首先他对我训练的，就是我的反应能力，虺老大告诉我，在打斗之中，反应非常的重要，往往会决定胜败，一旦反应能力慢了一拍，即使是拥有极其的实力，也会被人直接秒杀！
再昨天的打斗之中，我的速度虽然非常的快，头脑也变得非常清晰，但是对于对方的攻击，我的反应，总是慢了半拍，从而导致着，连续被虺老八和虺老七击中，如果不是我后来找到机会，反击了他们，最后输的人，那一定是我。
相比于套路，我更加的增加的，还是反应能力，如果反应能力，得到了增强，那至少不会被别人，一直击中。
虺老大实力极强，他非常明白的这一点，给我说完了之后，他就对我开始了训练，我本以为练习反应能力，会用一些工具，然而虺老大，却是亲自上阵。
他先是在地上画了一个差不多，直径两米的圈，我们两个都站在里面之后，他就告诉我说：“在这个圈内，我用我三成的速度去攻击你，你来阻挡我的攻击！”
话音未落，我还没有做好准备，虺老大的攻击就大了过来。
我当初想着，三成的速度，我应该可以抵挡住吧？
可是万万没有想到，虺老大三成的速度，我都完成抵挡不住，还没有反应过来，他就已经连续打中了我五六下！
等我反应过来时，刚想打，我竟然发现我的身子，就被虺老大，抱摔在地上了。
他打我时，明显的收着力气，打我身上，我并不觉得疼痛，但是那种完全没有反应过来，就被他摔倒在地的感觉，还是让我起了一阵冷汗。
如果他用力的话，那我现在，估计早就被虺老大秒杀了。
可想而知，虺老大的实力，到底是多么的恐怖！
虺老大将我拉起来之后，就告诉我，反应能力，最重要的是意识和注意力的集中，只有注意力集中了，才会全身心的投入到战斗之中，只有那个时候，当脑袋意识到了危险，才会发送指令，让身体去躲闪和阻挡！
所以，只有两点做好了，反应能力，才会增强。
到下一轮开始，我尽量集中自己的注意力，只不过，谁都不可能，一次性就能做好，还是轻松被虺老大摔倒在地。
第三轮！
第四轮！
第五轮！
第六轮！
第七轮
第十八轮！
直到第二十轮，我连续虺老大，摔倒在地18次，我才真正的理解到，到底是什么是集中注意力！
刚开始，我还是紧张的去看他的动作，但是后来才知道，自己紧张时，其实注意力，已经被自己的紧张给分走了一大半。
在紧张的情况之下，身体的反应速度也会降低！
集中注意力，就是心无旁骛，不能有任何一丝的紧张，只要大脑全心全力的集中在这个上面，等它预料到危险的时候，手脚自然会做出反应。
事实也是如此，等我做到这一点时，挨打的情况也发生了变化。
刚开始，我是一招，就抵挡不住了，就被他打倒在地了。
而当我领会这一点时，我至少能连续接他五六招，才被他再次的打倒在地的。
面对我的进步，虺老大非常的吃惊，说我进步实在是太快了，没多久就领会了要点