已经减掉了很多赘肉了，可他仍然是努力训练，想要再减掉更多的赘肉。
潘强起来后，他瞪了伍京一眼，脸上露出一些得意的神情。好象是自己赢了一样。
伍京根本不在乎这家伙，他只是看着班长，想要知道，下面又要训练什么内容了。
严明不想再和潘强扯现在的事情了，他看着大家说道：“好了，刚才已经休息过了。大家感觉怎么样，是不是休息的不过瘾。那我们就接着休息。”
说完，严明就又看着大家大声地说道：“都有了，继续站军姿。”
大家听了潘强的命令，就赶紧开始站好了。
想想刚才做俯卧撑的难受劲，大家感觉现在让他们站军姿，那已经是非常好的待遇了。
于是，大家就又赶紧站好了。有了上一次的教训，大家这一次站在的都还算是比较标准的。
本来大家想，这一次严明应该挑不出什么毛病了。可是让他们没有想到的是，这个家伙可真是一个整治新兵的高手。
现在就看严明先围绕着这些新兵看了一会。感觉他们这一次站在军姿的动作要领还是很正确的。于是，就先看着大家表扬道：“好，这下进步不小。看来刚才的俯卧撑是起到了很大的作用，你们特么地跟老子长脸了。”
大家一听班长这样说，可高兴坏了。纪晓明这个贫嘴的家伙，马上就又开始说话了：“班长，那就让我们一直站着吧！我们不想再休息了。就这样站到下课吧！”
纪晓明想着刚才做俯卧撑时的难受样，就不想再做俯卧撑了。他就想，要是等一会，班长让他们休息的话，肯定又是俯卧撑的干活了。与其那么辛苦的做俯卧撑，还不如站军姿轻松呢！
严明一听纪晓明的话，突然就大笑起来：“哈哈！哈哈，好，这可是你说的。我会满足你的。只是不知道他们几个愿意不愿意。”
说到这里，严明就又看着纪晓亮和候文生他们俩说道：“怎么样，你们是想一直站军姿呢！还是想要站一会就休息一会。”
这两个家伙，当然也感觉，严明说的休息一下，那就是还要让他们做俯卧撑呢！
于是，就听纪晓亮赶紧说道：“班长，我们和纪晓明一样，也想继续站军姿呢！”
“没错，我们还是继续站军姿吧！”候文生当然更怕做俯卧撑了，他宁愿站军姿，也不愿做俯卧撑。
严明听了他们俩的话，就也笑着说道：“行，那你们和纪晓明一样，可以一直站军姿。”
纪晓亮和候文生听了严明的话，心里也非常高兴，就想自己不用再做俯卧撑难受了。
严明说完，就又看着伍京和胖子说道：“那你们俩呢！你们是愿意继续站军姿呢！还是想站一会再休息一会。”
伍京没有说什么，对于他来说，当然什么都无所谓了。反正他既不怕做俯卧撑，也不怕站军姿。对于一个特种兵来说，眼前的这些训练，简直就是毛毛雨了。
潘强还想要和伍京比试做俯卧撑。于是，就不在乎地说道：“我们俩当然想要站一会军姿就再休息一会。我们才不愿意一直在这里站军姿。”
“好，那就这样，你们俩站一会军姿，就可以休息一会。你们三个人就一直站军姿。一直站到下课。”
严明说完，又来到了纪晓明面前，他先是又围绕纪晓明转了一圈。象是又在检查纪晓明站军姿的动作要领。
纪晓明感觉自己现在站军姿的姿势已经是很标准了。于是，他就得意地看着严明说道：“班长，我现在站军姿的姿势，应该没有什么问题吧！”
严明看着有些得意的纪晓明先笑了一下说道：“哈哈，你这军姿特么很不错。看来是应该提高难度了，这样，你才能把军姿站得更好。”
一听严明这样说，纪晓明就感觉心里紧张了一下。他不知道班长说的提高难度是什么意思。
“班长，站军姿还有什么难度不难度的，我只要按照你说的动作要领站好不就可以了。”
“是吗！这只是你自己的想法罢了。我现在就让你看看，什么叫高难度站军姿的方式。”
说完，严明就走到纪晓明面前，把他的大檐帽拿下来，反过来放到了他的头顶之上。
“就这样，要一直站好了，不能让大檐帽掉下来。要是大檐帽掉下来，那就让你休息。”
“这--这--班长，你怎么能这样，我--我--”
纪晓明怎么也想不到，班长会这样让他站军姿。头顶上面放着一个大檐帽，并且还是反过来，让大檐帽的平顶那个面顶在头顶之上。这样的话，那可就给站军姿提高了很大难度。
因为要是不放大檐帽的话，虽然要站的简直，可头至少也是可以活动一下的。可是要是头顶上面放着一个大檐帽的话，就会很困难了。因为这样站军姿的话，你根本不能乱动，要保持一个姿势，然后是一动不动的，这样的话，那可就非常难受了。
“怎么了，这可是你说想要站军姿，不想休息的。不好意思，我只能满足你的要求了。你特么不要跟我讲什么理由，这一切就是你丫的自己找的。”
严明的话，让纪晓明非常后悔。感觉自己要是这样站军姿的话，那还不如站一会再去做俯卧撑呢！
“班长，我错了，能不能饶了我，让我和潘强伍京他们一样，先站一会，再休息一下。”纪晓明开始向严明求情了。
“不好意思，我这人一向是不喜欢做后悔的