沁幽兰回去房间之后，何腓也跟着回到了房间。
没有惊动沁幽兰。
只是何腓很郁闷。
沁幽兰去了那三个乞丐房间只是为了听一些市井听闻，这个公主也太爱玩了吧。
沁幽兰忍着一夜的兴奋睡着。
第二天，一大早起来，沁幽兰就跑去了那三个人的房间。
何腓也很无奈的跟着沁幽兰去了。
他以为，公主又心急着听那些市井故事了。
站在门口守卫着，何腓百无聊赖的数着日辰。
房间内，老乞丐已经传音入密对沁幽兰传授了第一层心法秘诀。
沁幽兰在心中背诵中，老乞丐告诉她，不必要懂，只要背诵下来，接下来，他会教她行功的运功轨迹。
到时候她跟着他描述的经脉运气而行，就可以休息武功。
沁幽兰一点也不敢马虎。
在心里一遍又一遍的背诵。
只是，为了不分心，却只好假装累了睡着的样子，扑在了桌子上。
小乞丐还想要去逗她完，但是被老乞丐喝止了。
沁幽兰一遍一遍的背诵。
终于等到差不多背诵齐了的时候，抬起头，不经意的伸了一个懒腰，表示自己已经备好了。
老乞丐开始对她描述经脉运行的行走方向。
沁幽兰其实根本不懂得什么经脉的方向，但是老乞丐的话一在她脑中响起，刚刚她背诵下的那些心法秘诀就好像活了一般，依照着老乞丐描述的经脉走向，自动在她脑海中描绘出行走的方向来。
就这样，这些经脉的行走方向在老乞丐的描述下，行走完一个周天只后，老乞丐对她说到：“好了，小姐你以后，只要默念心法秘诀，就会自然记起这经脉运气的行走方向，到时候，你自己依据这经脉行走的方向勤加修炼，练到第一重大成，老朽就可以传授你第二层心法口诀了。”
沁幽兰在心中对老乞丐说了一声谢谢，虽然她知道老乞丐听不到，因为她不会传音入密，但是还是开心的笑了起来。
老乞丐似乎明白她的心意，而这个时候也正是午饭的时候了，老乞丐就帮她顺坡下驴：“小姐，就是饭时了，老朽观小姐今天似乎不太精神，老是犯困，不如回去歇息了一番，再来听老朽讲故事。”
“是啊，是啊，小姐姐，你今天好没有精神哦，老是趴在那里睡。”小乞丐这个时候凑着热闹说到。
沁幽兰摸了摸头笑了，就回去了自己的房间。
然后是吃午饭。
吃完午饭，沁幽兰就一下坐在床上，把床帐子都放了下来，然后盘腿按照老乞丐说的，默念起心法来。
果然，一默念起心法，那一些经脉行走的方向就在沁幽兰的脑海里出现，沁幽兰连忙按照着那经脉行走的方向，一边一边行走周天。
在一个周天过后，沁幽兰就感觉到身体热乎乎的，在人体中，似乎丹田的位置，积蓄了一些气。
他从来也不知道丹田在哪里的，虽然他知道有中医，但是也没接触过多深。
现在他以前完全不知道在哪里的丹田，她清晰的感觉到了。
一个周天，两个周天。
沁幽兰不停的运着功，身上渐渐出了一层热汗。
直到停了下来，已经是吃晚饭的时候。
沁幽兰按照老乞丐说的收势，然后呼了一口气，起来收拾自己。
因为她练功出了一身汗，现在衣服湿粘粘的，她叫了小二进来，打了热水洗澡。
热水备好后，沁幽兰舒舒服服的洗了一个澡。
然后叫小二上晚饭。
晚饭上了上来，只不过是平常的一些菜，青菜炒肉什么的，就着一些米饭肉汤，沁幽兰吃得特别香，胃口比平常都好。
吃完晚饭，沁幽兰也不说出去玩了，早早的就上床睡了。
在床上，沁幽兰打着坐，又开始了练武。
这一个晚上，沁幽兰一夜都没睡，就是在练功，但是在她早上收势连完功的时候，起来觉得比平常睡了一觉身体更好，精神更充足。
沁幽兰不由自主的伸了个懒腰，经脉有着一些微微的伸展声。
接下来的日子，就是沁幽兰在勤劳的练功中度过，沁幽兰现在一整天都把自己关在房间里，在外人眼中，她是吃饱了就睡，睡饱了就吃。
再也没有别的事情做了，何腓都一点担心，公主这样把自己关在房间里，会不会闷出病来。虽然这样很省心很好。
沁幽兰就在这样的练功岁月中度过，在过了一个月之后，沁幽兰突然听到老乞丐对他传音入密了一句：“小女娃，到老朽这里来吧。”
沁幽兰那时候刚想练功，连忙停住，走出了房间，去了老乞丐那里。
沁幽兰一进来，老乞丐就对她说到：“小女娃，今天就传授你第二层心法口诀。”
说着就是如样炮制，传授了沁幽兰第二层的练功方法。
沁幽兰回去又是一番不出一步的苦练。
再有一个月后，老乞丐又传授了沁幽兰第三层的心法口诀。
沁幽兰按着苦练。
沁幽兰现在已经觉得自己的力气大了很多了，但是她却不知道怎么运用。
老乞丐曾经告诉国她不要着急，她会慢慢传授她武功的试用方法，沁幽兰也就不再着急，只是埋头苦练内功。
原本按照这样，沁幽兰就可以顺顺利利的学完老乞丐的功法，但是天不从人愿，哪有那么顺利的时候呢。
白琴公在知道公主逃婚离开小岛之后，顿时气