早睡早起的生活习惯贺绥已经坚持了三十来年了，早上起来趁着太阳还没出来的时候练习外加功夫，也就是扎马步，而后打拳练剑，一套走下来差不多就是第一缕朝霞冒出头。
朝霞本就是阳光洒向人间的第一缕阳光染成的，那时候开始阴阳二气交替，昼夜人间轮转，贺绥就会盘腿打坐修行，也就是他说的做功课。
先是一动，后是一静，最后做完功课安静的坐半晌，将所有收敛入体，平静的开始一天的生活。
在泫朝的时候贺绥的生活就是有工作就出门降妖除魔，没工作就在道观里指点一下两个记名弟子的基础修行。
道观里除了贺绥自己，就只有两个荒年里收留的人了，不过这两人没资质，贺绥并没有正式将人收入门中，只当记名弟子，其实跟免费帮工差不多。
想想自己离开后道观里也不知道会落到何种境地，贺绥便是再顺应天意也不由心里多了点沉重。
除此之外，在泫朝贺绥更多时间就是在藏经阁里翻书学习打发时间，可以说生活过得十分乏味。
不过乏味的生活变成了习惯，贺绥也并不觉得，毕竟人间里有千万种富贵，也是他这种天生穷命的人难以享受到的，想来想去，他能追求的也就只有大道了。
老李头起来的时候贺绥已经扎马步有一会儿了，没多久就满了一个小时，贺绥就改打拳。
看贺绥那么个大块头在狭窄的阳台上挪来推去的，脑袋还时不时的顶到挂在晾衣绳上的衣服，老李头心里还有点不好意思，总感觉委屈了人家。
天边开始升起一缕霞光的时候，贺绥已经坐在了硬纸壳上对着东边开始一天的修行，挨着他一步远的左边角落里是老李头的蛇皮袋以及一些叠放起来的硬纸壳塑料瓶之类的。
小海就在小阳台门口那里跟着坐在硬纸板上，不过他打坐老忍不住睁开一只眼睛去看贺绥，见贺绥还在闭目打坐，屁股忍不住动来动去。
贺绥感觉到小海的小动作，原本在心里默念的经文直接就张嘴念出了声，那是一中玄之又玄的古语，小海听不懂，可那些经文却好像直接穿过耳膜落到了他脑袋里，一直混混沌沌的脑袋一阵清凉。
原本还坐不住的小海渐渐放松了身体呼吸不知不觉变得缓慢悠长，也跟着进入了一种奇妙的放空状态。
老李头听那贺绥念出来的经也不懂，不过跟小海差不多，就是觉得听着浑身舒坦，看自家孙子打坐的模样还正儿八经的，并没觉得自家孙子能学个什么，只觉得孙子能这么安静也是难得，心里对贺绥是越发信服。
瞧着贺大师就是有本事的，肯定能把自家孙子给治好，等到那时候他家小海就能恢复健康重新上学咯！
早饭老李头煮的稀饭，给贺绥以及小海煮了个鸡蛋，再炒了个青菜抓了一碟自己做的甜辣萝卜干，要是没有贺绥，这青菜老李头也是舍不得做的。
“贺大师，你要锻炼可以每天早上起来去附近的公园锻炼，那边早上基本没什么人，可以找个宽敞点安静点的地方，那边还能看见太阳从海面上冒出来。”
老李头把最后一碗稀饭端了过来，跟贺绥说道。
二十好几的大男人，跟一个傻兮兮的少年，两人排排坐的端着饭碗喝完了廉价的牛奶，贺绥拉着小海一起出了门，去昨天才去过的小公园小树林做早课。
家里的小阳台上又堆了些左邻右舍好心留给老李头带回来的饮料瓶硬纸壳之类的，头上还挂着三个人的衣裳裤衩，实在不适合贺绥继续在那里打拳做早课。
送走了两人，看看时间也才四点零几分，早饭又简单得很，老李头干脆去小阳台取了蛇皮袋准备再出去溜达一圈，捡点东西回来凑一凑，一会儿上班的时候就把家里的东西都收拾一下送去回收站还钱。
原本老李头是喜欢堆满小阳台再趁着一个月半天的休息日送去回收站，回收站那大铁秤可是很吃斤两的，东西多了放上去还能多卖五毛一块的。
不过如今家里有了贺绥，穷是穷，可老李头还是很努力的想要给贺绥更好的生活体验，争取把家里弄得更干净整齐点儿。
小公园没名字，大家都习惯叫三公园，也不是跟什么公园排号，纯粹是因为就在东三巷附近。
三公园距离东三巷并不远，贺绥回来以后问了老李头才知道，走东三巷后巷口几分钟就能到，还是走三公园一个小侧门就能直接避开人群到贺绥选定的小树林那边，这位置确实方便得很。
说是小树林，其实树子也不多，更多的是草地，毕竟草地好打理，树木还得搭楼梯修剪枝丫除虫保暖什么的。
附近有条蜿蜒的自然小河，河口那边就是敞亮的东边日出之处。
贺绥让小海在一旁陪自己扎了马步，当然，小海是初学者，贺绥只给他用手机定了半刻钟，也就是十五分钟，至于贺绥自己则是一个小时。
虽然身体不能适应，但贺绥相信自己的毅力足够撑住。
撑着仿佛戴了枷锁的身体扎了一个小时的马步，贺绥腿肚子打颤，完了也无需休息，只心中默念《自然道经》打拳，不消片刻之前还因扎马步而僵硬酸痛的身体顿时舒展开来，甚至感觉身体轻盈了不少。
这不是错觉，这是身体里的秽气在排出。