体爆发出强大的力量，这就是修炼内功的根本。
但人的精神又不是cuup都有过载的时候，过多的心理波动，会使人的精神躁动，严重的可能处于絮乱状态，神志不清最后导致走火入魔。
所以林胡的内功理论基础，就是先进行心灵修炼，虚空模拟各种心理波动，情绪感知，然后才进行内功修炼。
他不知道蓝星是怎么练内功的，但看徐瑾的这状态，好似将心灵修炼的过程直接跳过，所以，现在才会呈现出一种精神躁动的症状。
精神躁动会使人敏感、多疑，性情十分暴躁，还伴随着严重的失眠状况，想睡睡不着，不想睡精神的要死，精力持续流逝，无法安心修养。
之前徐瑾的一切表现，完全符合精神躁动的症状，不过她现在的情况，比林胡当初还要严重的多。
人在外部表现的种种异常，都是人体内部对人的种种警示，那些精神躁动、精神失常的表象，是在提醒人应该赶紧重视，要赶快治疗、修养。
而徐瑾此刻的情况，却是她的精神已经不堪重负，整个人处于强制断线重启中。
人又不是电脑，重启着重启着就有可能死机。
不过，徐瑾此刻虽然危险，但对林胡来说，却非常容易，他是不会治病救人，但恰恰会治这种精神躁动的症状。
他坐到床上又将徐瑾扶起来，单手托着她后背，因为徐瑾此刻只穿着单薄的睡衣，他还垫着被单。
“喂，能听见我说话吗？我现在教你一套静气凝神的方法，你试着听一听。”林胡在她耳边轻轻说道。
“心若冰清，天塌不惊，万变犹定，神怡气静……”
人在昏睡状态，其实也会接收外界信息，只是大脑处于休眠状态，潜意识又没有记忆，所以才不觉得。
很多心理学上的催眠，就是在这个阶段完成的，恰好，林胡也会点催眠功夫。
林胡默默的吟唱冰心诀，声音抑扬顿挫，带着一股特殊的韵味，徐瑾本来紧皱的眉头，慢慢舒展开来，她紧绷的脸色，也渐渐恢复平和。
呼吸恬淡自然，身体也不再发抖，甚至嘴角洋溢着一丝浅笑，就跟熟睡中的孩子一样。
林胡长舒一口气，总算这次没有丢人，他之所以前世没能真正创出武功，却还拥有众多拥趸，就是靠这一手冰心诀。
现代人压力其大，精神躁动乃至精神崩溃都是常有的事，他自创的冰心诀完美解决这类问题，而且还能恢复人的精力，称之为绝学（辅助）也不算过分。
他又小心翼翼的将徐瑾平躺着放好，又为她盖上薄被，林胡正要从阳台返回，前厅忽然传来门锁扭动的声音。
是谁？林胡心中还在好奇，那人已经开门进屋，而且前厅跟这边卧室的门还没关，那人一眼就看见待在徐瑾卧室的林胡。
“你是谁？”
那人一声厉喝，林胡还没反应过来，他就突然窜到林胡身前，一只干枯的手掌搭在林胡肩膀，林胡立时动弹不得。
但他不仅没有丝毫害怕，反而有种见猎心喜的好奇，这就是轻功吗？或者说“跃步”？
这人不是别人，正是徐瑾的老哥徐闯，他其实跟林胡见过一面，还是他怂恿林胡去正气武馆学武的，但谁又能一眼认出之前见过的路人呢？
徐闯扭头看了眼一边床上睡得跟孩子一样的妹妹，他心中微微一松，然后掌中用劲往下一按，林胡顿时惨叫一声。
他又是一声喝问：“说，你是干什么的？”
林胡感觉自己好像被一根铁钳夹住肩胛骨，半边身子都酥了。
就在这时，菩提姗姗来迟的走进来，手上还提着豆浆、烤冷面、煎饼，可想而知他刚才干嘛去了。
“喂，放开我朋友，不然我报警了。”
徐闯眉头一皱，他又看了看依旧还在沉睡的徐瑾，忽的将林胡放开。
不是他真的被菩提一声报警给吓着了，而是他觉得没必要，就这两个人还想对徐瑾图谋不轨，真是想多了，这其中可能有什么误会。
“你们都是徐瑾的朋友？”徐闯问道。
“你又是谁？”菩提面色不善的质问道，至于林胡，他还在不断的活动自己肩膀。
“我是徐瑾的哥哥，我叫徐闯。”
“哦，原来是大舅哥呀，幸会，幸会。”菩提意外的看着徐闯，果然是一家人，都那么暴力，动不动就想打人。
“大舅哥？”徐闯一脸诡异的看着李菩提，然后又看了看自己的妹妹，她喜欢这一款的男生？
“不好意思，不是我，是你刚刚扭住胳膊的这位。”菩提一指林胡说道，林胡顿时大声咳嗽。
这关他什么事，怎么就扯上他了？
徐闯皱眉打量着林胡，怎么一段时