五排长孙浩正式接手阿拉伯语班的军体拳教学，他站在队伍的前方大声地对学员们说道：“打军体拳前要做好预备姿势，当听到“军体拳第三套--预备“的口令后，在立正基础身体稍向右转，同时右脚向右前撤一步，两脚略成“八字形“，体重大部分落于右脚，两手握拳，前后拉开，屈肘，左拳与肩同拳眼向内上，右拳置于小腹前约10厘米处，拳眼向上，自然挺胸，目视前方。接下来是格斗前准备，动作要领是：左右手握拳胸前交叉，而后右拳猛力向下至裆前，左拳抬至头部左侧，拳眼对着自己，大臂小臂呈九十度角，头向左转，直视自己的左拳。此时就做完了军体拳的准备姿势，接下来就是军体拳第一势：弓步冲拳，动作要领：右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步。用途：击腰、胸、腰部。”
演示到这里孙浩收了动作保持直立停了下来，然后说道：“今天上午我们要学习军体拳的前五势，除了弓步冲拳之外，还有第二势：穿喉弹踢，第三势：马步横打，第四势：内拨上勾，第五势：交叉侧踹。现在我们先学习军体拳的预备姿势，我再演示一遍给大家看。”
说完孙浩非常认真的给所有学员又演示了一遍，大家都认真的观看，唯恐漏掉什么细节，这三天来他们算是见识到了部队一丝不苟的严格管理，还有毫不留情的惩罚措施，只要你不按照部队的要求去做，不管你是不是女生，这里根本就没有怜香惜玉这个词的存在，分分钟把你从“林黛玉”变成女汉子。
好在这个新来的孙教官很认真，在正式训练前足足演示了三遍。然后才收了动作说道：“现在全体都有了。稍息！立正！军体拳第三套--预备。”
现在是网络时代，很多同学都在网上看过部队的军人打军体拳，还有双人格斗拳等等，当时看的时候一个个看得是热血沸腾，恨不得自己也练就一身“杀敌”本领，即使不能“杀敌”起码也要做到自保。
可真正开始学习军体拳的时候才知道，军体拳看着威武霸气，可学起来却是难受的要死。单说第一步准备动作扎马步，孙浩教官让大家扎三十秒马步，可郑旭东的班级里至少有一半的女生做不到，扎马步还不到二十秒就开始双腿发颤，浑身发抖了。
“只要有一名同学不合格，全班全体同学都跟着一起再扎半分钟直到合格为止！”孙浩教官“丧心病狂”地对全体同学说道。
马步一直扎到所有同学都能坚持半分钟为止，有部分女生都已经开始掉眼泪了，可就是不敢哭出声来，因为只要哭出声来就会被罚得更狠。
整整一上午，军体拳就学到了第二式－穿喉踢弹。这招女生们学得特别劲，因为这招动作要求所有学员左拳变掌刀并向前猛插，直击对方喉部要害，同时右脚蹬直抬起右腿大腿略平脚尖向下绷直，猛力向前弹踢，用力踢向对方裆部，并迅速收回。其实女生防身处踢裆的招数就是从这里演化过去的。看到女生学得认真和狠劲的样子，班里的男生都觉得自己的裆下有些发凉。
午休的时候廉永浩在寝室里yy道：“看这帮女生练穿喉踢弹的时候，我觉得她们内心中肯定藏着一只超级大坏蛋，那一脚一脚踢的，有多少蛋也不够她们踢的啊！”
本来上午按计划是要学习并五式的，可因为站马步托慢了学习进度，所以只学到了第二式，从下午开始孙教官开始加大了教学力度，先把上午落下的三式：马步横打，内拨上勾，交叉侧踹学完。这三式难度虽然也不小，但经历了上午的学习后，大家开始慢慢适应了这种学习强度，反正不会比备战高考更难就是了。
下午的学习过程中开始，凡是“消极怠工”和学习不认真的，女生一律罚在全班面前做五个俯卧撑，而男生则d做十个，十个俯卧撑对男生来说可能还不算什么，但架不住罚得多做得就多啊。五个俯卧撑对女生来说就是恶梦了，为了不让自己挨罚，大家“齐心协力”只用了一个小时就把这三式学完了。然后又用十分钟从头把军体拳连贯打了一遍，才得到了休息二十分钟的待遇。
下午剩下的时间，孙教官一口气教了大家八式军体拳，分别是：外拨横勾，反击勾踢，反身别臂，虚步砍肋，弹裆顶肘，反弹侧击，弓步靠掌和上步砸肘。一直到吃饭前才总算把这八式学完，大家都在抱怨教官地狱式的教学方式。
好在饭前大家得到了一个好消息，那就是饭后大家不用再训练了，部队会为大家组织一场联欢会，让已经辛苦训练了五天的学员们放松一下。
晚六点，包括郑旭东的阿拉伯语班在内的所有学员都来到操场上，一共是十个学员方阵还有六个士兵方阵围成一个长宽各二十米的4x4正方形区域。在教官的指挥下全体学员和战士们都席地而坐准备观看表演，此时整个操场被巨大的灯光照得有如白昼一般。
表演开始前，连长高怀德站在操场中间说道：“同学们，紧张的军训生活进行了五天，在此期间让我看到了新时代大学生能吃苦，肯拼搏的精神。部队里的官兵对大家的良好表现都给予了很高的评价！可能有的同学看到部队里的生活除了训练就是训练，枯燥乏味没有激情，如果你们这么想那就错了，我们连队里的业余文化生活也是丰富多彩的。连队里很多士兵都跟你们一般大小，刚刚离开父母来