其中给于小春留下最深印象的要数卧推力量和弹跳摸高两项了。
入队测试时，杨一鸣的卧推成绩是27o磅，约合122公斤。当时，这成绩着实让他刮目相看，虽然在肌ròu_bàng子林立的，这样的数据大抵只能算中游，但参考力量相对羸弱的黄种人，杨一鸣的27o磅可算个中翘楚了。要知道据他了解，近几年中国篮球的第一人易建联，也是到了后经过多年的力量训练，才把这一数据提升到245磅左右！
今天卧推测试时，杨一鸣的最终重量达到了28o磅，约合127公斤，整整过了之前1o斤有余！而杨一鸣28o磅的这一推，不仅面不改色，气息平稳，甚至嘴角露笑，这于小春都看在眼里！
换做弹跳摸高时，杨一鸣助跑一步，双腿撇开，随即如被到压紧又反弹的弹簧一般，嗖地蹿起！他身体像离地的箭一样，笔直升空。篮球架是他的参照物——于小春记得很清楚，之前那次杨一鸣将将能压到篮筐上方，那个白色小投篮框的上沿。
可今天，这枚垂直腾飞的火箭，那巨大的篮球人的手，已经整只过了投篮框，在上升至顶点处时，几乎停滞住，然后杨一鸣把手重重拍在篮板上，才落下来。
啪！掌击篮板的声响。
轰！落回地板的声响。
两声巨响，震动了整个训练球馆！