知道无法阻止之后，姚教练就让沈雪，赵博宏好好休息一天，然后对楚主任请求道：
“楚主任，能不能麻烦你拨一批款下来，找曰本方面购买最好的防护服，并配备当地的私人医疗团队，随时待命？”
楚主任听着微微皱眉，至于这么做吗？岳青却在旁边附和道：
“我也申请冬季中心领导们给予相关帮助。”
“行，我去安排吧~~”楚主任现在对岳青言听计从，就亲自去安排了。
不过虽然帮姚教练说了话，但是姚教练却一点都不感谢岳青，反而是冷眼瞪了他一眼，沉声道：
“如果沈雪真出什么事，我不会饶了你！”
“行。”岳青却是打着哈哈点了点头，听姚教练这意思是要来帮忙训练了，也是……没有姚教练，他还真不知道怎么练这个动作。
其实姚教练的担心在他看来是多余的，只要有系统在，他可以避免沈雪受到重伤，现在最需要的反而是沈雪也赵博宏坚定不移的自信。
缺乏这个要素，那这个动作是无法练成的。
第二天一早上，姚教练早早就来到了冰场。
姚教练花了一个多小时，亲自检查了楚主任购置的那些滑冰用的护具，一遍遍检查每个绳带和纽扣。
等一切就绪之后，姚教练又亲自一件件给沈雪穿上头盔，护腕，互膝，但是什么部位都可以保护，唯独最容易受伤的脚踝却是没办法上护具的。
因为抛跳落地稳不稳定，都是靠了脚踝够不够灵活，能不能支撑住。
此时一旁的沈叔也是好奇问郑领队：“姚教练是不是太小题大做了？小雪和博宏的抛三周都很轻松啊？多一圈也没什么大不了的吧。”
郑领队却是面色严肃地摇摇头：“虽然只是多一周，但是抛四周意味着要求小雪再空中转体更高，更快，这意味着一旦她摔倒，她的脚受到的冲击力和疼痛就是三周的几倍以上……”
“有这么危险吗？”沈叔惊呼道。
“你自己看吧。”
而此时，岳青正蹲在地上，检查着冰面，他之所以在国内时，连抛四周跳的心思都没动过，有一个主要原因就是国内的冰场设施不行。
长野冬奥会冰场的表面，给人的感觉妙极了，程露曾告诉他，花滑运动员对冰面哪怕细微的变化也非常敏感。
他们国内的训练冰场，冰面太冷太硬，嘎吱作响像是冰球场地一样，程露在练习3a时，一旦重心不稳摔冰鞋撞到冰面上，她会感到一阵颠簸，而且冰面还会出“呯”的一声。
而长野这些冰场的冰质，就恰到好处，摔倒的运动员的冰刀会像是小刀切进软黄油那般陷进冰里，可以让人以一种更温和的姿态摔倒。
这就大幅度降低受伤的几率……
可以说，如果不是来长野碰到这么好的冰场，岳青绝不会贸然让沈雪，赵博宏冒这么大的风险、
“可以开始了~”岳青检查完冰面之后，招了招手。
赵博宏点了点头，带着沈雪一起加，姚教练在旁边高声道：
“博宏你先尝试抛一下沈雪，看看你们最大高度，沈雪你先别旋转~”
只看赵博宏和沈雪加之后，尽力把沈雪捻再怀中，然后用尽全身的力气抛了出去。
现场的队员们都是一阵惊呼：“我的天~~”赵博宏很少这样用尽全力过，在场的所有人都没想到沈雪能被他抛这么高。
而沈雪显然也有些准备不足，再空中微微有些惊慌，落地之后站立不稳，“哒”地膝盖碰到了冰面。
现场顿时都安静一秒，直到沈雪到底捂着自己膝盖露出痛苦的神情，姚教练才飞奔过去，紧张的道：“沈雪，你怎么样了~膝盖还没有感觉？”
赵博宏也吓傻了没想到才试一次，沈雪就受伤了，可沈雪满脸痛苦间，突然感觉自己膝盖猛然不疼了，抬头惊讶地道：
“我……我没事啊。”
“什么没事？不是神经嗑坏了吧！”姚教练脸瞬间白了，不疼了？这更可怕啊……赶紧小心翼翼地打开沈雪的护膝一看，竟然连一点伤口也没有……咦，淤青也没有？
“你真的没事？”姚教练长出了一口气，旁边观战的队员们也都是虚惊一场。
就连沈雪自己也奇怪，刚才嗑得那么疼，怎么竟一点伤都没有呢？
“继续~”岳青打着哈欠下命令，令人觉得他过于冷血无情，不少队员都有些心里犯嘀咕：“这动作是不是太危险了……”
“刚才真的吓到我了。”
“那么高，岳指导都不让他们休息一下啊~？”
可实际上其他人根本不知道，刚才岳青在沈雪即将摔倒的瞬间，修改了沈雪的双腿数据，而他系统修改的数据，是相当于另外一个时空的事物，只要他取消修改，沈雪的双腿就能恢复如初！
这相当于是一个“替身”的功能，只要提前有准备，岳青就可以做到。
而且他的系统可以看到沈雪和赵博宏的各项数值，两人哪里有问题他一望就知，如果沈，赵其中一人真的体力下降，无法继续训练，他也会立刻停止下来。
接下来再姚教练的指挥下，赵博宏又尝试抛了三次，这三次沈雪没有旋转，只是适应这个抛跃高度，终于在连续第三次成功落地之后，沈雪就点了点头欣喜道：
“我已经不怕了，姚老师，直接来吧。”
“你们直接尝试一下吧，赵博宏！记住你要用全力！高度一定要够，高度和度要是差一点沈