吃得营养又舒服还不是为了自己么?哥们儿肯定要配合呀!
王晋道:“非常感激你简妮特,你尽管发问,我保证毫无保留。”
范宁手底噼里啪啦建档,嘴上说道:“好的,谢谢合作。首先第一项,地域的差别,造就了我们迥异的肠胃,你真的已经适应了营地的饮食吗?”
——这边训练营吃饭简单之极,主要结构为牛肉、鸡肉、海鱼、虾类、蛋、玉米、麦片、面包、牛奶、马铃薯、以及各种蔬菜,烹饪时煎一煎、煮一煮、拌一拌、烤一烤,再适度调调味也就差不多搞定了,基本不含各类繁复的添加剂、调味剂等玩意,更加追求食材原始的味道。
或许,拳手餐并没有传统中餐花样繁多、味道丰富,但营养方面与科学性却明显胜出一筹,也更加符合运动员的身体需求。
王晋诚实道:“身为一个中国人,当然会热爱中餐,但基于健康考虑,我已经做出很大的牺牲了,我现在可以很好的适应西式餐饮。”
范宁道:“嗯,你有特别讨厌的食物吗?或者是某些民族性的禁忌?”
王晋想想道:“应该没有!”
范宁道:“如果把辣度分为重度、中度、浅度、微弱四个选项,你的极限可以承受哪一种?”
王晋道:“中度吧……”
随着时间的推移,王晋对范宁渐渐肃然起敬!
了不起!
凭什么人家“贵”?因为人家专业过硬,态度严谨!简简单单的初步询问,她硬是花掉整整一个下午,而且把每一种注意事项都详实的纪录了下来!
傍晚时分,范宁如释重负地扭扭脖子,总算完成建档工作。
“好了,基本就是这些啦,我还要调取过去的菜单深入研究,尽快打造一份适合你、贴近你的饮食计划,同时跟体能师安迪商议补充选项……”
王晋心里佩服加感动,再三称谢。
范宁用清澈的眼眸端详着对面的小伙,表情显现出几分奇异来。
“我想,你是个与众不同的人。”
王晋道:“怎么说?”
范宁道:“大家知道我曾经服务于拳王本恩之后,都喜欢向我打听他的情况,如何训练,如何使用补剂,而你却一点也没有!”
(注:补剂,全名营养补充剂,即肌酸、维生素、深海鱼油、乳清蛋白、蒺藜皂苷、支链氨基酸之类的东西。人体很多微量元素并不能完全靠吃来补充,这时候就需要拿补剂提高身体机能了。补剂不是药,跟违禁品是两个概念,但服食过量则肯定对健康有害。)
王同学笑了,笑容中有无尽的自信。
“我没兴趣打听本恩怎么吃,怎么练,食物与训练固然重要,但那还不够造就下一个世界冠军!我拥有地球上独一无二的战斗天赋,很快将成为别人争相研究的对象!咳咳,当然了,他们再研究也是徒劳滴!”
范宁:“……”
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