在临海的周末两天，韩久月去了市图书吧，中药店，花草市场查找和分析，去除相同的植物草药，找出替代的植物草药，才让韩久月准备开始修炼。
韩久月很感谢第二世的朋友劳拉，如果没有劳拉，她自己根本不知道植物草药的具体成分，也没办法去寻找替代品，当然，也感谢自己对药剂专业的好奇心，问过劳拉很多问题，才能想到用另外一种技术低级的提炼方法来代替。
虽然她用那样的技术提炼出的强身药剂比不上星际最低阶的药剂，但至少比没有强，至少能让她修炼的更远更安全，如果没有药剂，生命为大，韩久月不会考虑重新修炼星际联邦炼体术的。
修炼过一次重头再来，韩久月充满信心，但没有适应的身体，让她刚修炼到第一阶第三式时，就全身酸痛，喘不过气，无法继续下去，仅仅三式，内含九个动作，花费了韩久月二十分钟的时间，还大汗淋漓，也让韩久月漫不经心的态度严肃起来。
重新修炼，虽然是个熟练活，可身体状态跟不上，再简单，也没办法达到一气呵成。
韩久月不气馁，再次从头开始修炼，最起码，先把这三式修炼熟悉。
一般来说，前三阶炼体术是基础，基础越牢固，后面修炼越顺畅。并且，每一阶炼体术，必须动作标准，如果动作不到位，力量没达到阶层顶峰，你永远也别想着下一阶，强行修炼，不是身体受到重创，就是力量提升不了。
整整一个小时，韩久月前所未有的认真，在星际，炼体术的修炼只有靠自己努力和天赋，对于韩久月来说，体术就是生命，身体越强，力量越大，才能让你命更长，作为战斗在第一线的机甲战队的一员，韩久月有这样的觉悟。
重新修炼星际联邦炼体术，让韩久月对生活多了一层体悟，前几天，她萎靡而懒散，对什么都不在意，其实，还是想念星际的时光，危险而美丽，浪漫而壮阔。
又过了二十分钟，韩久月整个人呈大字瘫在地板上，一动不动，而迅速起伏的胸口，让人知道她还活着。
整整五遍，一个小时又四十分钟左右，就三式，让她像跑过马拉松或者是洗过桑拿浴的感觉，多久没这么畅快了，韩久月笑了起来。
身上的每块肌肉，每条筋络的酸痛，让韩久月发现她又活了。如果现在就有强身药剂，往里一躺，跑个澡，是怎么样的酸爽。