“普通的国术修炼者基本上与你们军人一样，讲究的是在战场上对敌一击必杀，招招致命。但我今天要给你们说的是内劲化劲，这玩意儿就高端一点。”
茂密的林中，一处安静地方，陆君巍带着袁飞和柳贺兰两人在一处坐了下来，开始按照陈小刀的吩咐给柳贺兰和袁飞两人讲解国术和内劲化劲。
柳贺兰直接道：“内劲化劲我都知道，但这玩意儿听我外公说太难炼成了，我从小也常识性的练过，不好练啊。”
袁飞却一脸懵逼：“是不是武侠电影里说的内功？”
陆君巍笑着道：“算是吧，但想要练到内功那种夸张的程度，简直难如登天，尤其是电影中那些所谓的内劲外放，隔着老远便能以内劲伤人，这玩意儿我也只是听说过，但不一定没有。”
袁飞瞪大了眼珠子：“咱们老祖宗传下来的东西真还有这么猛？”
陆君巍想了想自己三叔，毫不犹豫的点头：“有。”
袁飞双眼放光，充满了斗志。
不过很快，柳贺兰就给他泼了一盆冷水：“别这么高兴大个子，就算有那么猛的玩意儿，也不是咱们能轻易炼成的，而且不怕说句打击你的话，内家功夫是不外传的。”
袁飞心里一凉，望着陆君巍。
却见陆君巍点头道：“贺兰说的不错，内家功夫是不外传的。但我们可以由外而内，而且，咱们这种军人，仅仅修行内家拳，一旦上了战场根本就不够看的，所以外家拳才是咱们要主攻的方向，外家拳练到一定的境界，也是可以由外而内，产生暗劲内劲，最后化劲成宗师。”
柳贺兰这次跟着点头，说道：“这玩儿是真的，内练一口气，外练筋骨皮。
外家功夫要练出一点水平来不容易，而且越往后越难，尤其是想要练出内劲化劲来，更是难如登天，不过起步门槛低，谁都可以练。
内家功夫则讲究吐纳呼吸，同时也要配合一定的外家功夫，内家功夫的修炼前期非常困难，而且需要很好的资质才行。
有的人熬了几十年才会真正修成内劲，但一旦修成了内劲，威力却是惊人，而且天赋好的话，内家功夫越往后越容易，进步越快，与外家拳有点相反。”
“什么是由外而***劲到底是怎样的？”袁飞依然对这些充满了兴趣，望着陆君巍问道。
陆君巍笑着道：“打我一拳。”
袁飞一愣，确定陆君巍不是开玩笑，更知道陆君巍很强大，于是也就没留手，猛然一拳砸了过去。
陆君巍同样一拳对砸了过来。
两个坚硬的如铁的拳头撞击在一起，袁飞瞬间面色一变，只觉得与陆君巍那一拳对碰过后，自己看似化解了对方的力量，但拳头之中却有一股诡异的力量袭击而来，要不是他急忙向后倒退御去了那股力量，只怕还要吃个暗亏。
“这就是内劲？”袁飞吃惊道。
陆君巍脸微微一红：“我是主练横练功夫的，所以这只能算是暗劲，虽有一定的内劲功效，但与真正的内劲相比还差一点。张国锋大哥已经迈入了内劲小成，很强。”
袁飞深吸了一口气，双眼开始放光，道：“太爽了，我也要练出内劲来，一旦咱们练出内劲，近身搏斗的情况下咱们这种人几乎是无敌的。”
陆君巍点头，脸上露出傲然之色，道：“即便比我厉害一些的内劲武术高手遇上我，我也有绝对的把握干掉对方，这就是咱们铁血军人与传统武术高手的区别。相对来说，咱们更擅长杀戮杀伐。”
“学！”袁飞语气坚定无比的道。
柳贺兰苦着脸道：“这玩意儿我懂，就是太苦太累了啊，不过有什么办法呢，谁叫我作死的自己硬要过来呢？”
陆君巍呵呵一笑，他现在知道柳贺兰和徐东是表兄弟，而徐东是徐家的人，徐家在古武世家中可是丝毫不弱于他们陆家，如果不是陆家这些年出了陆行舟那种逆天的存在，根本不可能比徐家风光。
既然柳贺兰是徐家的外孙，自然也是懂一些武术的，所以他着重要教的就是袁飞。
另一边，训练已经开始。
陈小刀亲自带着张国锋和徐东两人在林中疯狂冲锋。不是简简单单的冲锋，而是扛着枪负重越野，随时都要爆发出最快的速度不断先前冲的那种玩命冲锋。
“快点……再快点，不要有任何保留，……呼呼……时刻想着背后有子弹追击而来，如果不拼尽最后的力量爆冲闪躲就只有死路一条。”陈小刀在前面，一边狂奔一边大叫着。
后面，张国锋与徐东两人满头大汗气喘吁吁的死咬着牙齿跟随着。
让人意外的是，徐东竟然还在张国锋的前面。
如果是实战，张国锋是强过徐东的，而且刚开始的时候，张国锋也奔行在徐东前面，可是过了几分钟，张国锋的速度就跟不上了。
他有爆发力，但不绵长，后续乏力！
相对而言，徐东的爆发力略弱于张国锋，可他一来从小修习古武，二来更是在部队成长起来的，所以他对这方面更有经验，基础也好得多。
但是，看着陈小刀游刃有余的将他们两人抛开了一大截，而且还能说话鞭策他们，无论是张国锋还是徐东，都暗自不服气，咬紧牙关死撑着全力以赴的跟上。
都是年轻人，都有着各自的骄傲，谁都不服气输给谁。
这就是陈小刀几人商量之后指定的训练计划。因人而异，相互取长补短。
当然