擦了擦从鼻子中淌出的血液，张晓阳心中暗骂一声，便奋力游到那处豁口之中恢复气力。
也幸好是这处山壁不知道被谁开辟出了这么一处藏身之地出来，张晓阳才能借此容身，躲避那汹涌的波涛。
“哎，没想到在这河中练剑竟然如此费力。”
感受了一下酸胀的肌肉，张晓阳也是苦笑着叹道。
在这通天河之中练剑，不仅要集结全身的力气冲着拍来的大浪劈砍，还要尽力在河中稳住身形，躲避河中的暗流以免被水流冲走。
所以这一番功夫下来，不仅是臂膀之上的肌肉酸疼，就连浑身的肌肉也开始痛了起来，甚至心中也是甚为疲惫。
“不过，这个时候若是运转玉龙法体的修炼之法会不会更好呢？”
想到了这里，张晓阳便在这处山壁的豁口之中用出体内灵力操控白阳剑开辟出了一个可容纳自己盘坐修炼的洞来。
将身子一缩，刚好能够坐在其中，白鱼剑放在双膝之上，张晓阳便开始运转起玉龙法体的修炼之法来。
身边有三尺蛟影浮现，游走在身体四周，将肌肉之中的酸痛之感慢慢驱散。
这一运功，便是一个时辰过去了，等到张晓阳醒转过来的时候，已经是正午时分了。
略一感觉之后，张晓阳便是大喜，没想到在这一个时辰之中自己在这玉龙法体原本停滞不前的进度之上竟然有所精进。
“莫非这玉龙法体还能这般修炼。”
张晓阳殊不知此时自己所想正是真正的肉身修炼之法。
修炼界之中专修肉身力量的修士甚少，此种功法就算是一些大宗门也是难有，张晓阳所得的这道法诀乃是那名血河宗弟子自巫神宗之中得来的。
巫神宗乃是修炼界中的另一顶尖大派，其分属魔道六宗之一，传承有上古巫族道统，专修肉身之力，修到高深之处便可以力破天、踏破虚空，从而达到仙人的境界。
此宗虽名为魔宗，但因其修炼之法并不需要吸入魔气、吞噬精血，只是单纯的增强肉身之力，所以相比起其他几家魔道宗门来说，行事还是较为正派的。
那血河宗弟子因在外游历得了这本万象道体的残卷，便奉为至宝，以为自己可以凭借此功法与血无殇争锋，但谁知还未与血无殇较量便折戟在张晓阳的手中，而其认定的对手血无殇也是被张晓阳杀掉。
因此种修炼法诀较为稀少，所以张晓阳不明这修炼之法也实属正常。
这肉身修炼之道讲究的是一内一外，内养外炼。
内者则是以各种天地灵药、妖兽精血以药浴之法、丹药之法和灵液之法增强肉身素质，其重点在与一个“养”字。
而外者则是将外界压力引至肉身之上，通过不断的锤炼以达到增强肉身之力的效果，重点则是在一个“炼”字。
比如那巫神宗之人便采取的是与人战斗之法，在与他人交战的过程中，借助他人所给予的压力增强肉身。
但此法必须要先内后外，先以各种增强肉身素质的灵药温养自身，然后才能引入外力将内养之时的灵药之力炼化，不断锤炼肉身。
若是修炼此法之时不按照如此步骤循序渐进，直接以外力锤炼肉身的话，那便会使肉身崩溃，轻者落下病根、难以修炼，重者直接被压力碾碎肉身、身死道消。
因这种肉身修炼之法乃是讲究以外物增强自身能力，与那修炼道法之人过度依赖法宝的情况大有不同，所以在修炼之士无有法宝的情况之下便会出现被修炼这肉身之法的人压着打的情景，张晓阳能够得到此种增强肉身的修炼法诀也算是运气了。
而张晓阳的情况便是目前自身已经被那蛟龙精血所炼的灵液“内养”到了极限，此次借助这汹涌河流给予的压力便开始“外炼”了。
明白了此理之后，张晓阳便又再次向着河道之中而去。
果然，这次一番练习之下，比上次已经是精进了少许，足足劈出了二十多下，才没了力气。
就这样，张晓阳便开始在这通天河之中反复练习起这式剑招来。
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纯阳宗，乾阳峰山脚下的内门弟子洞府之处。
四面八方的灵气突然向着此地汇聚而来，在其中的一座洞府之上凝结出了一道丈许大小的赤红色灵云，此乃是天地之间精纯的火属性灵气所凝结。
这一异象也是惊动了乾阳峰的所有内门弟子，待感应到这般情景之后，众人也是各自出了洞府转而向着那处精纯灵气所化的灵云之处聚了起来。
一位身材壮实的大汉看到此种异象便冲着同伴说道：“这莫非是有人要铸就道基，成就筑基之境了。”
“不错，这确实是有人成就筑基之境了。”
随着其一同而来的另一位俊秀青年肯定道。
“而且看这天地灵气皆向此地汇聚，此人筑基之法分明是自身所悟，并没有使用灵丹筑基，就是不知道这人是本峰内门之中的哪位天才弟子了，说不得我等便要上前结交一番。”
说到这里，这位儒衫青年也是长叹，自己拜入纯阳宗内已经近二十年的时间了，但还是没能够明悟自身、铸就道基，没想到此时竟然眼睁睁地看到有人成就如此筑基法门，这如何能不让自己羡慕嫉妒呢。
此时的其他弟子看到这处洞府之中也是议论纷纷。
“这处不是左通师弟的洞府吗？没想到竟然是他在筑基。”
“哼，灵气还未入体，能不能成就