据太虚功法记载，元胎境是修炼的第一个关口，修者只有跨过这个门槛，才算开始真正的修炼的生涯。
其实元胎境还不能带给修炼者带来多大的神通，他的主要异能出现在思维和身体这两个方面带来的好处。
在思维方面，元胎能够帮助修者的大脑更快的思考，修者的反应也更加敏捷，记忆能力也要比以前强上许多。这个异能给修者带来了很大的好处，比如阅读书籍时，基本可以做到一目十行，或者过目不忘。
另外在大脑的反应时间方面，元胎境的修者也要大大的强于普通人，那么在进行格斗、体育运动等方面，就可以占有很大的优势，他可以比对手动作更快，反应更迅捷。
莫丁的元胎是个钻石状的晶体，它漂浮在莫丁的意识空间里缓缓的旋转。按照太虚功法的描述，元胎是修者的意识与元神之间的媒介，通过它可以与元神勾连，获得修者身体结构的详细信息，这就是功法上所说的“内识”。
晶体的晶面上开始浮现一幅幅的画面，这些画面并不需要意识主动的去“看”它们，因为莫丁的意识与元胎心灵相通，元胎内的信息自动的映入莫丁的脑海。
莫丁“看”到的是自己身体结构的画面。
浩瀚、深沉、昏暗的意识星空中，躺卧着一个巨人。
他漂浮在星空当中，双目紧闭，仿佛正在沉睡。
巨人俊秀的脸庞上，浓密修长如岱山横卧般的帅眉透出一股英气、宽阔饱满的额头蕴含着聪慧和灵气。滴水般悬附的鼻翼挺立当中，他的嘴唇似刚毅却包含着似水的温柔。巨人白皙光滑的肌肤透露出青春蓬勃的朝气，肌肤下透明的血管里，流淌着鲜红的血液，布满了全身。
巨人的心脏缓慢有力的跳动着，仿佛能听到祂发出砰砰的声音。他的肺部如细玉般润泽，没有一点瑕疵。肝脏、肾脏、胃脏、肠道如血玉般雕刻出来一般，精致而又协调。他的周身光点闪烁，犹如电流般游走，那是莫丁的神经信息系统。神秘的大脑区域，如现代城市般灯火辉煌。密密麻麻的光点在其中流动，就像城市夜晚的车流发出的灯光。
“太美了！”莫丁不禁看得有些痴迷。这是他自己的身体，年轻而健康的身体，充满活力的各个系统，正在协调有序的工作。
莫丁不仅能看到自己的身体各个部位和器官，还能看到器官中的各个组织、细胞核细胞间物，看到细胞组织和细胞间的结构、神经元的分布，看到身体各个系统中养分、氧气的流动传输，还能看到细胞制造的蛋白质、血糖、甚至是ttp动力源的流动和分布。
内识不仅能看到自己的身体，还能帮助修者改造身体。莫丁按照对身体改造的规划，通过元胎向元神传递过去，马上，一幅幅改造身体的模拟画像便呈现在元胎之中，比如肺活量更大、血红细胞携氧能力更强、运动肌更加强劲有力等等，除了大脑和神经系统之外，身体的大部分机能都可以被元神改造。
莫丁选择了手部和腿部的肌肉群改造方案，如果改造完成他的四肢力量能够增强至少一半以上。另外他还对血液内的红细胞携氧能力、肺活量、心脏供血等进行了改造，使得它们能与四肢的力量相平衡，这样即使长距离剧烈奔跑，也不会出现供氧跟不上等问题。
方案确定以后，晶体上的画面传来改造后的效果图。还好，四肢修长结实，并没有因为肌肉群的发达而变成青蛙腿，对心脏和肺部的改造也没有造成多大的副作用，血管输氧能力增强3倍。
ok发送！年轻的小伙子没有太多的顾虑，方案确定以后立即向元神传达自己的决定。接下来的日子莫丁需要进食大量高蛋白和高脂肪类的食品，然后静静的等待元神对身体的缓慢改造过程。
至于元神是如何能改造身体的，他并不知道，也许要等到境界更高以后再说吧。接下来的修炼还是感悟，通过不断的提炼对本愿的理解，不断的强化元胎结构，使它变得更明亮、与元神的勾连更清晰等修炼功夫一到，元胎演化为识海，修者可踏入虚神境。
从元胎境进阶到虚神境是一个漫长的水磨过程，似乎没有什么捷径可以走。
莫丁退出了静修，当他想睁开眼睛时，意识中传来一阵阵的睡意，眼皮困得睁都睁不开，他已经三天三夜没有睡觉了。莫丁看了看时间，差不多8点多了，他倒头便睡。
酣睡中他做了一个美美的好梦，梦见自己突破元胎境以后，在游戏中将朱时禹打的落花流水。
莫丁是被一声惊雷炸醒的。当他睁开眼时，发现外面雷电轰鸣、大雨倾盆。
好一场狂风暴雨！
雷暴天气在山区极为常见，特别是现在初夏这个冷热交替的季节更是说来就来。但像今夜这样猛烈的雷暴和大雨就非常罕见。
又一条巨大的闪电划破夜空，发出耀眼的白光，似向莫丁的小屋扑来，紧接着一声惊雷就在头顶直接炸响，震得他头皮发麻、须毛倒立。
莫丁惊愕的抬头望向窗外的向天空，只见数十条粗壮的闪电接连在夜空划过，一道道耀眼的光芒照亮着大地，密集的惊雷像鼓点一样爆响，轰隆隆震颤着脚下的大地震得莫丁的心脏砰砰直跳，仿佛要从胸腔中蹦出来似的。他赶紧凝神调息、稳住心神，内心才逐渐的平静下来。
桌上的随身机屏幕上发出一闪一闪红色的光芒，莫丁一惊，赶紧拿起来一看：是