“还是长老高明！”冷辉雅和冷辉鹰佩服得五体投地。
……
听雨别院，火凤凰正在教黄小丫如何从妖雀血肉中提炼出可以直接炼化吸收的能量精华：“控制好火焰大小，仔细地烧掉里面的杂质，用摄取秘法将能量精华从中抽离出来，聚集在掌心……对！就是这样！”
黄小丫左手掌心向上，用法力生出好大一团桔色火焰，将一只悬浮在面前的妖雀完合包裹。右手则掌心向下，对着火焰中的妖雀生出极强的吸引力，生生将肉中的能量抽了出来。
火凤凰自己也在用妖雀提取能量精华，同时分心指点黄小丫：“注意，抽取出来的能量精华极易分解消散，你得用法力将它们禁锢在掌心。理论上应该将这些能量精华凝结成固体，比如说能量丹或是能量块，不过以你现在的修为是做不到的……”
精纯的能量在黄小丫的掌心聚结，像一块透明的琥珀，又像一团蠕动的液体，更像一个随时变幻着形状大小的光团，略呈青黄之色，煞是好看。
阿蛮和阿蝠在旁边痴痴地望着她俩，不停地吞口水。阿蛮喃喃道：“好香！真香！”
阿蝠也在吞口水：“一定很好吃！”
火凤凰看了它们一眼，笑道：“这个能量精华闻着香，其实没有任何味道，还没有烤肉好吃，你们就别在这里嘴馋了，去别的地方玩去吧，免得流一地口水，我看着烦！”
阿蛮和阿蝠恋恋不舍，不忍离去。“唰”的一下，一道白光飞来，落地后化作美若天仙的小雯，冲阿蛮和阿蝠招手道：“你们两个别坐那儿了，那个能量精华真不好吃！跟我去天上玩儿，看你们今天能不能追上我！”
然后三个智商有点欠缺的憨货就冲到高空之上，与岛上的仙鹤群开始了快乐的嬉戏。
冷雪遇一身大汗地走过来，坐在一块石头上喘气。
火凤凰问：“爬完台阶了？”
冷雪遇道：“爬完了，又在峰顶的水池里游了十圈，又练了一会儿剑才回来的！”
“饿了吧？这里有烤肉，专门给你准备的，快吃点！”火凤凰意念一动，一盘烤肉便从太极圆中飞出，自动飞到冷雪遇面前。
冷雪遇端着盘子一边吃一好奇道：“师父，为什么你们用火烧了这么久，这些肉都没有烧焦？”
黄小丫失笑道：“当然是因为我们把温度控制得好啊！我们是在提取能量精化，又不是在制作烤肉，自然会把火焰的温度控制得低一些，只是加热，并不会把肉烧熟！”
火凤凰笑道：“外行都以为把兽肉放在火上烧，将杂质烧掉，剩下的就是精华。殊不知高温烧灼的结果就是把肉烧焦，烧成碳了。提取能量精华，火焰主要是起一个加热的作用——当然也可以烧掉一些杂质，妖兽肉被加热之后，蕴含的能量会变得更加活跃，会散失或氧化掉，那就需要用法力将妖兽肉与氧气隔绝，将能量强行从肉中抽取出来，聚集在一起，禁止流失。用法力强行抽取血肉之中的能量精化才是最难的，也是最重要的。”
“哦~”冷雪遇似懂非懂，吃完手里的烤肉，撩起衣摆抹了抹额头的汗，又问：“用普通的柴火来加热可以吗？就是用一堆柴，烧一堆火来烤。”
黄小丫嗤笑道：“那怎么行？这可是妖兽肉！草木之火只能用来烧煮普通野兽的肉，根本烧不熟妖兽的肉。只是用来加热也不行，因为火焰的温度无法渗透到肉的内部，就无法激活全部的能量，就无法将内保蕴含的能量精全部提炼出来。”
说话间，她悬在肉上面的手掌吸力大增，更多的能量精华从肉中被摄出，自动汇聚在她的手心，形成一枚小小的圆球，并逐渐长大。
任何一个修士，在聚气境学会的第一个法术都是隔空取物——将手掌对着一件东西用力一吸，那东西就自动飞到手心来了。这个法术最简单却也最实用，哪怕将来飞升成仙，这门法术都不会被弃用。
在提炼能量精华的过程中，这门法术就发挥了最重要的作用——能量精华硬生生地从肉中抽出来、聚拢、禁锢并防止流失和散发。
这个秘法最适合火凤凰和黄小丫，一手控火一手吸聚能量精华，十分方便。她们每日用法力提取能量精化，还既提升了控火术和精神力，也修炼了法力，一举三得。
这也是修士不用奴仆的主要原因，因为做任何事都是修炼，要么炼体，要么炼心，都可以提升自我。若是什么事都让别人去做了，那么得到锻炼的就是别人。
猎雀大赛结束之后，火凤凰和李宛柔成功地对黄小丫和冷雪遇进行了心理干预，杜绝了他们因为猎雀大赛的傲人成绩而滋生骄傲情绪。
现在，随着黄小丫的修为迅速提升，体内能量开始液化，她每天需要吸收更多的能量才能加快液化速度，火凤凰便教会了她这项技能，让她可以自己从妖雀中提炼能量精华。
只不过黄小丫修为有限，提炼速度慢，而且最只能提炼半个时辰。