稍作休息，白冰冰开始练习横悬技巧，但见她弯曲膝关节抵在地板上，以大腿为中心着力点，整个脊椎做起横悬控制，接着呼吸急促，胸脯一起一伏，身体开始旋转，不断地跃起、跌倒、折叠、撑起，身体开始急剧扭曲、抖动和痉挛，看上去非常阴暗、性感、魅惑。
这一整套就是葛兰姆独创的“收紧-放松”技术，——它以呼吸为原理，脊椎为运动轴心，下腹肌肉的收缩牵引骨盆的推动为动力，建立了这套颇具生命意识的现代舞体系。这一体系被公认为足以同古典芭蕾并驾齐驱，并成为流行于欧美现代舞界的三大美国流派中最强大的一支。(其实，和不断系上和解开松紧带效果差不多，没那么玄乎。)(真的吗？)
当年葛兰姆初出茅庐时，这带着棱角，更带着对即将到来的新时代敏感的抽搐动作，曾被当时报界辱骂成“要么是癫痫突然发作，要么是分娩迫在眉睫”。(评论界真是伟大啊，用词永远那么尖锐、贴切、血淋淋，噢耶！)(伟大的人物或事件的出现，往往都伴随着伟大疼痛和裂变，和女性的生产过程非常相似，永远都那么撕心裂肺呼天抢地和血淋淋，噢耶。)(作者写到这里，非常迷茫，不知，是巨匠的出现，推动了时代的发展，还是时代发展到一定历史时期，必将产生出巨匠。)(先不管它，接着往下看。)
现在，白冰冰显然已尽得其精髓，并大有发扬光大之势，真是青出于蓝而胜于蓝啊。
至此，又一个重量级的超级大美女闪亮登场啦，巨星的崛起，必将走向历史舞台的中央，必将走到聚光灯下，噢耶！作者一生中就喜欢美女帅哥，不写《红与黑》，还有《白加黑》，——白天不懂夜的黑，大家普遍很悲催，……。你永远不懂我伤悲，就像不懂月亮的盈缺，……。
看到这里，余竞群转头对胡跃敏说道：“今天应该把莫志远和陈小勇两人叫来一起看的，他们两个最喜欢这种带着丝丝病态的痉挛和抽搐动作了。”
莫志远和陈小勇两个家伙最近开始迷上了中东迷幻音乐(这在后面章节会有详述。)，就喜欢这种略带神经质的、癫痫的、痉挛的、扭曲的、震颤的、像抖筛子一样的风格。就像《十二只猴子》里的布拉德?皮特一样(这部影片对莫志远和陈小勇影响颇深，此时还未上映，后面会有详述，提前借用。)，整天咬着一颗指甲然后挥动着一双颤抖的纤细的手指喋喋不休说个不停，目力涣散眼线永远斜视，这种病态的、残缺的、迷漓的、暧昧的、妖夭的、昏黄的，有着浓烈红艳薄如刀片的嘴唇，毫无血色苍白的脸，一双大大惊恐的眼睛，有着鲜明的性和宗教特征的音乐或舞蹈，这种令人恶心的、呕吐的抽搐和痉挛是两人的最爱。——两颗臭蛋此时已经开始走迷幻路线，只是，不知道，等待他们的是怎样的结局和大坑，还有大坑下面根根直立的三尖两刃刀。
接着，白冰冰开始练习现代舞的另一种技巧即放松技巧，这个没什么看头，就像浑身血液突然被抽干像皮球突然泄气一样，整个身体像被冷霜狠狠打了一巴掌的茄子瞬间土崩瓦解，耷拉下脑袋，身心完全释放。只是，白冰冰眉头微皱，看上去非常虚脱和疲倦，还有丝丝的困惑，让人不明所以摸不着脑袋，难道是忘记了后续的技巧了？还是有什么烦心事？不得而知。
看白冰冰跳舞确实是一种享受，就算不追她，静静地单纯地感受她带来的视觉冲击，就是一场盛宴，是那么令人心旷神怡留恋忘返，余竟群心里想的是这些。一晃眼的功夫，不知不觉中都已经到了吃饭的时间，两颗意犹未尽还没腐烂的臭蛋终于开始恋恋不舍地起身，开始挪动脚步。
“你说我该找些什么由头接近她呢？”，出了练功房大门，胡跃敏愁眉苦脸地问。
“你不是号称追遍天下无敌手吗？(打遍天下无敌手金面佛苗人凤)怎么了？这就开始为难了，要是说你看人家一个多月了，却一点进展都没有，谁能相信啊，哈哈，难不成之前你都是吹牛，是一个欺名盗世之徒？”余竟群不留任何情面地嘲笑道。
胡跃敏脸色一寒，说道：“你懂什么，这种事急不得，如果贸然行事，只会输得一塌糊涂，一点机会都没，你不给我想办法就算了，就不要冷嘲热讽了，你等着，看我能不能追到手！”，胡跃敏显然有点生气，你可以看不起他，但是绝对不能怀疑他泡马子的功力。(九九归一一阳指六脉神剑，哐嘡一下戳到脸盆上，凹进一个坑，好疼啊。)
两个家伙有说有笑互相戏谕着往宿舍走，到了楼下，胡跃敏叫余竞群先上楼，自己到小卖部买点吃的东西。
余竞群回到寝室，发现李钢和莫志远两人手上各自拿着一张纸貌似很认真地在看着，于是随口问：“你们两个手上拿的是什么啊？”，莫志远见他回来，于是招了招手，“来，来，来，这个东西是晁大侠从学生会老乡那里弄来的，大四的学长人手一份呢。”，“你这是从哪里回来，怎么半天没见到你人？”，余竞群一般很少离开莫志远的视线单独行动，所以，才有如此一问。
“被胡跃敏拉去看他那艺术系学舞蹈的马子了。”余竟群答道