云逸飞在这两年的时间里，基本上天天都在打坐修炼，高涨的修炼情绪就这样慢慢地打磨着。
每当修炼有了一些进展，最能感受出来的自然是云逸飞了，除了身体更结实和充满力量之外，他也感觉到头脑更加的清晰，思维也更加地迅捷了，而听力和视力亦有了明显的增进。
听觉和视力除了能够涉及的范围更远之外，也能够看的更细微更真切了，在一定的范围内就犹如在事物跟前看一般清晰，有了收获，也增加了修炼的积极性，便在灵气充足的环境下，夜以继日地修炼着。
十二经脉的循行流转是联接相传的，是从手太阴肺经开始的，依次流转传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，而后再回到手太阴肺经，如此构成一个周而复始的循环。
在打通十二经脉之后，便再疏通奇经八脉中的其余六脉，由奇经八脉的辅助，沟通十二经脉之间的联系，亦由任督二脉联接丹田与十二经脉之间的灵力走向，如此便构成一个完整的流转系统，这便是云逸飞所修炼功法的概论，也是整个练气期所要修炼的内容，完成了这些修炼，练气期也就圆满了。
每疏通过一条经脉便会进阶一层，十二条经脉对应练气期一十二层修为。
当然，修炼不是那么容易的，在这两年的时间里云逸飞也充分地体会到了。
在疏通足阳明胃经之时，他便做了多次尝试，一次次的失败让其备受打击，当然，在这途中，身为过来人的云伯海和赵文琪也对他指导、说了几次。
“饭要一口一口地吃，路要一步一步地走，虽勤能补拙，但急于求成是不可取的，修炼不单单是修为的提高，也是心境的成长变化，心境不稳是会影响修炼的，勤加修炼便可，但要的是稳中求进。”
厚积薄发，是其父母给云逸飞解决修炼状况的一个方法。
但劝说过一次后，云逸飞便安心修炼一阵，但静下心来努力了一段时间之后，便自我感觉良好，就又向着那足阳明胃经冲击而去，但力有不殆，铩羽而回之时，才发觉自己差的太多，便又开始安静地努力，壮大自己。