~世界和平，请看到这一行的同志们12小时后再来~
另一个肤色白净身形瘦而不弱、宽肩长腿的女生也自我介绍, “我叫丁曼文, 主项是撑杆跳。”她看陈焕之抱着一堆东西, “这是刚的吗？我们刚来还都没领呢, 这个在哪儿领？”
陈焕之还没吭声，李媛先说话了, “咱们的应该是正式比赛之前才, 而且只有一套队服。陈焕之应该是正式加入省队了，这是她平时训练的训练服。”
丁曼文“哦”了一声, 不由得有点尴尬, 她半是羡慕地给自己圆场, “那正好, 我们还能多穿两天自己的运动服, 是吧。”
吕瑞嘉大声道，“哎呀看你这满头汗，刚来就去训练啦？累坏了吧，快去洗澡吧，”又上前把她那一堆东西接过来，“我帮你先放桌上，你回来再收拾吧。”
陈焕之实在累得没力气说话, 冲她们扯出一个友好的微笑，就提起自己出门训练前准备好的洗漱篮出门了, 幸好这栋宿舍楼的每一层都有一间浴室, 而且是有独立隔间的, 门一关，就是一片独立的天地。
整个头皮已经被汗水浸湿又吹干了，现在只剩黏糊糊，一点都不像昨天从家里出前才洗过的，陈焕之有气无力地在头上搓着洗水，心想要不还是去剪短吧，应该能省很多事吧。
其实省队和学校田径队都不限制必须短，陈焕之更是多年惯性使然没想过剪短——是的，即使瘫痪后她生活那么不便，但因为请得起护工能把自己打理的干干净净，她都一直保持着披肩的长度——可是现在已经累得什么都不想、连头都不想仔细洗，但凡能省一点点事儿都是巨大的收获了。
在学校田径队时练得累极了，回家也还有妈妈在，她妈说是放养，该做的不该做的也都做了，比如衣服不用自己洗、尤其是衣服不用自己洗、特别是衣服不用自己洗！
虽然宿舍楼里每层都有两台洗衣机可以免费洗衣服，可是她刚才洗澡之前去看了一眼就现都在满负荷运行中。想想也是，一层三十来个房间，都住满了要一百多人，就算不集训平时常住人口也有好几十，大家每天下午五点下训练课，假定其中一半人需要洗衣服，每次3o分钟，求每次想洗衣服的时候有多大概率能遇上洗衣机有空？
想到待会儿吃完饭不能直接睡觉还要去洗衣服就觉得很绝望。
陈焕之双手撑着墙壁在淋浴头下面闭着眼睛冲了一会儿水，温热甚至有点烫的水从头顶顺着脊背流到腿上，双腿酸胀的肌肉也似被这热流抚慰了，渐渐不再出不自觉的颤抖。
真舒服啊。陈焕之喟叹了一声，在水流中蹲下来，抱着自己的双腿按摩着小腿肚上的肌肉，那是柔软的、紧绷的、充满了力量的双腿，与过去那细弱无力渐趋萎缩的肉|体简直有天壤之别。
其实说是过去，也就只过去了区区两个月而已。但这两个月来日复一日的高强度训练和每日里身体轻捷矫健的快|感已经让她渐渐忘记过去的感觉了。
不应该忘记啊。
陈焕之拍了拍自己的脸颊，轻声说，“打起精神来，你可是拥有金手指的女人啊。”
如果因为审美生了变化，改变型也好、穿衣也好，都可以。但如果因为懒省事，那从剪短开始，下一步就是买一堆衣服袜子一周洗一次了吧。那也没什么不好，陈焕之想：可我是不能那么做的，那样轻易地对生活妥协，可太不像我了。
所以洗完澡的陈焕之包着头在水房一边揉衣服一边看系统界面，刚才下午那堂训练课被系统定义为高强度训练，给了她4o点经验值，前面的准备活动、后面的放松活动是轻度训练，加起来1o点经验值。这样的训练虽然比在校田径队的时候累得多，可是经验值却要略少，不过从明天开始训练课就是上下午各一节外加晨练了，估计一天能收获1oo点左右，这样两个月后差不多有5、6ooo经验值，加上现有的1238o……
陈焕之抓狂，还是什么都干不了啊！
这破系统什么算法啊，现在初级冲刺11级升12级就要6o4o的经验值了，而且升完效果少得体会不出来，而且她最少得留个1oooo点初级修复吧。要说升属性值6ooo点也够逮着一个属性升好几级了，但是现在锻炼也能提升，虽然慢点，但是胜在稳扎稳打，而且在她自身的极限到来前可以尽量节约经验值，不管以后经验值是不是会通货膨胀到越南盾的地步，但现在可真是太不够用了。
至于技能点，由于不断地完成新手任务却只学了一个初级冲刺，现在还剩下4点。
陈焕之调出技能面板，在一大堆灰色的技能中翻找着，这系统并不是专门的田径系统，她在自己唯一学了的初级冲刺下方第一个技能就是初级跳跃：提高弹跳1o点，持续o.5秒，需弹跳16。
这已经是要求最低的了，就像她的初级冲刺一样，但她到现在弹跳也只有14，并不够。而且这技能听起来虽然像初级冲刺一样厉害，但持续时间这么短，只适合跳高之类的项目，对短跑就没什么用。
还有看着就像一个系列的初级xx等，针对各个不同的单一属性都有所提高，再往下则是不同的技能名字提升不同的组合属性。
比如她已经瞄准了的初级快反应，提高敏捷5点，灵活5点，持续2秒，要求敏捷17点，灵活17点。这个虽然持续时间短，但很适合起跑的时候用。
之