“好了，今天的理论课暂且就到这里，明天我会讲述现代秘武与古武的渊源和区别……接下来，你们该去上训练课了！”
宋长逸显然深谙讲课之法，适时抛出一个悬念打消众学徒的怨念。
“你们只有三门课——理论课、训练课、实战课，我们三个亲传弟子各负责其中一门。”
“现下实战课离你们还远，你们只有全身心扑在理论课和训练课上，早一日学有所成，才能早一日开启实战课。”
“你们出门右转，从203通道出去，先在外面的广场上慢跑10圈热身，等你们二师姐去授课……”
众学徒当即依令而行。
宋长逸又叫住马长歌、西维亚和另外两个青年，“你们四个有伤在身，先跟我去疗养区……”
四人有些迟疑，宋长逸笑了笑：“放心，训练课日复一日，月复一月，纯属苦功，缺席一两天不碍事，而且等会儿你们从疗养区出来，就算伤势未愈，不能立即投入训练，旁观还是可以的！”
……
“001……101……201，从这里进去第三个洞口应该就是203了！”
众学徒初来乍到，在这迷宫似的基地左转右转，好一会儿才找准了方向。
忽然有人轻咦一声，“快看，那不是凌锐师兄么？”
雷蒙等人连忙转头看去，凌锐正跟随在一个骨架奇宽、肌肉奋张的大块头身边，雷蒙的老熟人熊旭也跟在后边，本来就已经壮得跟黑熊似的熊旭与那个大块头比起来，真是小巨人见大巨人，矮瘦了整整一大圈。
他们一行五人边走边举着大瓶装的黄橙橙药剂咕咚咕咚狂饮不止，身上所穿竟不是武馆标志性的黑底赤焰武道服，而是一种黑灰色的厚实马甲，上带有护肩、立领护脖，下带有护住大***腿****根的裙摆，看起来相当英武帅气。
“那是最新型的纳米防弹防刺衣，我在军事网站上看到过！”有学徒惊呼出声，“难道他们这是去参加实战课？”
“看他们那杀气腾腾的模样，应该说是实战行动才对吧！”另一个学徒驳斥道，“什么时候，我们也能这么威风？”
雷蒙则看着其中一人背负的仿佛琴盒一样的长匣子，暗暗寻思：里面装的，应该是狙击枪之类吧！
“走啦，别看了！”
……
炎阳越深越高，越来越热。
一行十二人排成两队，绕着不大不小的广场轻步慢跑，虽汗如雨下，却不是不能忍受，何况大多数人都趁机巡视着四周的环境。
这里已经是防空洞所在的山丘之后，而且恰恰是个偌大的山谷，四面环山，生人勿进，在此谷地兴建一个大型私家运动场再合适不过了，显然当初赤焰武馆的选址人独具慧眼，胸中颇有一番格局。
跑到第八圈时，雷蒙眸光一阵闪烁，忽然迟疑道：“你们有没有感觉，腹中一团温热源源散开，好像我们喝的那瓶橙黄药剂起作用了？”
“当然热，我们浑身都热啊！”前面一个红发哥们大笑几声，回头道：“不是药剂起作用，而是你的心理作用！”
左边那黑发白皮，明显是东西人种混血儿的女青年也打趣道：“师弟，咱们还没开始修炼真气呢，你这就有气感了？”
“错觉！错觉……”雷蒙讪讪一笑应付过去，眼珠滴溜溜一阵乱转，忍不禁酒窝绽放：腹中那团温热绵绵然，泊泊然，就像胃里塞了一个持续发热的保温袋，与跑步带来的那种燥热感截然不同！
这不仅不是错觉，反而是自己静功在身，五感敏锐，才能“内视”到这别人难以察觉的微妙异象！
那种黄橙橙的药剂绝对非同一般，不说要珍而重之的拿保鲜箱冷藏这点，就说凌锐等已经练就气劲的c级武者，出战前也拿这药剂补充能量，由此可见一斑！
“现在，十分钟内再跑三圈！”
冷若冰霜的声音忽然传来，赤忆彤的修长的身影不知何时出现在广场边缘。
雷蒙等人一怔之后，全都玩儿命似的狂奔起来，即使如此，等他们跑完三圈之后，至少也过了十五分钟！
赤忆彤不悦的冷哼一声，“前方30米右转，进入地下通道！”
气喘如牛的一行人听令而行，鱼贯涌入地下通道，在宽敞的平台上停下来时，不由目瞪口呆的看着眼前的古怪设施。
水流湍急，哗哗作响。
仿佛地下河一般的宽阔水道上，矗立着一个个高达四五米的合金弹簧，弹簧直径一米有余，顶端固定着同等直径的橡胶板。
在水流的冲击下，合金弹簧一阵阵颤颤巍巍，而弹簧顶端的橡胶板随之不停的起起伏伏，左摇右晃。
而且水流中混杂着大小不等的悬浮物，每当这些悬浮物撞上合金弹簧的下部，整个合金弹簧都会猛地一阵大幅度摇摆，像是一个奇特的不倒翁。
“不会是让我们站到那些合金弹簧顶端的橡胶板上，锻炼自身的平衡性吧？”
一个学徒艰难的说了一句，所有人都不约而同的喉咙滚动，心里升起不好的预感。
“你们猜得没错……”赤忆彤双手抱胸漫步而来，一句话就把所有人的心打下了谷底，“不过，现在让你们站上去，无异于白费功夫！”
“所有人原地散开，两腿并立，两脚平行站好，两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。裆部撑圆，同时注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开