对于凝息强者来说，凭借他们的灵力可以十日不进粮食，三日不喝水源，然而一旦过了这个限制，凝息强者还是要饮水进食，这是天地法则。诸如纪沧海这般强者，灵力可以化作强大的能量，即便三年不饮不食，也将毫无关系。
饱食一顿过后，吴晨走出茅草屋外，此刻黄昏已过，天穹之上那一弯新月已然高悬，在它附近第一颗明亮的星辰——长庚星也已经浮现，整个星空不少若隐若现的星辰也将会一一浮现，将整个夜空照亮。
吴晨直接盘膝坐在门前空地上，坐北朝南，双手结成一个印记，闭目凝息，浑身变得十分放松、安详。
吐纳之术，是聚气修者与凝息修者只见最为显著的区别，而这吐纳之术，更是凝息修者达到三段方才能够具备的能力。
气与息，是两个具有明显区分的级别，化气凝息，更是两者之间最明显的标志。聚气士炼化灵气、施放灵技需要一往一返两次路程，而凝息修者则是一步到位，其速度相比前者快了一倍。气，乃外界之物，息，才是将外界灵气真正化作体内生息，为己所用。
吐纳，以鼻而吸，以口而呼，气入腹中，游走一个周天，随后吸净纯净的灵气，将废气排出体外，从而达道淬炼气穴之功效。
这一处巨大的山峦，无疑灵气十分浓郁，这在吴晨以前看来根本是不可能的事，他不知道的是，自创世祖神开辟天地以来，经过数百万年的延续，那些名山大川、仙境谷地、江河山海已然钟天地之灵秀，集日月之精华，聚集了天地最为精纯的灵气。
风声从上方传出，在吴晨身边呼呼作响。吴晨知晓，所有大山都是白日吹着来自山谷的风，而到了夜晚则是吹着来自山上的风，无论是山上还是山谷，其中携带而来的灵气，都是以往他在平地之中无法看到的。
将长剑从背上解下，吴晨不禁暗暗咋舌，朱仙为自己打造的地阶灵器果真不同凡响，斩杀张铁柱、斩杀方昱，又能在人群之中大杀四方，然而，又是这把长剑让不少人为之眼红，炼器盟执事想要据为己有，李青禾对自己动了杀心，又不能将其收进灵戒，背在身上太过碍眼，藏起来又恐被人发觉，实在是有些不知所措。
想来想去，还是要背在身上，这是朱仙身上最为重要的东西，这杂毛虽说平日里没少骂骂咧咧，满嘴喷粪，可为了帮自己也是没少尽心尽力，如今再次陷入沉睡状态，自己一定要守护好属于自己的东西。
将另外两部功法——炎龙祭和暴炎刺从灵戒之中一一取出，吴晨开始仔细观摩起来。俗话说技多不压身，能有更多灵技在手，交战之时也能有更多底牌，危急之时也多了一丝生还的可能。
“这炎龙祭是一套组合灵技，郑龙和郑超学到的只是皮毛，残缺不全，十分粗浅，光凭我一个人很难炼成。”吴晨摇了摇头，若是他一个人也不是没有可能，不过却是需要双手各自为战，所消耗的灵力也是常人的两倍，很不划算。
吴晨打开这暴炎刺的秘籍功法看了半晌，旋即道：“这暴炎刺倒是很适合我修炼，现在已经掌握了三成，技多不压身，看来还要继续坚持直到彻底学会了。”
星辉之下，吴晨一遍又一遍打着繁缛的印记，一次又一次试炼着这部玄阶下灵技，哪怕失败也要不断尝试，直到真正精通为止。