老叫花没有住在宫里，而是在距离宫里不远的山间找了一幽静的院落，这里空气清新，还避人耳目，很适合修武。罗修把大权交给了雨霏、美娜和晓暄三人后，和海媚、木棉也搬了过来。
“师傅，跟您这么长时间，我还不知道您的名字呢，我们是什么门派？”
老叫花呵呵一笑，“我的师傅也是名老叫花，没名没姓，弄得我也没了姓名，你现在有家有口，千万别跟我学。我是一名散修，师傅只收了我一个徒弟，哪里有什么门派，好在我有三个徒弟，这点比我师傅强。”
每天凌晨，老叫花开始每天的修行，先与罗修四掌相对，将自己的丹田能量与罗修融为一体，摧动丹田能量帮助罗修疏通经脉。之后指导罗修修炼弘田、增精术、洗髓术和烈阳九式剑法。弘田用来增加丹田能量，增精术是增强精神力的功法；洗髓术精纯丹田能量和精神力，每日修行下来，罗修的确没有再抱女人的心思和力气。
海媚和木棉没有修武根基，他给了每人一料黑黑的丹药，说是醒丹丸，用来唤醒丹田，老叫花油黑黑的大手和更油更黑的丹药让两人阵阵恶心，海媚差点呕吐。吞下药丸后，两人顿觉身轻气爽，丹田内热气涌动。
“这么好吃的丹药，不能弄得好看点么，做成红色、绿色多好看，还有食欲！”木棉嘟哝道。
这一粒很贵的，你以为吃饭那！”老叫花翻着白眼，对木棉的贪吃很无语。
“丹田能量是力量之源，精神力用来催动丹田！”老叫花很耐心地讲解道。
“精神力存在哪里？”海媚一脸懵懂追问。
“当然在你大脑里了，你做事不用大脑么！”老叫花点着海媚的脑袋恨问。
雨霏和美娜常过来看他们，来一次掉一次泪，罗修瘦得没了人形，海媚和木棉也好不了多少，带来的饭菜都被老叫花扣下，老叫花的肚子如无底洞一般，有多少吃多少，把雨霏、美娜惊得瞠目结舌。
老叫花对雨霏、美娜说，“我也不白吃你的饭菜，修行能减缓衰老，几年后罗修还是现在模样，你们行吗，我教你们一套驻颜术，每天练一个时辰即可，保证让你们青春永驻！”
“师傅，真有这样的事情？”雨霏美娜大喜，忙追着老叫花叫师傅。
“我骗你们干什么，罗修跟我这么多年，我的模样有过变化吗？”
旁边的罗修一阵冷笑，“我从没看清过你的脸，也好意思说！”
晓暄也偶尔过来，罗修知难以躲过去，索性攥住她的小手说，“等我修炼回去行吗！”
得到罗修承诺的晓暄喜气洋洋，来回奔忙得更勤。美娜不得不提醒她说，“罗修把这么大的家业交给你，你却老往这里跑，不怕罗修和你翻脸？”晓暄这才收敛起来。
一年之后，罗修已到了破残界的门坎边缘。老叫花说修武有九个境界，不算入门界，分别是破残界、破圆界、破阴界、破阳界、破梦界、破虚界、破休界、破无界、破天界。每个境界下又分初期、中期和后期，罗修现在踏在破残界门坎上，若达到破天界，就是神一般的存在。
“师傅，你是什么境界？”罗修笑嘻嘻问道。
“我也说不好，反正不是破天界，因为师傅偶尔也打败仗。”老叫花的回答令罗修哭笑不得，原来这么判定境界！
老叫花神神秘秘拿出一册秘籍说，这册书你拿着试一试，为师帮不上你，但对你们的修行大有好处！
“什么意思，你不指导我？”
老叫花脸一红，停顿了半天才呐呐地说，为师没有这方面经验！罗修翻看书册，见封皮上写着男女双修术，立即问道，“师傅，我没有师母么？”
“有多远滚多远！”老叫花怒喝。
罗修面临突破，海媚和木棉也已入门，老叫花又给罗修留下一册隐身术秘籍后又要去云游，罗修几人送了又送，罗修攥着老叫花的手说师傅，找个师母吧，一个人跑来跑去我们怎么放心！老叫花心中大怒，罗修原来不是这样的人啊，怎么变得如此油嘴滑舌！
重掌大权后罗修带着海媚、木棉开始巡视自己的领地，北面一直走到森林边缘，对丁天霸和李恒很满意，两人现在分掌兵权镇守天平大陆腹地的广大地域，熊起则负责防守沿海六城市；南面走到风云城，与邱天英喝了一顿大酒，问邱天英巡游的印象，邱天英皱眉说一路上丁岚唠叨不停，哪有心情看风景！罗修知丁岚心意，嘿嘿笑说下次出游应该心情不错，也算给丁岚一个交待。
南面风云城和雨霏城的防务交给了海盗头子于武，于武见到罗修后喜笑颜开，追问罗修要不要把那个海盗岛屿打下来，罗修恶瞪海媚一眼，明知于武死脑瓜不开窍，你逗他干啥！
木棉从未到过雨霏城，进到城堡后欣喜万分，在露台上又蹦又跳，罗修笑说道，亏你没和我作对到底，否则哪能享受这美景。然后从后面将她抱住，木棉也不挣扎，目光一面在碧蓝的天海之际和脚下的雨霏城流连，一面享受罗修源源传递的爱意，在这里恩爱也别有一番情趣呢！
南北转了一圈之后，罗修乘船在沿海的五个城市逗留了一段时间，最后落脚在朝阳城。早已盼得两眼发蓝的丁晓暄扑进罗修怀里，罗修端详着她青春洋溢的小脸，想到初见时调皮的模样，不禁有些感慨。他轻轻将晓暄推离几步远的距离，“让我好好看看你！”
晓暄羞涩地站在罗修面