在地球上，炼化丹田可以增加最强上限一吨的力量，下限则为半吨，即一千斤到两千斤。而炼化经脉，则视经脉的长度与穴位多少而不同。不过所增加的力量都难以超过丹田，取其平均值，大概炼化每条经脉所增加的基础力量是一千斤到一千两百斤。
因为每个人都是不同的，体内经脉所存储的精也不可能完全相同。资质、根骨，甚至吃的食物不同，都会造成差异变化，所以增长的力量也不可能完全相同，只能是大概数值。而且每个人体内经脉的精也不是固定不变的，会时时有变化调节。因为人是死的，不是活动的，人只要还活着，就会有新陈代谢，体内的一切，都可以说在时时变化着。只是有的变化大有的变化小，有的时间长有的时间短而已。
刘元丰一夜修炼成果所增加的这点内气强度，所能增加的基础力量，以他的判断估计，大概只有五百斤左右。所以他才说只算半重，而且是很勉强的半重。并且全力发挥的话，甚至可能撑不过五分钟，就要把这点内力给全部耗尽。
但尽管如此，稍为恢复了这么点些许修为后，他还是很高兴，并且隐隐松了口气。因为这代表着，他多少有点儿自保之力了。否则在习惯以前拥有强大力量的情况下，修为全失，没有自保之力，即便周围并无敌人，也会带给他很大的不安全感。
只有现在修为稍复，拥有了一定的自保之力，才让他感觉安全了些，心也更定了些。
其实一晚上的修炼，并且还是断断续续，就能够炼化拥有五百斤左右力量的内力。这种成果其实算是很大了，一晚就这么多，岂非再一晚就能增加到内力境一重，一个月下来就能内力境十二重圆满？
当然没这么容易，他一晚能增加这么多，算是特例。首先是他虽然只剩一缕残魂附身夺舍，但他前世毕竟已是半仙级的修为，高度不同，灵魂强度也完全不同。所以虽只剩残魂，而且修为全失，但就是这点残魂所拥有的神魂力量，也仍就比普通人强不少。再结合原身本体的灵魂，尽管三魂七魄不全，但剩下的二魂六魄加上，也仍是能增强一些。两者结合，他的神魂灵力自然远超常人。
丹法修炼，是以神意化火，他神魂强大，自然炼化的效率更高。另外一点，则是原身的这个傻子，因为小时他父亲刘破虏还希望能把其治好，多方求医，吃过不少名贵药物。多年药力积累，虽然大部分浪费了，但体内却也还积存不少。他昨晚修炼，也是先把这些药力炼化，才能有这么大增长。随着药力不断炼化，进境就不会这么快了。
其实他前世修炼进境更快，说句实事求是的话，真是从娘胎里就开始练的。
前世他父母都是大修士，神通广大，母亲在怀他时就使用了特殊方法帮他修炼。他一出生，就是真气境，保留了处于母体内的先天状态，直接把先天精元炼化了。只是，出生那会儿，纯有境界，力量则远远未至。不过境界已到，随后修炼自然是一路坦途，勇猛精进。
十岁就等于拥有了内力境十二重圆满的功力，十五岁先天，二十岁就金丹大成，修成初关仙术，成为半仙。
所以，一晚只增加内力境半重不到的功力，只五百斤左右，对他来说，其实是算慢了。