不同于简化后的36式养生太极，也就是公园里老人打的那种慢吞吞的太极拳。
李哲表演的陈氏太极74式，是由明末武武庠生陈王廷创立，经过几百年的实践，不断总结经验，逐渐演化形成的一种实战拳法。
提到太极拳，人们第一印象就会想到张三丰，还有就是杨露禅，而杨露禅的杨氏太极，就传自陈氏太极第十四世陈长兴。
华艺投拍的电影《太极》，讲的就是这段事。
而陈王廷则深熟了，明代抗倭名将戚继光编撰的《纪效新书》影响，戚继光总结和整理了明代十六家民间著名拳法，吸收了其中三十二式编成拳套，收入《纪效新书》中，被称作士练武之源。
因此，可以说陈氏太极，是起源于古代战场的一种杀敌拳法，而古传陈氏太极发劲，更是讲究迅捷快速，是相当刚猛的，要不在战场上也杀不了敌人。
太极在理而不在形，符合拳理即太极。
认为太极就是松柔的都是不懂当行的人，太极讲松柔，更将刚猛，刚柔在瞬间折叠变换，也就是所谓的刚柔并济，而不是简简单单的一句以柔克刚，四两拨千斤。
就像人们常常把要德报怨挂在嘴边，好像以德报怨了就道德水平很高，其实儒家讲仁义的孔子都说过了，“以德报怨，何以报德？当以直报怨，以德报德。”
都是断章取义的误解！
李哲的动作迅捷无比，时而柔若无骨，时而刚猛凌厉，力道在瞬间转换，运转自如，身形飘忽不定，招式连绵不绝。
一套拳法打起来，潇洒飘逸，极为漂亮，女生们都看惊了！
“打的也太漂亮了！”杨仔惊叹道。
“这是太极拳？”阚青子的语气有些不太确定。
“是太极拳，不过不是那种简化后的养生拳，应该是古法太极，我也是第一次看到打得如此好看的太极拳。”刘萌蒙道。她显然对太极拳有一点了解。
“哲少真是太厉害了，能文能武！”那扎感叹道。
郑霜目不转睛看的很投入。
颖宝和杨蜜都没有说话，只是认真在看表演。
李哲这套陈氏太极74式，是上一世在拍一部跟太极题材有关的武侠微电影是，从一个同组演员手里学来的，不少招式都做了调整，就是为了让套路打起来更加飘逸、漂亮。
其实很多动作并不到位，真要去参加武术套路表演，反倒得不到高分。
野马分踪、白鹤亮翅……在一招旋风脚后，李哲右脚一蹬地，向前窜了出去，助跑了几步，一跃而起在树干上“蹬蹬”连踩了两脚，然后翻身而下。
“好！”女生们都兴奋的拍起掌来。
不过，李哲的身体却像是被定在原地一样，一动都不动。
“李哲，你怎么了？”
“颖宝，过来扶我一下，扭到腰了。”
杨蜜她们愣了一下，都爆笑了起来。
烧烤结束，李哲他们回到了居住的民宅后，已经差不多快晚上9点了。
到了睡觉时间。
七个女生睡在屋内的土炕上，其中颖宝、杨蜜、杨仔三人睡东屋，郑霜、阚青子、那扎、刘萌蒙四人睡西屋。
李哲睡哪？
他从节目组借来了一个帐篷，睡在门口给七个女生守门。
土炕上并排铺上被褥，女生们躺在一起互相说话、嬉戏、打闹。
杨蜜、郑霜、阚青子三人一起聊着在学校的趣事（杨蜜是北电05级的，是郑霜、阚青子两人的学姐）。
颖宝、杨仔两个小吃货把腿伸到墙上，比谁的腿更长（两人都是小短腿）。
美娜（臭美的美，这妹子是玻璃心爱臭美。）和刘萌蒙一起在研究化妆、打扮。
突然，一只不知从哪里跑出来的小强，吓得女生们花容失色。
“这里怎么还有蟑螂？”杨蜜吓得缩到了墙角。
没想到天不怕地不怕的大幂幂害怕蟑螂。
“农村这种老房子有蟑螂很正常。”颖宝抓起拖鞋一下把墙上的蟑螂拍了下来，用卫生纸包裹着扔到了垃圾桶里。
“丽颖，看你萌萌的，没想到这么厉害！”杨蜜惊讶道。
郑霜也道：“丽颖姐，你胆子真大，我是不敢打的。她刚才吓得也不轻。
爽妹子很胆小的，小时候因为个性胆小怯弱，还被同班的同学霸凌过。
“只是一只蟑螂，其实没什么可怕的！”颖宝若无其事道。
这姑娘胆子才是真大，外表看似柔弱，内心却极为坚强，真正天不怕地不怕。
19岁一个人闯京城，就敢跟黑车司机吵架，就因为对方多收了她的钱。
结果，连人带行李被扔下了车。
一般男生都没有她的闯劲和胆量，面对当时那种情况可能都忍了。
相反，爽妹子放飞自我，我行我素，无惧无畏，外表看似倔强刚强，其实没心柔弱，是很没有安全感的小女生。
每次有了恋情都迫不及待的想要公开，和张汉的恋情也是她主动公开的，发现张汉和同剧组的女演员闹出绯闻，更是就丢下工作不敢不顾就追过去，这些事只有缺乏安全感的小女生才做的出来。
（张汉比郑霜大七岁，但在两人的这段恋情中，表现的真很没有担当。赵小刀对他的评价极为中肯，就是一爱面子的大男孩。）
时间到了9点，节目组送来两只手机，让女生们可以给家里打电话报平安。
第一个打电话的是杨仔，她年龄最小（古力那扎、郑霜的生日都比她大），大