叶飞忙按照仙云诀的图画上画的经脉线路运转这股气流。缓缓的，小心翼翼的，上面说循环一圈为一个大周天，刚开始要循序渐进，不可急躁，向叶飞这种刚刚开始修炼的人，第一次的时候，循环两三个大周天就可以了。
叶飞谨记这句话，可是由于第一次进行循环，速度实在太慢，而且虽然大部分是主经脉，畅通无阻，但是还有许多微小的地方，叶飞都要一一慢慢的通过，第一次打通这些微小经脉的时候，是有很大痛感的。也因此花费的时间很多。
等叶飞小心翼翼完成一个大周天的时候，时间已经过去了两个时辰。第2个周天速度要快上不少。完成三个周天后，叶飞慢慢收功，深呼吸了一口气，才发现自己已经大汗淋漓，而且。有一股臭味扑鼻而来。
叶飞低头看去，不由苦笑，又是一身黑乎乎的脏兮兮的黏在身上。由于是第一次，叶飞没有经验，也准备不足，没备些清水好简单冲洗一下，想想，只能再去温泉水那泡个澡洗洗了，只是这一身脏兮兮臭烘烘的出去。。。唉。
希望不要被人看到才好。
叶飞带着一套备用衣服，运气不错，在遇见熟人之前溜到了温泉旁。脱衣下水，好舒爽的感觉，简单清洗完，又洗了洗衣服，换上备用的衣服，叶飞这时才感觉一阵疲累，而且觉得肚子饥肠辘辘的。
刚才成功的吸收灵气进入经脉储藏起来，并且顺利的完成了大周天的循环，光顾着兴奋了，还不觉得疲累，而且昨晚开始就没吃晚饭了，今早一起来就修炼，早饭也没吃，自然觉得饿了。
这一收拾妥当，没事干了，顿时各种不适纷纷而来。叶飞先是回到房间，晾好衣服，又在床上躺了一会休息了一下，接着爬起来往食堂走去。走到食堂门口，叶飞先是探头探脑的往里看了一下，这个点里面基本没几个人，叶飞才放心的走了进去。
他是有点害怕再遇到孙红菱。吃完东西，叶飞想了想，今天练了3个大周天，需要休息一段时间，没事干，不如去擂台边看看师兄们切磋吧，自己现在已经开始修炼，等到炼气三层的时候，自己也就可以修习这些法术了。
现在多看看，到时候修习的时候也能容易点。想到这，叶飞转身朝着擂台走去。果然，擂台边围了一圈人。叶飞找了个人少的地方。
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