“…….”步凡沉思起来。
李铁继续道:“你是不是担心伤病复发?”
步凡叹气道:“我受伤的脚踝在左脚,每当我想转向的时候,都会心里面咯噔一下,我的确有心理阴影了。”
李铁大声道:“现在找心理医生给你辅导已经太迟了,我们用简单粗暴的方法来进行治疗吧!”
“?”步凡脸上是大大的问号。
李铁道:“给我练习折返跑!跑到抽筋为止!”
步凡选择相信李铁。
在李铁的口令下,他开始了折返跑!
李铁每发出一次指令,步凡就要进行一次急速的变向!
而李铁的指令,时快时慢,毫无规律可言。
步凡在不停的跑动,无法思考的跑动。
不断的变向,再变向…
如此这般,跑了半个小时,步凡累瘫在草地上,也没有抽筋。
但李铁的目的已经达到,步凡在折返跑和变向时,已经不再迟疑了!
办法简单粗暴,但效果不错!
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