李景隆也在一旁认真地竖起耳朵,哪怕他听不懂,也不愿意遗漏朱桂所说的每一个字。
“‘悟气’的第一步,是凝神静心,排除你们心中的一切杂念,让自己好像融入到了空气之中!你们可以是静坐的方式,也可以选择站立的姿势。”朱桂说完,分别做了一个示范。
他们可以用佛道的打坐存想法,以意悟气。也可以用国术的马步,用身体去触摸,去感受。
两者在本质上并没有多少的区别,只看个人的喜欢。
李景隆也在一旁认真地竖起耳朵,哪怕他听不懂,也不愿意遗漏朱桂所说的每一个字。
“‘悟气’的第一步,是凝神静心,排除你们心中的一切杂念,让自己好像融入到了空气之中!你们可以是静坐的方式,也可以选择站立的姿势。”朱桂说完,分别做了一个示范。
他们可以用佛道的打坐存想法,以意悟气。也可以用国术的马步,用身体去触摸,去感受。
两者在本质上并没有多少的区别,只看个人的喜欢。