只听木老师又道：“咱们了解了宇宙和人类的起源问题，就知道我们人是由神灵干坏事堕落在此的，咱们要是发心忏悔，在弥勒菩萨面前悔过，就会脱离苦海，重新回到多维的神佛世界里。我们这个世界在佛经里面被称为娑婆世界，娑婆就是苦的意思，所以我们到处是苦，天气冷了，我们苦，天气热了，我们还是苦，分离是苦，死别更是苦。只有按照弥勒菩萨所教的功法修炼，接通更高维次的神灵，咱们才能回归神灵世界，永脱苦海。”
然后木老师就教真元教创立的一套功法，说是能接通神佛世界的修炼方法，修炼方法是先打坐，然后双手抱轮一样伸出，停留在半空中，呼气、吸气……
大家都按照木老师所教的开始修炼功法。