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沈傲说出四两拨千斤这句话，张三丰眼中精光一闪，喜不胜收的哈哈大笑道“不得了啊，不得了！未曾想无忌孩儿你不但在如此短的时间内，就领悟了太极拳的精要。真是青出于蓝而胜于蓝啊！这般精辟的一句话，足以概括我那太极拳的武学理念和玄妙了。”
张三丰的欣喜是理所当然的，事实上四两拨千斤这句话，并非是张三丰提出来的。而是最早见于王宗岳《太极拳论》一文，原文意指太极拳是一种含高度功力的技艺，不以拙力胜人的功夫。太极拳功深者，以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法，使外力难以作用于自己身上。又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力，从而体现出太极拳独特的技击特点。俗语便是所谓的“四两拨千斤”，以小力胜大力之意了。
后世之人，无数的太极传人研究了数百年总结出来的精要概述，自然是无比生动的将太极拳的核心思想给阐述了出来。
张三丰一直想要表述，却无法阐明的理念，被沈傲一语中的，怎叫他如何不惊喜？
说话间，张三丰从身边摸出一对铁铸的罗汉来，交给俞岱岩道“眼下无忌已经领悟了我太极拳的精要，贫道已没有遗憾了。据那空相说，少林派已经灭绝，也不知是真是假。此人是少林派中高手，连他也投降敌人前来暗算于我，那么少林派必是遭大难无疑。这对铁罗汉是百年前郭襄郭女侠赠送于我，你日后送还少林传人。就盼从这对铁罗汉身上，留传少林派的一项绝艺！”说着大袖一挥，走出门去。
看张三丰的样子，似乎是要直面应对这次武当派的大敌了。
这时莫声谷看了眼俞岱岩，出言叮嘱道“俞师兄，传承我武当派道统的要任就交给你了，眼下师弟我虽师父一同去迎接难敌。若是不敌那朝廷元军，你切不可死守于此，一定要将薪火传承下去啊。”
“莫师弟……”俞岱岩声泪俱下。
莫声谷无言的冲着俞岱岩点点头，随即尾随张三丰其后，也走了出去。
沈傲看了眼小昭，然后牵着这妮子的小手同步而出。
当沈傲和莫声谷，尾随着张三丰抵达三清大殿时，只见殿中或坐或站，黑压压的都是人群，总有三四百人之众。
沈傲不着痕迹的隐匿在角落里，不急着在赵敏面前露面。他很好奇，待会儿赵敏看到自己后，会惊讶成什么样子。
张三丰居中一站，打个问讯为礼，却不说话。
莫声谷在一旁大声道“这位是我师尊张真人。各位来到武当山，不知有何见教？”
张三丰大名威震武林，一时人人目光尽皆集于其身，但见他身穿一袭污秽的灰布道袍，须眉如银，身材十分高大，此外也无特异情状。
沈傲眯眼看了看这行人，发现这帮家伙半数穿着明教教众的服色，为首的十余人却各穿本服，想是自高身分，不愿冒充旁人。高矮僧俗，数百人拥在殿中，一时也难以细看各人面目。
见这赵敏居然带着属下冒充明教的教众，沈傲内心大呼！靠！这小妖女端是太无耻了吧？居然冒充本公子麾下的人来寻武当派的霉头。待会儿，非得好好教训一下她，让她长点记性。真当本公子不发威，就是病猫了？
便在此时，忽听得门外有人传呼“圣使到！”
殿中众人一听，立时肃然无声，为首的十多人抢先出殿迎接，余人也跟着快步出殿。霎时之间，大殿中数百人走了个乾乾净净。只听得十余人的脚步声自远而近，走到殿外停住。
只见八个人抬着一座黄缎大轿，另有七八人前后拥卫停在门口，那抬轿的八个轿夫，正是负责看守绿柳山庄的几个武者。
轿门掀起，轿中走出一个少年公子，一身白袍，袍上绣着个血红的火焰，轻摇折扇，正是女扮男装的赵敏。
只见她走进殿中，有十余人跟进殿来。一个身材魁梧的汉子踏上一步，躬身说道“启禀圣使，这个就是武当派的张三丰老道。”
赵敏点点头，上前几步，收拢摺扇，向张三丰长揖到地，说道“晚生青鸾宫沈傲，今日得见武林中北斗之望，幸也何如！”
沈傲都不知道怎么吐槽这小妖女才好了！你妹的！赵敏，本公子跟你没完。冒用老子的姓名也就罢，你居然还特么扯出青鸾宫的旗号这是几个意思？
张三丰听到“沈傲”两字，心头大感奇怪，怎么这位漂亮的女子，也是自己那无忌同出一门的弟子么？不过为何她的名字，偏又和我那无忌孩儿相同？”
尽管心中疑虑，但张三丰还是合十还礼道“不知这位尊客大驾光临，未克远迎，还请恕罪！”
赵敏道洋洋得意的摆了摆手道“好说，好说！”
沈傲躲在角落里，气得直咬牙。
适时，伺候张三丰的两个道童明月清风当即献上茶来。赵敏一人坐在椅中，她手下众人远远的垂手站在其后，不敢走近她身旁五尺之内，似乎生怕不敬，冒渎于她。
张三丰百载的修为，谦冲恬退，早已万事不萦于怀。他静静的看了赵敏一眼，淡然问道“不知尊客到访，究竟所为何事？”
赵敏微微一笑，不急不缓道“晚生有一句良言相劝，不知张真人肯俯听否？”
张三丰点点头“请说。”
赵敏道“普天之下，莫非王土，率土之滨，莫非王臣。元朝蒙古皇帝威加四海，现如今明教已投奔我元朝治