91年生人,英国黑人,身高183,臂展188,传统右势,职业生涯14胜0负0平13ko,在英伦三岛有ko专家之称,在欧洲有一定的名气。
黑人传统的顶级爆发力,让亚德有强悍的重拳能力。
完美的平衡感,让亚德的步伐和闪躲与击打动作都很协调,让他在拳台上永远那么应付裕如。
宽阔的躯干与肩膀,让他的抗击打能力异常优秀,也让他具有天生的强大力量,再配上顶级爆发力,其拳力异常强大。
顶级的出拳时机能力,这来自于敏锐的判断能力,与完美的平衡感,让他的力量与爆发力得到了充足的发挥时机。
“除了抗击打能力之外,唯有敏捷和连续出拳能力,亚德会弱一些。但我想,在敏捷这一项,他会和比沃尔一样,也会选择补强。”
涂刚分析道。
“实际安东尼亚德缺的只是机会表现而已,他的实力很强,尤其他的潜力很大,目前还是在上升期,所以他肯定能在敏捷这一项上得到增加。”
新来的教练科怀分析道。
“爆发力这一块,暴君现在已经不错了,完全称得上是一流素质,比亚德可能还弱一点,但差不了多少。”
“目前还要进行相对力量的训练,有望提高一点体脂率。”
“肌肉的耐力训练也在保持,这有助于进一步加强暴君的连续出拳能力,而且能最大程度保持出拳时的击打质量。”
史密斯分析道。
爆发力,是单位时间内肌肉的做功量,赵烈这一块已经将肌肉的力量速度提升到了目前的极限90,所以已经增无可增了,现在他正在消化相对力量与力量速度这两项。
暴发力是一项综合素质,不仅与肌肉几项素质有关,灵敏度也是最关键的一环。
当然这里的灵敏指的是神经反应速度。
当肌肉力量速度与灵敏都提升到了90的极限,他的爆发力肯定比之前要大很多。
相对力量是对肌肉的强化,不是增加肌肉,而是一种精炼的过程,对基础力量没什么提升,但可以进一步缩减一点肌ròu_tǐ积,从而减少一点体重,相对增加一些脂肪。
同时,也于肌肉的爆发力,柔韧性都有增涨,对拳速自然也有增涨。
目前赵烈的体脂率已经上升到了五点六,按他自己的估计,把相对力量提升到90后,体脂率可以提升到六点,虽然依然比一般的拳手低,但比以前要好多了。
脂肪型拳手不提,一般的肌肉型拳手,体脂率会保持在八到十个点左右。
现在他的脸上多少有了一点脂肪,会增加一些润滑,破皮率会降低一些
“乔,再加强一下提升体质的训练内容。”赵烈道。
前面一段时间,着重于提升力量相关素质的训练,特别是随着耐力的增加,体质当然相应会提升一点,但没有针对内容,效果还是差一些。
那些训练内容主要是对肌肉进行训练,而专门的体质训练内容基本是有氧运动,如跑步和游泳,球类动作等,对平衡感,协调能力,脏器的维护都有作用。
“暴君,重拳力度,连续出拳能力,出拳速度,出拳时机与准确性,步法,与抗击打能力,这六项拳击基础能力,如果亚德能提升他的灵敏度,那么以他完美的平衡能力,他会在步代上会赶上你,这是完全可以预估的。”
史密斯最后分析道。
“那样你将无法像打科瓦一样,能全场进行有效地逼击。”
“重拳力度,无论是基础力量还是爆发力,这一点他完胜你,所以你要小心他的重击。当然,考虑你的超强抗击打能力,你要小心的更是他的连续重击,单次重击对你应该并没有那么大的ko能力。”
“连续出拳能力和抗击打能力这两点不用谈,你能完胜任何人,包括机器人,哈哈!”
史密斯的话让大家都笑了起来,然后他又继续开始分析。
“那么我们再谈谈出拳时机,与随之而来的出拳准确度这两项。”
“要知道这都是亚德的强点,他非常擅长把握时机,这是他的天赋,点满了的。”
“而你,太好战,出拳太随意了,打中对方看运气,这项天赋恐怕都没点过。”
史密斯的吐槽再次引来大家的笑声。
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