“玉珍,我们可以跟你一起学瑜伽吗?”将润肤霜锁回柜子里的王淑娟一脸期盼地问曾玉珍。
其他人闻言也是一脸期待地看着曾玉珍。
舍友们突然而来的请求让曾玉珍有点受宠若惊,呆了一下后才开心地回道:“当然可以了。”
许青溪上一世也学过瑜伽,甚至能做出不少高难度的瑜伽动作,不过此刻的她却不愿意彰显个性,随大众地学着曾玉珍在床上练起了莲花座。
“我现在教大家的是瑜伽的基本式之一——莲花座,先将左脚掌心放在右脚大腿上,然后再将右脚掌心放在左大腿上,放好后,双手自然地放在腿上,闭上眼睛,调整呼吸。”曾玉珍慢慢地说着,一边示范,众人一步一步跟着学习。