在确定长生诀就在石龙手中后，杨天肯定了自己记忆中小说传记的真实性，整个人送了一口气的同时，也彻底放松了心情。
悠闲的观看指点了特训后，剩余的十名马上去武院进一步修行的学员们，各自功法中的优缺点，并指出他们每个人的特点和修行方向。
三天后，飞马商会客厅，在飞马分会高层的见证下，杨天坐在主位上，喝了寇仲与徐子陵递上来的拜师茶。
喝完茶水之后，杨天看着跪在自己身前的两个弟子，语气严肃的说道：“好了！茶也喝了，师也拜了。那么，三天前我说的话，你们还记得吧！”
“记得！”
“记得！”
看着两个弟子毫不犹豫的回答，杨天点了点头，问道：“那么，你们考虑清楚了吗？今后的人生目标是什么？”
再次听到师父的询问，寇仲与徐子陵相互看了一眼后，同时答道：“武道巅峰！！！”
“决定了？不后悔？”听到两个徒弟的回答，杨天淡淡的看着他们问道。
…………
再次思索了一会儿，徐子陵狠狠的点了点头，说道：“师父，我想看看武道巅峰到底是什么样的！也不想再被别人欺辱了！”
说完看着还在一脸纠结的寇仲，无语中撞了一下，让其从思索中清醒过来。
被撞醒的寇仲，看着上首的师父，咬了咬牙道：“师父，除了武道，弟子，弟子还想当大将军……”
在杨天的注视下，八岁的寇仲，终于不在说话，只是低下了头等待着杨天的决定。
一柱香的时间缓缓过去，无言的沉重，压在徐子陵与寇仲的身上，汗水不要钱的往外冒，已经沁湿了他们的后背，紧握的双手和苍白的脸色，让人知道他们承受着超越极限的压力。
突然，快要承受不住的时候，他们身上的压力消失不见，抬起头只看见杨天转进后堂的背影。
知道师父没有责怪的两人，心情刚刚放松，耳中就穿来杨天的声音。
“一柱香之后，给我去演武场扎两个时辰的马步桩。从明天开始，上午习文，下午修习国术，直到我认为你们合格了，才会教你们进阶功法。”
听到要扎两个时辰的马步桩，两个小子脸都垮下来了。
等一柱香后，两人来到演武场，就看到李云和特训时的教头，正等在那里。
“两位少爷，挺准时的。那我们就开始吧。”李云笑着寇仲和徐子陵说道。
寇仲听到李云叫他们少爷，赶紧摆摆手说道：“李叔！还是叫我们小仲，小陵吧。少爷这两个字，听着难受。”说完还故意打了个寒颤。
而徐子陵，也在旁边点头应和着说道：“是啊，李叔。这些日子多谢您照顾我们。”
“好吧，那我就叫你们小仲，小陵。”李云也没坚持，说完指着旁边的那个教头：“这是张远，以后负责你们国术修炼过程中，一切与修行有关的事物。当然，也是负责监督你们的修炼状况。叫他张远或者张叔都行。”
接着对张远说道：“他们两个，壮实的一个叫寇仲，清秀的那个叫徐子陵，也就是特训时的一号和二号。现在是太上长老的入门弟子。”
“张叔好，以后修行中，请多加照顾。多提醒我们一些。”寇仲和徐子陵两人赶紧见了一礼。
张远没有说话，只是点点头，应承下来。
给双方互相介绍完后，李云就去忙自己的事儿去了。
而留在演武场的三人，张远让寇仲与徐子陵扎好马步桩，就在两人头顶，手臂，大腿，各放了一只铁碗，并倒满水。
做完这些，张远才对着两人森然一笑说道：“太上长老交代过了，站桩的时间，只计算铁碗没有掉落的时间。而且碗中的水必须保持三分之二以上，否则无效。我就是帮你们计时和添水的。”
特训时，寇仲与徐子陵他们虽然每天都要扎马步，但也只是正常的扎法。所以，当五只盛满水铁碗被张远放在头顶，手臂，大腿上后，才发觉其中的困难，不是一般的高。
铁碗加满水，最多也就半斤重，可放在身上后，两人才发现自己扎马步的时候，全身都在抖动，根本无法将铁碗留在身上，更别说碗中的水不撒出去。
扎了半个时辰，铁碗不落地的时间加起来，不到半柱香，也就是半刻钟。
而且，由于要保持身体不在抖动，两人经常性的呼吸吐纳频率紊乱，造成体力快速流逝。
没法定住铁碗扎马站桩的两人，只好将注意打到张远身上。
“张叔，教教我们其中的诀窍吧！”脸皮更厚的寇仲，在铁碗再次掉落之后，露出一副可怜样，看着张远。
嘴角抽搐了一下，张远还是将扎马中如何保持平衡的窍门告诉两人。
但这个窍门，不但需要身体记忆，还要掌握身体重心，与呼吸吐纳保持一种动态的平衡。
所以，知道窍门，与掌握窍门的差距，就在寇仲与徐子陵身上体现出来。
有了方法，两人坚持的时间虽然依然很短，但每一次都比上一次坚持的长一些，动作也不在那么僵硬，慢慢的找到了铁碗，身体与呼吸之间的平衡点和重心。
等两人扎满两个时辰的“加料”马步桩时，时间已经过去四个时辰，天都快黑了。但成果上，寇仲和徐子陵都已经能够坚持半柱香的时间。
在这一点上，也能看出两人的资质不凡。要知道，张远当时足足花了半年时间，才适应了身上