这么想着,姜沫沫也这么干了,第二天,早上吃完早饭,送了孩子上学之后,姜沫沫先在大儿子学校的操场上绕圈跑十圈,先是慢跑三圈,然后中速跑三圈,接下来三圈,就和百米赛跑似的跑,疯狂的跑三圈之后,缓下来,开始慢走,然后不停地用手一边开始拍腿,拍肚子,拍胳膊,让全身放松下来,最后就是走回家。
这么想着,姜沫沫也这么干了,第二天,早上吃完早饭,送了孩子上学之后,姜沫沫先在大儿子学校的操场上绕圈跑十圈,先是慢跑三圈,然后中速跑三圈,接下来三圈,就和百米赛跑似的跑,疯狂的跑三圈之后,缓下来,开始慢走,然后不停地用手一边开始拍腿,拍肚子,拍胳膊,让全身放松下来,最后就是走回家。