“师姐你人真好，雪中送炭。”林意大喜过望，早上那小半锅黍米羹太不顶事，此时他也正好已经开始腹饥。
“装，继续装。”
叶清薇心中冷笑，但却是满脸堆笑，轻声细语，“那你可要多吃点。”
“多谢师姐。”
林意也不客气，直接就着没吃完的一点腌菜，开始啃馍。
“师弟，不用着急，慢慢吃，没有人和你抢。”叶清薇表面和善到极点，甚至直接端来一张椅子，双手托着下巴笑眯眯的看着林意。
林意连吃三个，还没有饱腹感，但是突然之间肚子里却是一阵绞痛，一阵不好听的腹鸣。
“人有三急，最近吃得有点多，我先更衣。”
林意感觉出来是要如厕，他面孔顿时涨红，很不好意思。
“人之常理，光吃不拉，那不是貔貅？”叶清薇神色很平常，示意林意快去，但心中却是暗乐。
她觉得林意是已经支撑不住，这是在找借口逃避。
“师姐你人真不错，不矫情。”
林意哪里知道她心中的得意，夸奖一句，飞似的跑进精舍中入厕。
他腹如雷鸣，竟是一泄如注。
只是片刻的时间，他觉得浑身轻松，而且整个小腹内里肠胃之间，竟有一种前所未有的清净之感。
“这么厉害？”
林意忍着恶心往下方看了看，发现一片黑秽，根本不像平时排泄之物，倒像是某些陈年油垢和淤泥。
“这也算是另类的除秽。”
林意知道，对于修行者而言，一般要到命宫之上，才能在修行之中震荡洗涤肉身，将体内一些不利杂质排出体外。自己走的“大俱罗”之道倒是分外的简单暴力，最近增强最多的便是五脏，想不到就直接能以这种方法开始清净身体。
“师弟，你回来了？”
叶清薇倒是有些意外，她以为林意会逃避许久，但林意却很快过来，洗净双手，又开始吃馍。
林意吃的很轻松。
他觉得自己的味觉都开始有些提升，最初时吃这些面馍和黍米羹时，他是为了修行而吃，并不觉得好吃，但是现在吃起来，却是身体很接受，似乎开始喜欢这些食物，而且吃下去时，吃得出这些食物原本的清甜味道，唇齿留香。
叶清薇目瞪口呆。
很快她带来的这一竹筐中装着的面馍就少了一半。
“差不多正好。”
林意拍拍肚子，他开始领悟这种修行法也是循序渐进，主要是增强肉身气机，前面吃到饱便是，不需要吃到撑得想吐。
这是常年不断令内腑强壮，不断全面提升肉身的修行，而不是想要办法撑大胃，变成饭桶。
肉身强横了，自然吃得多，否则胃口再大，也是有限。
“晚上估计勉强，有些不够。”
他看了看剩余的面馍，觉得自己可能还要到膳堂再走一遭。
毕竟从今日下午开始，他应该会按照自己的心得，同时尝试一下“分寒暑”篇。
按他最近的修行经验来看，到了晚膳时分，自己能吃下的应该会更多，更何况到了半夜，绝对会饿得受不了。
叶清薇从震惊中恢复过来。
她非常不信。
她不信林意真的能长期作战，不断吃下远超常人的食物。
“既然元狩答应你帮你准备吃食，这自然包在我们身上，晚膳我帮你带过来。”叶清薇决定和林意耗到底。
“师姐我对你们彻底改观。”
林意真诚的致谢，但突然想起什么事一样，恍然大悟道：“师姐我想到你为什么这么殷勤，要不断送过来了。”
叶清薇吓了一跳，她很心虚，“什么？”
林意笑了起来，一副“你被我看穿了吧”的神色，“师姐你送来以后都不急着走，一直要等着我吃完，我看是想故意多停留些时间，多沾这药师林和黄藤精舍的光，毕竟这里的灵气比外面寻常地方浓郁得多。”
“什么和什么！”
叶清薇瞬间松了一口气，但她嘴上却是认了下来，“师弟你果然聪慧。”
“放心，我不会对吴教习告状，你想多留一些时间都可以。”林意很是得意。
“那就多谢师弟了。”
叶清薇离开药师林，到了林外，她长出了一口气，擦了擦额头上紧张而出现的汗珠，朝着地上唾了两口，“呸！呸！我叶清薇什么身份，难道看得起这一时片刻的灵气多寡？”
“南天院的这些师兄师姐，倒是不像齐天学院的那些同窗，不太虚伪，很好相处。”
林意对她很是赞赏，休息片刻之后，他静下心来，开始揣摩试炼无漏金身修行法上的“分寒暑”。
“这东西这么难！”
林意也算是很有耐心和毅力的一类人，但是两个时辰之后，他还是有些气馁，一阵阵的憋屈。
无漏金身修行法这种炼身法门，和平常的真元炼身法最大的不同之处在于，无漏金身修行法靠的是意动，类似是一种空想，自我催眠般的方式，想象自己身体某处起变化，然后呼吸吐纳之间自然达到某个契合点，真正的引起身体的一些变化。
真元炼身法则不同，是念至真元至，心念所指，体内的真元是真正流动过去的，在内视之下是真正的有形之物，这对于修行者而言便简单的多。
在无漏金身修行法开始的“旺气机”篇，好歹一些相应的呼吸吐纳法还能真正令气血活动开，身体微微发热，而且带动内脏，但是现在这意想体内某处窍位发热