再看下时间，四点过六分。时间不很充足，先通奇经八脉的阴跷脉吧，随心决定。
阴跷脉它控制眼睛的开合和肌肉的运动。阴跷脉主阴气，司控下肢运动。阴跷脉出现病状，会肢体外侧肌肉驰缓，内侧肌肉拘急的足内翻、腿腹肌削，痿痹无力、喉痛、嗜睡或失眠，眼睑下垂或两目开合失控，舌淡，苔白，脉虚。
阴跷脉起于足跟内侧足少阴经的照海穴，通过内踝上行，沿大腿的内侧进入前yīn_bù，沿躯干腹面上行，至胸部入于缺盆，上行于喉结旁足阳明经的人迎穴之前，到达鼻旁，连属眼内角，与足太阳、阳矫脉会合而上行。
随心平静下心情，回忆阴跷脉的循行路线，脑中浮现出从电脑中搜到的循行示意图，于是，意念想着内气在足少阴肾经的照海穴集中，开始修炼阴跷脉。
内气引进照海穴沿足少阴肾经上升到交信穴，这里是阴跷脉与足少阴肾经的分叉处，随心控制内气不走已通的足少阴肾经，寻找皮层中的阴跷脉通道。阴跷脉司控下肢和肌肉的运动，经脉在表层和肌肉中运行，果然，内气在鼓涌两次后找到了出路。
奇经八脉和十二正经不同，十二正经每个时辰对应一道正经，例如足阳明胃经是在辰时（7~9点钟）运行，这正经的准时运行还形成了人们常说的一个词，形容人的品行品德的词：“正经”。说某人不正经，那他(她)的某种行径肯定触犯了现行的道德规范。
随心引导着内气上行，经脉内很顺畅，说明随心经脉畅通，身体很好。人类的经脉一经怀胎十月后，在出生时就已形成，这是宇宙的奇迹，弄清这生命奥妙，只怕人人成神成佛，人类会成为宇宙的主人。
内气到达了睛明穴，这是阴跷脉与其它经脉交会的穴位，左右共6穴。
阴跷脉与足太阳经和阳跷脉在睛明穴会合，于是内气再沿足太阳经上行与足少阳经会合于项后的风池******气运到风池穴，阴跷脉走通了，没费随心多少精力。
随心本着巩固、熟练的原则又连续运行了五次，直到在交信穴不产生些许迟滞。
这次随心有所发现，电脑中搜到的循行示意图与自己内气的循行略有偏差，但随心很佩服编制循行示意图的高手，他们是靠文字推衍出来的，不佩服不行！
随心睁开微闭的眼睛，瞄眼手表，凌晨四点三十七分，看来通阳跷脉的时间已不够。
修炼的日子长着，挣钱的时间得抓紧，要想亲人至爱生活学习的时光过得舒坦扎实，货币这特殊的商品、固定充当一般等价物的东西是必须得多多益善。
随心放松下来，倾听下隔壁前后两个房间的呼吸，呼吸声都是十分通畅细腻，萍萍和青心睡得安心舒坦。