内，即手部力量和灵活性、协调性的锻炼，往往倚靠手指操、抓握力量训练来完成，就如同学习弹吉他或者弹钢琴的人，需要对手部进行相应的训练。
外，指的是手部皮肤、血管、关节的保养，林楠这些职业选手平时手部基本不接触冷水，洗手洗脸全部使用温水，并且比赛和直播结束后，还会对手部进行按摩和手膜贴敷，以此保持手的灵活舒适程度。
林楠的这种“多指操作”让林羽虎大开眼界，也立刻明白了为何林楠对于英雄的操作和使用总是行云流水一般的自然、细腻。这除了对英雄的技能机制有充分的认识、理解以外，还必须具备这样的灵活操作。
比赛虽然还没有分出胜负，可是林羽虎心中渐渐开始看清这种差距，林羽虎本来是个不服输的人，有时候越是逆境、越是困难，他越要试上一试、拼上一拼，今天见识到了这种绝对的实力碾压，林羽虎更加兴奋起来，他始终觉得遇见比自己水平高得多的人，能够有机会和他交一交手、过过招，这是一种收获。
所以在和林楠的对战过程中，如果说一开始进入游戏的时候，林羽虎还担心被秒，处处束手束脚，那么发展了一段时间后，越是随着游戏的发展，林羽虎的心理状态调整的越是平稳。
好在“一战到底”这种娱乐比赛模式是建立在solo的基本规则之上，谁先挂掉谁就算输。
林楠虽然号称“1v1不败”，但那仅仅是常规比赛中与人单对单时很大程度上没失败过。
没失败不代表没被杀过。
有可能在你来我往的过程中，林楠也会出于各种原因被人单杀，但是最终的对局，林楠在与对位的对手总体kda比分上一定是胜利的。
林羽虎之所以敢于挑战“1v1不败”的林楠，也是抓住了这一点——“不败”不代表不会被杀。
在这样的比赛中，林羽虎使用自己最擅长的英雄，对方的打法、套路、习惯，无论是从以往的直播中或是刚刚连续9场的比赛中都有所了解。如果说那些直播和9场连续比赛都如同一位老师在讲台上、黑板前给林羽虎上着教学课程，那么，当前自己与林楠的实战对局就是需要林羽虎自己独立完成的一次作业、一次考试！
这么一次难得的考试机会，即使得不到满分，但至少要交出令自己满意的答卷。
双方对线过程中，扁鹊始终刻意与老夫子保持离。老夫子则一边密切注意扁鹊的技能，避免被其无端消耗血量，一方面在兵线附近伺机抓住对方补兵的机会，以“圣人训诫”配合“举一反三”进行偷袭。不过扁鹊异常注意，始终没给老夫子留下什么机会。
双方过了4级，出了大招之后，对于对方的忌惮又多了一层。老夫子几次跃跃欲试，想要一套技能加上大招“圣人之威”将扁鹊带走，不过每当他或直线、或迂回着向扁鹊靠近时，扁鹊总是用“致命灵药”的一个或两个毒圈挡在走位路线上，要么紧急回避，要么就要被毒圈消耗掉一些血量。
扁鹊也丝毫不敢放松警惕，对于技能“致命灵药”的使用分外注意。这技能要14——15秒左右的冷却时间，而且只能累计3层。技能范围大、有持续效果，在初期进攻可以消耗血量、叠加施法层数；防守可以限制走位、保持距离，但如果无节制的施放，极易被对手抓住技能冷却的空档。
扁鹊对这个技能的使用算计的非常仔细，始终保持手中留有一层技能，这样一旦操作失误被老夫子近身，自己宁可玉碎瓦全的对拼，也要有对拼的资本。
有这技能在，配合“善恶诊断”、“恶德医疗”的普通攻击效果，将印记效果叠加至五层，与大招“生命主宰”相映衬，才可能有将对方老夫子秒掉的机会。
老夫子也深知扁鹊的打算，这种情况下，如果不能近身，自己毕竟比扁鹊手短。论持续消耗和干扰，并不占优。只是靠自己的技术和意识，寻找着攻防之间的空隙。
老夫子盘算了一下，机会难寻，于是接着收掉一波兵线的空闲时机，一转身隐没入战争迷雾之中不见了踪影。
扁鹊见老夫子消失在地图上，顿时察觉情况开始变得更加复杂了。
这情况属于敌暗我明，如果扁鹊贸然跟着老夫子进入野区，野区地势狭窄，一旦火拼起来扁鹊放风筝和手长的优势发挥不出来，而老夫子则正好是近身，事半功倍。
再者，野区地图有多处草丛，一旦老夫子埋伏在附近，扁鹊进入了他的攻击范围之后，对拼过程中根本来不及消耗对方和叠加印记层数，很可能直接被老夫子秒掉。
如果单纯的赖在线上，仍由老夫子在野区横行，第一自己的经济来源可能相对比对方缓慢；第二即便想要去推塔，还要担心老夫子会不会从某处的野区突然近身杀出来，打扁鹊个措手不及。
面对这种两难的境地，扁鹊决定不要冒进，仍是以稳妥的打法，收掉兵线之后，立即回到己方中路一塔附近，仗着塔在，兼顾收割处于自己5点钟方向的野猪和9点钟方向的狼。
对于红蓝buff和更远处的红鹰，由于需要纵深野区太多，就不得不放弃。
扁鹊收割两处野怪时均不需要绕到野区中，只需要隔着岩石放出技能，再加上普攻即可收掉。降低了很多被老夫子偷袭的风险。
就在扁鹊收掉第二波兵线、打算回到9点钟方向收割狼的时候，他发现此处的狼已经没有了。