次日一早，陈宇还没有起床，就听到外面有人叫。
他看了看窗外，天色刚刚泛亮，估计时间在五点左右。
听声音，像是郑浩。陈宇打开手机看了看时间，五点刚过。他悄悄起身，不想惊动赵婉。可是，赵小婉还是醒了。
“郑浩叫我，不知道是什么事。”陈宇说道。
“一会儿回来吃早饭。”
“好。”陈宇答应着赵小婉，穿好衣服离开了家。
穿着t恤的郑浩，看到陈宇走了出来，就向他招手。
“陈宇哥，和我们一直去锻炼去吧，徐老师让我来叫你。”郑浩说道。
陈宇看了看郑浩，身上只是穿着t恤，也没有穿外套，在秋日的清晨，气温有些低，难道不觉得冷？
陈宇问郑浩：“你不怕着凉吗？”
郑浩说道：“一锻炼就不怕了。”
陈宇随着郑浩，走进了徐山所在的小院。
此时，穿着中式对襟小褂的徐山，已经站在院子里，面沉如水。
院子里，小钟和燕青几个人，都已经到了。他们的打扮和郑浩相差不多，都是上身t恤，下身运动裤。
陈宇进了院子之后，徐山对着大家点点头，说道：“好了，现在人到齐了。”
话音刚落，院门响了起来，王大伟推开门走了进来，说道：“还有我，老师，还有我。”
王大伟进来之后，和大家站在一起，等着徐山说话。
徐山说道：“陈宇和大伟，你们两个人留下，其他人先去跑步，回来我再教你们拳脚。”
“是。”郑浩几个人答应着，离开了小院。顷刻，外面响起了嗵嗵嗵脚步声，越来越远。
徐山对王大伟说道：“大伟，你有底子，先把以前的拳法练一练。”
“好。”王大伟点头，收束衣衫，拳脚虎虎生风，练了起来。
徐山走到陈宇身边，上下打量了一下，又捏了捏他的肩膀，说道：“你有着很好的身体先天条件，只是从来没有锻炼过。如果贸然让你练习，有可能伤了你的身体。”
他说完话，低头想了一会儿，对陈宇说道：“这样吧，你先随我练习呼吸吐纳，然后慢慢从扎马步和踢腿练起。等到你的韧带可以拉开了，我再教你拳法。”
“好。”陈宇点头，按着徐山的安排，去练习踢腿、压腿和扎马步了。
陈宇此前虽然认了徐山为师，可是他并没有想到，徐山会如此突然地让他来练习功夫。因此，他可以说是一点心理准备也没有。
好在有王大伟陪着，又有徐山指点，陈宇练习起来，倒也不觉得困难。
徐山让陈宇及早练功，也是有着他自己的考虑。他认为陈宇在功夫方面，就像是一块璞玉。
此前，由于没有人教，陈宇就已经被耽误了。现在，他不希望陈宇这块璞玉，再继续耽误下去。
练习功夫，以前对于房事有着严格的要求。
不过，徐山对于现代运动学也有着一定的研究。他知道以现在人的饮食结构而言，完全套用过去的老方法，可能并不是太适用。
而且，他也知道陈宇和王大伟两人，并非是贪欢纵欲者，因此，在这个问题上，他压根没有提。
练了一个早上的功夫，陈宇觉得肚子里咕咕直叫。这种感觉，除了以前在山上提神泉水的时候以外，他很少有。
练功结束之后，陈宇回到家的时候，觉得胃口大开。
平时早上几乎不怎么吃肉的他，吃了一盘牛肉，而且觉得意犹未尽。
“小宇，慢点吃。”看到陈宇吃得狼吞虎咽，陈宇妈妈提醒道。
“哦，好，我知道了。”陈宇说道。
虽然说他知道了，可是这也只是嘴里说说而已，陈宇根本没有停，而是依然风卷残云，又吃了一盘牛肉，这才觉得把肚子填饱了。
摸着鼓鼓的肚子，就连陈宇自己也觉得惊讶，他怎么可以吃这么多。
徐山的早餐，是由王大伟带来的。王大伟知道徐山的品味，特意带了他爱吃的菜。
吃过晚饭之后，小钟他们留下来继续跟着徐山练习功夫，王大伟和陈宇两人，则又忙起了公司的事情。
第一茬黑葡萄马上就可以采摘了，郑青林特意让人叫陈宇去葡萄田里看一看。
黑色的葡萄像是硕大的黑色珍珠，挂在枝头，将葡萄架都给压得有些变形了。这沉甸甸的黑葡萄，着实吓到了不少人，特别是徐家村的那些工人们。
说起来，他们可都是老庄稼人了，在几十年漫长的庄稼生涯之中，他们当中有不少人都见过各种奇特的瓜果蔬菜。
特别是像老秦这样的人，平时就喜欢钻研和研究，他以前在农业技术画报上，曾经见过一种硕大的葡萄。
不过，老秦当时以为那只是对未来科研成果的一种展望，而并没有想到，他竟然可以在现实之中亲眼看到。
老秦看着黑色的大葡萄，嘴里啧啧赞叹，连说想不到，这次他可真是开眼了。
“老郑，我记得以前在画报上看到的那种葡萄，好像不是黑色的，叫什么……”说到这里，老秦停了一下，仔细想了想，又接着说道，“对了，叫藤捻葡萄，颜色没有这么黑呀。”
郑青林说道：“我知道，那个葡萄我吃过，味道不怎么好。那个和咱们这个葡萄不是一回事，咱们这个是全天然的，味道好得很，老秦，你尝一个。”
说着话，郑青林摘了一个大黑葡萄，递给了老秦。
吃了郑青林递过来的这个葡萄，