“啊啊！我，我不行了！放，放过我吧！”
“哈？这才哪到哪你就喊不行了！”
“呼！呼，我，我快要死了！不行，受不了，我真的要死了！”
“还差的远呢！继续，坚持，撑住！”
“那！那稻穗，能给我一条，你的贴身用品作为记念吗？”
“可以啊！”
“好！我，拼了！啊啊啊啊！”陆文婷眼角含着泪花，咬牙，大喊着在操场上奔跑，在她身后，亦步亦趋的跟着稻穗，区别是陆文婷在跑，稻穗是坐在一把漆黑如墨的剑影上。
稻穗识破了陆文婷的本性，你让她自己主动的锻炼那是想都别想，可要是将这个锻炼，修炼搬到攻略妹子的层面上，那是百分百能让她坚持下去的。
今天这样的一幕，已经持续了大半个星期了，稻穗根据系统给出的陆文婷身体当前状态，设定出了一系列的锻炼方案。
身体的基础锤炼，真元的质量提纯，真元的操控技巧。
用自己的贴身衣物，或者亲手做的小物件当做奖励，来让陆文婷干劲满满的坚持下去，这个办法出奇的意外有效哎。
为了有足够吸引到陆文婷的奖励，稻穗拍了一大堆她自己的照片，制作成了图册，还有标注有她头像的系统定制水杯，饭盒，徽章，总之小玩意那是多种多样。
几天的操作下来，进展很喜人，陆文婷的身体杂质，残留有的一些部分被一点点排除，体内真元的密度，质量比之她原本要高出一些，对真元的操控，驾驭，也都同比例的在增长。
陆文婷不傻，也不笨，她只是缺乏对修炼的热情，就这个，稻穗还是有办法的。
陆文婷不是想攻略她吗？那她就以自己为那个诱饵，勾引着陆文婷来修炼。
稻穗对自己的修炼没有放松，她不是寻常十一岁，那爱炫耀的小孩子，有了力量，不展现出去不就好了。
确实！牧柔柔的那个意思点醒了她，她有系统在，未来，前途一片光明，等待她的是美好又梦幻的生活，要是提前死掉，挂了，那可就什么都没了。
小心驶得万年船，稻穗打算低调下来。
这几天，她除了每天按照牧柔柔定时的那个修炼时间，其它时候全部都用在了玩上，网游，不单纯只在竞技类，其它的策略，养成，休闲，稻穗也涉猎了些，另外还研究了下这个异世界的娱乐种类。
，动漫，电影，电视剧等，赚钱，然后以一定的比例在系统那里兑换成金币，这是稻穗的一个初期想法。
表现在外面的情况，那就是稻穗变成了一个只知道玩的小鬼，每天不务正业的在玩，在耍，吃喝玩乐好像成为了她的主业。
那些被稻穗救了一命的学姐，有不少都劝稻穗，让她以实力为重，每当这个时候，稻穗总会笑容满面的说；“没办法啊！学院长的命令，况且我喜欢玩，那就这样好了！”
表面上是这样没错，可实际上呢，就是连牧柔柔，诗乃都不知道的地方，稻穗变本加厉的在修炼。
战斗场，其中的时间差，意即在其中待多久，在外界都是一秒。
托这个的福，稻穗掌握了非常厉害的法门，对真气的操控，稻穗达到了令人发指的地步。
因为牧柔柔限制了修炼时间，稻穗的境界提升缓慢了下来，没有一开始那么快了，控制力上却没有停留。
白天稻穗会让十六夜月夜和女孩，以陆文婷的名义去找书籍，南海学院的书籍多到数不清，其中关系到魔法的，武功的，道法的，应有尽有。
十六夜月夜会用手机，不着痕迹的拍摄下来那些内容，女孩则是一个掩护，帮忙混乱有心人的关注。
这倒是稻穗想多了，对于两个女仆，没有人是闲到有那个时间去注意的，这也没关系，别人注意不注意是别人的事情，稻穗自己小心谨慎那就是她自己的事情了，不用管别人，做好自己，这是最稳妥的。
应龙掌！稻穗喜欢到爱不释手的一部高深法门。
有点像是武功，这么说也没错啦，毕竟这是武道同修者开发出的一门掌法，真元和内劲均可催动，若是同时拥有真元和内劲，两者叠加效果会更好。
真气的形态首先构建出蛟龙的外形，这是第一步，也算是初步。
自我意识的融入，也就是想象自己化身为蛟龙，想象越清晰，越明朗，那么就越好，将这丝想象化作意境融入真气中，打出，若是具备了龙吟，则迈入了应龙掌的门槛。
一掌一龙，一掌双龙，一直到一掌能打出九龙，将这九条蛟龙融合，形成角龙。
同样的步骤，从一到九，再将这九条角龙融合，形成应龙。
这应龙掌修炼至大圆满，据说能一掌打出百条应龙，龙出，则月落！星崩！非常的霸道。
稻穗在战斗场中，通过战斗场里的时间差，钻研了三年，堪堪达到了九头蛟龙的程度。
这应龙掌共分为三大阶段。
前期的真气构成蛟龙的形态，一直到具备那一丝精神的龙吟，这都算为第一大阶段，蛟！
同时一掌打出九条蛟，则顺势突破，达到一头角龙的层次，这是第二大阶段。
同时一掌可以打出九头角龙，即可迈入一头应龙的等次，这为第三大阶段。
像是这样强大的法门，战技，书室中摆放着大把，这就是明摆在那里。
稻穗本还意外，说这么厉害的东西公开没问题吗？还能让学生随便翻阅。
经过