大战之后，没有人会拒绝提升实力的机会。王小艺化身教官，详细解说内息修炼之法。就连高周波振荡刃和真空爆，他也毫不吝啬地说了出来。
曹似同，林美雅和陈信的修为本就处于归元之境，在王小艺的指点下，短时间内虽然无法凝炼液态内息，但是压缩内息，提升内息总量却没什么问题。
众人各有所悟，或静心沉思或稍稍远离队伍练习战技。队伍中原本的悲痛和绝望的气氛迅速被浓烈的战意取代。
二十四小时后，所有人伤势基本恢复。那雷可夫开始收集地上的鸟尸，为大家提炼食物和水。这一次收集材料时，李丽菁自愿陪同。虽然李丽菁被几名女队员说的羞红了脸，但她还是扶着那雷可夫一起出发。
填饱肚子后，众人再次启程向东。一路上，李丽菁和那雷可夫就像干柴遇到烈火一般，感情迅速升温。两人虽然蜜里调油般腻在一起，但也像队伍中的其它人一样，一边赶路一边修炼。
在行进去修炼内息，是王小艺提出的要求。众人赶路时，或是使用御风术或是使用引力术，这两种飞行之术虽然简单，但也会不断消耗内息。如果习惯了这种边消耗边补充的修炼方法，那么交战时的持久力必定会提升，而且这样的修炼方法还能锻炼内息掌握力。
王小艺的要求很难，但众人却毫无怨言地默默执行。五名重伤员的惨状深深烙印在众人心中，谁也不想在下次战斗中变成那样。苦一点，累一点不算什么，只要能提升实力，所有付出都值得。
队伍行进的速度并不快，三小时只飞出了三百公里左右。这种动态修炼之法极其耗费心力，眼见恒星已经一半没入地平线，曹似同发布了休整命令。
那雷可夫再次变身大厨，李丽菁也成了帮工。当看到那雷可夫拿出半边沾满血泥的大鸟尸体，直接提取食材时，李丽菁的女王之气再次发作。她一面轻捶那雷可夫，一面怒骂道：“你不会切半边啊？这么多血泥混在其中，谁敢吃啊？”
看着那雷可夫一副低声下气向李丽菁解释的样子，旁观的人全都忍不住笑了起来。王仕学更是幸灾乐祸地学着李丽菁的声调，手指点着钟离燕的额头，笑骂道：“你还有道理啊？到时候嘴里一股泥土味，还怎么亲亲啊！”
听到这一句，就连王小艺都忍不住笑出了声。李丽菁白了王仕学一眼后，满脸通红地跑到许丽芙和张婷身边。她一把拉住张婷，气乎乎地说道：“你也不管管你家王仕学？就知道欺负人！”
张婷顿时羞红了脸。私下里，大家都心知肚明张婷和王仕学的关系，但现在当着两位组长的面被李丽菁这么调戏，张婷还是很不好意思地低下了头。
见到张婷很是拘束的样子，两位组长相视一眼后，面带微笑地起身向远处走去。大家好不容易从之前的战斗阴影中挣脱出来，以后还不知道会有多少人能够活着回去，难得放纵些，两位组长可不想坏了大家的兴致。
薛乾尚和王小艺默默起身，慢步追随两位组长而去。陈信想了想后，也站起了身，但却背道而行，默默走向远方。
望着陈信离去的背影，许丽芙的身子动了动。李丽菁看到许丽芙这副想追又不敢追的样子，长叹一声后，说道：“想去就去吧，没人会笑话你的。战场上什么事情都有可能发生，开心一时是一时，别有那么多顾及！”
许丽芙点了点头，快步追赶陈信而去。随即，李丽菁抬头望向阿雷可夫，大声喊道：“那雷可夫，你好了没有？我快饿死了！”
那雷可夫连忙回应道：“快好了，快好了！“
那雷可夫边说边提着袋子走到众人中间，众人饶有兴趣地看着那雷可夫制作食物。那雷可夫用手从袋子中吸出一块块干净的水，然后放入伸缩壶中。紧接着，又将一块块熟透的肉块取了出来。
将食物分发给众人后，那雷可夫从背包中取出一小盒东西，从中挑出一小块，放入一个盘中。等到盘中加水后，那小块东西嘭的一声鼓涨成两升左右的白色块状物。
那雷可夫拿出餐刀，示意大家将白色块状物涂在肉块上。受到肉块余热的熏蒸，白色块状物立即散发出一股浓香。
那雷可夫扫视众人那副饿死鬼投胎的样子，嘴里哼哼叨叨地说道：“便宜你们了，这是我的秘密武器，浓缩维生素加矿物质！“
“多做一些嘛“钟离燕嚼着肉块，含糊不清地继续道：”也不知道以后还能不能吃到！“
谢日言抬脚揣飞这个乌鸦嘴，但是现场的气氛还是沉默下去。众人的脸上的笑容消散，全都默默地吃着手中的食物。片刻后，众人四下散开，一个个再次全神修练起来。
没过多久，陈信和许丽芙手牵着手出现在众人的视线中。许丽芙的脸上全是压抑不住的羞意，而陈信脸上虽然带着笑意，但眼底深处却是浓浓的愧疚。
吃过那雷可夫送上的加料肉块，陈信借口修炼，随后独自一人走到了队伍最外围。许丽芙回到李丽菁身边后，也只是简单说了两句，然后闭目修炼起来。
片刻后，两位组长和王小艺，薛乾尚也回来了。王小艺早就和三人说过这次任务的真正目的，所以四人讨论的主题，还是在完全任务的同时，如何减少伤亡，保全队伍。
第二天清晨，众人以最快的速度向东急行。大概飞了五百公里后，天降大雨，众人不得不减速飞行。
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