书东扒了两口后因为书溪的话险些噎住，缓了几口气后，苦着脸道:“啊，妹妹，我忘了.那时你才二星，而我已经七星了吧.而且那时我重伤，天空做的目的主要是因为我.所以星级越高，吸收到的药性就越多，好处自然就能体现出来更强烈.”
“不过普通人吃了的话对身体也有莫大的好处，随着时间好处才能展现出来.”书东差点忽略了徐家姐弟二人，急忙补了一句说道.以免因为他的无心之言，而让徐家姐弟二人误以为自己是在说他们浪费药膳.
“哪有那么神奇，心理作用.哼.大骗子.”书溪低声喃喃，但手中的动作却没有停.嘴上虽然反驳，但却是暗自认同了书东的话，在那之后她也发现她的身体比之前好多了，而且二星的实力也有着突破三星的迹象.而她平时根本没有去训练，所以只有一个可能，就是因为在那时吃下天空做的药膳.
徐家姐弟二人饶是自我感觉每天吃饭的样子已经够可怕的了，可现在书东的架势，那才是叫饭桶.二人好奇地尝了一口卖相灰暗，味道不怎么好样子的药膳，双眼骤然微涨，送食的频率逐渐加快.看上去不怎么样，但吃起来味道却异常美味.
四老看着几人进食时的神情与之前完全不同，难到真和书东所说的一样有那么神奇的效果?不由目光转移过来道:“小子，你那个药膳的效果真有那么好么?”
天空微微闭目懒散地靠在沙发上休息着，听到四老的疑问定神看到他们灼灼的目光后，不由苦笑道:“喂，其他人不知道就算了，龙组的头，京华第一世家家主还有王老，你们不会连这些都不知道吧.亏得你们能混到现在这种程度.”
看着他们尴尬地神色，天空心中暗中摇头，这几个老家伙在年轻时恐怕是沉迷于训练，反而忘记了这些，虽然是辅助手段，但未必是完全靠本身训练出来的实力才是最可靠的.
“滋养身体，在一段时间内可以慢慢发挥效果.至于提升实力倒不是那么明显，只是药效增强了体质吧.但好处总是有的，只不过只能长期服用，制作的手法也很复杂，何况对我已现在的体质已经没了作用，所以几乎没怎么做过了.”
四老听到后略微有些失望，看来他们就算吃了也没多少效果.而且以天空都说麻烦的事情，恐怕也是不会那么简单.索性直接放弃了得到做法的念头.重要的是孙儿都在吃着，这就足够了.
在四人吃食完毕一小时后，随着天空站在了各自训练的范围内.四个老头白花花的脑袋凑在一起遮着窗帘望向他们.一是想看看这药膳的效果，二是看看天空这小子夸下的海口要多长时间才能做到.毕竟以年轻时和天空对比的程度去大致推断一下，少说也能看出天空未来的潜力到底到哪儿才是极限.
五人简单的热了热身，天空并没有把外套脱下，而是把袖口带到接近臂弯处，便算作准备好了.看着其他四人也已妥当后，道:“从我完成后开始计时，一小时内完成的即算作合格.开始吧.”
天空的话音刚落，书溪便神情严肃地率先开始她的双倍训练，毕竟她的训练量是极其繁重的，而天空的实力又深不见底.在书家时，他没有用八星的实力便阻挡了她十星的全部实力.谁知道这样的人会变态到什么程度.
“啊!!!”“不会吧.”“天空，你在干什么?!!”院落中除了书溪外，其他三人目光瞥向天空想要知道他的情况后，目光再也无法移动开来，惊讶，不可思议，愤怒的情绪充斥心间.
“给你们一些希望而已.快点训练.”天空原地坐了下来并没有着急训练而是点燃了烟抽了起来.不徐不疾地看着四人一副卯足劲的样子说道.
书溪看到这里更是愤愤，这简直是瞧不起人.哪怕是杀神君王也不能这样吧，或许在训练中故意放慢速度还会承受人情的.越是这样想，心中的怒意仿佛就像是在无限膨胀一样，训练的频率也越来越快，完全忘记了身体的疲惫.
“咳咳，这小子也太直接了吧.”徐老望向院落中时说道.，可这个方法却是最简单，最有效的.试想两人已经相差三倍的训练量，在开始时，天空还故意抽着烟，示意他们快点训练，这不就是明摆着不把这点训练量放在眼中.
一旁缩着脑袋的三个脑袋点着.“不过，你看，他们的速度比昨天快了一些.这小子真有办法.一句话没说只是抽支烟就达到了这种效果.不像他们三个，虽然给妍秀加油很好，但是这也有可能让她半途失去力气.”
“抽完了.好像要开始了.”四个老头便没再说话，齐齐看向院落中的天空.
天空开始训练的时候一旁的四人余光也观察到了，不由努力加快速度.天空训练的速度保持着平稳的速度，不是很快也不是很慢.这时意外的不只他们，连四个老头也有些意外，本以为天空这样做，是为了用训练时的快速刺激他们的.现在看来好像根本没有一点这样的意思.
但是几个小时后四人便开始了喘息和体力不支的迹象，不得以要停下来暂时休息，否则是坚持不到训练完成的.而天空还是保持着原先的速度均匀地训练着.丝毫没有休息的意思，而且他也只是微喘，流了些汗.相比其他四人，一点儿也没有疲惫的迹象.
书溪赌气似的简单地休息了一下便继续开始训练，其他三人看到后也不得以跟着