远大搏击，训练大厅里。
“砰！砰！砰！”
擂台之，法蒙猜右腿带着护腿，正在连续不断的施展着扫拷问着王震的手臂。
然而王震并不是是站在哪里等着挨踢，在法蒙猜右腿每一次点地扫踢的时候。
王震都将左侧膝盖向外以轴线大约四十度的角度左右向左提膝，胫骨向外，脚尖勾起。
双手防护，左肘放在膝盖外侧，高度与法蒙猜的扫踢相仿，形成一道坚固的防线，阻挡着法蒙猜右腿的段扫踢。
王震此时做的技术动作，是搏击著名的提膝防守！
在泰拳里边，段扫踢是一大利器，著名的泰拳王雅桑克莱是这项技术的集大成者。
端扫腿的主要攻击目标是是人的腹部。
而腹部主要的防护由肋骨和胸骨组成，肋骨像一个框架保护着胃，肝，脾等器官。而胸骨则保护着人最重要的器官——心脏。
而王震现在做的这个提膝防守，是针对端扫腿目前最好的防守手段！
提膝防守的目的是，用自己坚硬的膝盖和胫骨保护自己的腹部，来抵挡对手势大力沉的扫腿，对手踢得越使劲，反作用力越大。
（举个例子，ufc量级史最伟大的冠军安德森席尔瓦在一三年与美国队长克里斯魏德曼的二翻战里，是因为低扫被克里斯魏德曼的胫骨磕断了腿！从此巅峰不在！）
见王震的提膝防守动作日趋成熟，吕虎微不可查的点了点头，随即向法蒙猜示意了一个眼神。
法蒙猜瞬间心领神会，马左右开弓，右腿扫，左腿低扫交替打出，王震一惊，有些不适应法蒙猜突然加快节奏，但是还是赶忙提膝垂肘格挡。
在扫到来之前，王震才堪堪做好防守动作，勉强挡住了法蒙猜的攻势，王震还没来得及松一口气，法蒙猜两条如同蟒蛇般的手臂，已经搭了王震的肩膀。
在王震反应过来的那一刹那，法蒙猜已经瞬间在王震的脖子搭好了扣，此时法蒙猜的双手因为拳套的原因没有十指交叉，但是也形成了一个下交叠的扣。
利用这个扣，法蒙猜双手使劲，压迫王震颈部的动脉，迫使王震的身向前弯曲，接着对准王震的头部是连续的膝击！、
当然，这是一场训练，不是实战，法蒙猜也不是王震赛的对手，反而是王震的教练！所以这几下膝击，法蒙猜根本没法力，只是轻轻地用膝盖蹭了蹭王震的脑袋，随即放开了王震。
被放开的王震则是满脸的倔强，向法蒙猜教练招了招手，示意继续来。
法蒙猜没有理会王震，反倒是向吕虎望去。
吕虎跳拳台，对王震摇了摇头，说道：“欲速则不达，你已经连续练了两个多小时了，先歇歇再说。”
“教练我不累，还可以继续练！”王震扬起脑袋说道：
“你不累，法蒙猜教练也还要休息啊”吕虎严肃的说道：
王震这才注意到，站在擂台之的法蒙猜教练的身影虽然依旧挺拔，但早已是汗流浃背，脸满满的疲惫
“法教练，我······”看到法蒙猜这幅样子，王震有些不知道说什么好了。
“我没事，这是我的工作，让我休息一下，咱们接着训练”法蒙猜教练嘴角挤出一个微笑，对王震摆了摆手说道：
休息了二十分钟，补充了一些生理盐水，王震接着开始训练，但是这次他的陪练由法蒙猜换成了自己的主管教练吕虎。
带护具，吕虎笑了笑对着王震说道：“小王，接下来我们不去训练内围技术。”
“啥？不练了？”王震表示一脸懵逼
“从一开始我们训练的目标可能已经错了，我不应该让你练习缠斗技巧，缠斗这项技术不是一天两天能提高的，虽然你这些天进步神速，但是要在赛那天和徐杰在内围拼一把，还是不太现实。”
“事实，我们完全没必要去和徐杰在内围做缠斗，这不是我们所擅长的，我们只需要防止徐杰自己贴过来缠斗可以了”吕虎解释道：
“那教练，我们接下来训练啥啊？”王震一脸疑惑的问道：
“你的提膝格挡已经很不错了，接下来我们把训练重心放在防止对手緾抱和拳腿连击，我们先来训练防止对手緾抱”
吕虎将法蒙猜教练叫了来，示意法蒙猜教练箍自己的颈部，然后开始对王震讲解道：
“所有人箍颈都不可能，双手伸直去箍颈，这样容易被对手勾拳打到下巴，都会是肘尖弯曲，形成一个角度，来防止对手的拳法攻击，这样你的机会来了。”
‘你像拳击里提肩防守一样，把肩拿起来让自己肩部高过你对手的这个肘部，然后，重点来了，王震仔细看！’吕虎提醒了一声
“接着腰扭动，用你的肩膀卡向对手箍你颈部的肘尖，从而影响对手的箍颈的稳定性。”
“然后你的左手或者你的右手，掏去往反方向推，这个时候你的另一只手从往下推！”
“然后跑，跑，跑，将你的对手推到围绳边，这个时候裁判会过来，宣布重新开始。”吕虎将法蒙猜推到围绳边说道：
‘怎么样？看懂了吗？’吕虎问道
王震似是而非的点了点头。
“来！试试！”吕虎伸出手，示意王震和自己试试。
在吕虎细致的指导下，来回几次下去，天赋异禀的王震已经能熟练的运用这个动作了，吕虎满意的点了点头，说道：“这招一会你再练练，提升一下熟练度，我现在再给你延展一招！”