这是最适合长跑的呼吸方法，也是必须要掌握的技巧。
哪料到文爱媛点点头，表示自己知道。
她自然是知道的，在没有遇到阿权之前，她就跟着妈妈练习舞蹈，自然知道这个呼吸的方法。
于是这一大一小，就跟在了队伍的后面，慢慢的跑着。
苏敏他们一行人，呼吸着山间新鲜的空气，只是偶尔会有汽车行驶而来。
天空中的黑暗开始逐渐消散，取而代之是一抹鱼肚白。山间的道路上，有雾气缓缓上升，隐约中像是在铺洒着一层轻纱。
不知道跑了多久，他们一行人就站在了武当山的一处平台上，看着山下的景色，微微有些喘气。
“哇！好美！”苏敏不禁脱口而出。
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