扎好基础马步，便按照炼体决的步骤开始锻炼起来，炼体决分为四式，分别为拳，脚，骨，筋式。
每一式在施放的时候都会联络全身脉搏以及丝丝的天地伟力，从而达到炼体的效果。
以严燚目前的体能以及忍耐力最多能做完前两式的炼体决，即使这样也成为村子中孩子们中最厉害的那一个。
一个时辰过去了，严燚一头汗水的坐在地上休息，一阵淡淡的香气袭来，紧接着眼前出现了一碗水。
“严燚哥哥，你累了吧，喝点水嘛？”
抬起头看向来者，严燚眼神一阵恍惚，披散的长发上扎着一个小巧的发带，大大的杏仁眼闪着淡粉色的光芒，不施粉黛的小小脸颊上点缀着丝丝的害羞。
这个女孩叫做紫然，从小和严燚玩到大，严燚每次见到紫然脑海中都会浮现出另一个面孔，那个她是严燚上辈子永远的遗憾...
一直以来严燚对紫然百般呵护，体贴有加，可能是为了从前的遗憾，或者是为了今世那难以诉说的情感。
接过紫然递过来的水，咕咚咕咚喝了下去，紫然悄悄的坐在严燚的身旁，侧着脑袋看着严燚。
“紫然，你总看我干什么？”
被紫然看的有些心慌，加上紫然身体隐约传来的淡淡香味，严燚微微有些心跳加速。
“就是喜欢看你呀，严燚哥哥你好厉害呀，竟然可以做到炼体决第二式了，我才刚刚可以做完第一式。”
着，一缕青丝从耳边散落下来，紫然恍如未知，还在红着脸蛋和严燚说话。
伸出手温柔的将那缕青丝替紫然拂到耳后，正在说话的紫然一下子愣住，脸蛋变得更加的红润。
严燚诺诺的将手拿了回来，一时间两个人彼此都沉默了下来。
时间静静的碾过，两个小小的身影就这么靠在一起，安逸美好。
突然，一声尖叫传来。
“不好啦，打猎的人回来啦...浑...浑身都是鲜血！”