朱能听完韩啸的身世，除了同情之外，还感到有点懵，这身世不就是主角的标配么？被仇家追杀掉落山崖，侥幸不死，反修成神功，就是这神功有点次。
“大哥，不是我话多，我就是有点疑问，这镇宗神功看起来也不怎么样啊，你都练成了，对付个豹子还那么吃力。”朱能没有惯着韩啸，立即指出了其中的漏洞，算是为自己成为小弟的报复。
“小能，你说到了关键，这就是我父母敢于去求神宗宗主赐下功法的原因，镇宗神功分为焚天诀与御火诀，焚天诀可让人内力至刚至阳，但普通人的经脉不能长时间运行这至刚至阳的内力，需搭配御火诀才能驾驭。所以我修炼这个，纯粹只是为了治病，你看！”韩啸一边解释着，一边从怀中掏出了一块脏兮兮的羊皮，展开来，正是焚天诀的功法。
“大哥，这怎么可以，太贵重了，我可不能修炼。”朱能连忙推辞。
“小能，你误会了，我没有让你修炼焚天诀，你如果修炼了也会像我一般，空有一身内力，却不能发挥多少，岂不是害了你。”韩啸连连摆手，将羊皮纸反过来，接着说：“你看这边，我看你战斗没有章法，显然没有练过拳脚功夫，这是方寸山的入门拳脚功夫，你先拿着熟悉一下动作，如果以后需要战斗，还是很有帮助的，等我们伤好，我再教你，记得好好保管，这些都是我父亲画上的，我想留个纪念。”
“好的大哥，我一定好好保管。”朱能接过羊皮，准备好好研究一下，虽然没人教，但韩啸还不是自学了镇宗神功，这个入门拳脚功夫一听就不困难，而且蝉大人又说自己是天才，一定没有问题。
朱能开始学着上面的图像比比划划，韩啸看到笑了一下就不再理他，默运内力，开始疗伤。
朱能练了几个姿势，感到总是不得要领，动作虽然可以做到，精气神却差了许多，想到不知道能不能出去，又有些心浮气躁，看了看韩啸，发现他还在疗伤，也没有办法询问，便不打算再练了，记起自己打完豹子获得了欢喜之力，便决定进系统看看。
朱能找了个舒服的地方坐好，进入系统之中，发现蝉大人依然悬浮在空中，精神好了许多，变色的部位已经由爪子蔓延到了整条腿。
“蝉大人，气色不错。”朱能殷勤的问候到。
“你小子有什么事？说吧。”
朱能感觉自己被蝉大人赏了个白眼，虽然它整个眼睛都是黑的。
“我在战斗时，身体内有一股暖流游动，力量比平时有很大的提升，但后来我想用时，却找不到了。”朱能热切的看着蝉大人。
“这是正常现象，在改造你身体时，也留了一小部分内力在你的丹田之中，但你的欢喜蝉还没有修炼，所以没有固定的内力运行路线，所以内力才会时灵时不灵。”蝉大人思考了一会，慎重的说道。
“你现在的重中之重就是收集欢喜之力，完成下一次传功，你就会形成固定的内力循环，现在你可以在外界学习点粗浅的拳脚功夫，虽然内力不好使，但你的力量会随着你吸收改造的能量，变的越来越大。”
“今天我正好学习一点拳脚功夫，但是总觉得不得要领。”
“哦，你的资质居然有不得要领的感觉，练一下我看一下。”
朱能听到它这么说，不敢怠慢，认认真真的将动作演练了一遍，感觉还是有些僵硬。
“这套拳法并不简单，虽然动作舒缓，但暗含至理，我一时间也看不透，你可以长练，应该对你吸收身体的残余能量有好处，我又累了，要休息了。”蝉大人说完，一动不动，安静下来。
“我靠，这也行，不懂就不懂还装睡。”朱能一边嘀咕，一边退出了系统。
正好韩啸也已经醒来，朱能又厚着脸皮练了一遍，请韩啸指正。
“小能，你真是个练武奇才，方寸山的这套入门拳法虽然动作简单，却极为考验人的资质，也是方寸山后续高阶功法联系的必备条件。”韩啸看完激动的说。
“可是我觉得我总是练的不得要领。”朱能有些无奈。
“这并不是问题，方寸山的武学理念就是希望人人都可练武强身健体，所以动作舒缓，普通人也可以练习，但想要在简单的动作里领会方寸山的武学精髓就会很难，所以多会只得其行，不得其神，我观你刚才的练习，虽然动作还有些生疏，但已经有了方寸山的武学要义，勤加练习，必有所得。”韩啸耐心的解释道。
韩啸看朱能还是一副无精打采的样子，咬咬牙，说道：“臭小子，别这副样子了，我练到你这个状态，足足用了一个月，还被掌门师公给表扬了，怕了你了，方寸山的武功讲究劲力凝而不发，发力就在方寸之间，你动作力量太大了，力量太浪费了，还想看看你出丑的，结果弄出这副模样，还是告诉你吧。”
韩啸还在喋喋不休的抱怨，朱能却是眼前一亮，又练了起来。
等到韩啸抱怨完，朱能已经练的跟刚才完全不同，再没有生疏之感，而是形神兼备。
看到朱能又将一边练完，韩啸忍不住抱怨道：“知道你悟性高了，但是都已经晚上了，咱们先找点吃的去吧，不知道给大哥留点面子。”
朱能憨厚的挠挠头，跟着韩啸一起去找了些吃的，带上没喝的酒，回到韩啸的小草屋，两人酒足饭饱，韩啸便提议早点休息。
“大哥，就在这里休息么？我看你