“这孩子到底是哪根筋搭错了，就连迈克尔也不是天天长在训练馆里……”
让身体达到超负荷和静立性训练，蒂姆给出的训练计划里正好有这两项。
而且这里面细化了各种肌肉训练方法，即使放在千禧年之后也是相当科学且完美的体能、力量加持方案。
“蒂姆这家伙真是个天才！”
“乔丹就是靠这个打败‘坏小子’军团的吧。”
大力头一次感觉自己训练起来渐入佳境，而且原本困难的超负荷状态也很容易就达到了。
虽然蒂姆不在这里，但是大力也感受到了王牌训练师的能力。
因为完成了一整套适应性训练之后，他对于自身肌肉状态又有了全新的认知。
三天时间，c级任务中的两个一百次在科学的训练中慢慢肝完。
大力又领到了两个礼包，分别是‘肌肉无氧功能26分钟/31分钟’！
“低体脂原本就会带来体能不足和体质下降等等问题，如果可以开出一些辅助礼包也不错……”
而且在他全身心投入训练的过程中，东西部半决赛如期开打。
首战的结果都如大力所想的，毕竟历史不会因为他的重生而改变！