书中的第一步计划，是如何最大限度的提升觉醒丧尸后的能力，与铺垫的简单描述不一样，第一步计划是非常细的。
根据书中所说，神经毒素是最快速能提升的能力，只要不断的收集死灵界带有毒性的植物，咀嚼吞食，并且能度过不断增加的痛苦过程，就可以提升神经毒素的能力。
此前自己看的灵背，就是死灵界最普遍的有毒植物之一。不过罗生推测这些有毒的植物应该是促进毒腺的进化，赤油油曾经说过，毒腺是可以进化的。
书中同样提到，有些拥有可怕毒素的植物通常出现在一些强大原生丧尸的地盘，想要达到神经毒素最可怕的级别，必须冒很大的风险去收集这些有毒的植物。
果然没那么简单，罗生继续往下翻，发现书中提到，其实丧尸自身的毒素免疫是和神经毒素的强弱挂钩，本身这两个能力就是相辅相成，所以，并不需要额外去花力气提升自己的毒素免疫力。
接下去是加强皮肤韧化的方法，同自己想的一样，是破而后立，但是书中的方式更极端，不仅仅是不断的切割皮肤，甚至还要焚烧它，需要不择手段的去一次又一次的破坏皮肤，再让它从新生中变得更加韧化。
虽说罗生觉得这是最好下手的地方，但是，不知道最后皮肤能到达什么地步的韧化，每个人的极限应该也是不一样的。
至于力量强化的办法，是最为诡异的，并不是罗生短暂思考过的举重之类的办法，而居然是冥想？
罗生诧异，冥想怎么能够力量强化呢？
不过书中给出了解释，这完全是一场心理的博弈，在脑海中构思出一个实力完全对等的自己，冥想不是简单的去思考人生，而是思考怎么击败这个自己。
但也是有趣，不过这仅仅是第一步计划的开端而已。
真正疯狂的还在后头，根据作者的理论，想要突破血脉的束缚，唯有一条出路，就是将血脉之力抽出。
根据作者所理解，人，不过是一个盛放各种力量的瓶子，只不过瓶子本身和力量的纠葛太深，但是，这并不意味着力量是不能够剥离的，只是成功率几乎不存在，而且，再继续描写方法之前，作者发出了一个警告：即使这个方法成功，也会因为失去血脉的支持而被爆星的力量杀死，这个计划与其说是突破枷锁，不如说更像是一个自杀计划。
而计划第一步真正的重点，就是为剥离血脉做准备。
作者写到，自己的血脉不同于其他任何血脉，是极其难剥离的存在，因为这血脉，会二次寄生！
本身剥离一次血脉就很难成功，而且即使成功也要承受住爆星的可怕力量才行，更不要说还要进行第二次剥离。
剥离血脉首先需要强化丧尸的内部骨骼器官，否则难以承受爆星威力，但是也只能抵挡住很小的一部分。
塑骨，是罗生需要准备的第一件事情。
所谓塑骨，通俗地说就是重新塑造骨架，即便成为丧尸，可除了皮肤，骨架内脏器官的韧性不会出现任何变化，也就是一旦皮肤屏障被突破，丧尸的防御力就不堪一击，而且仅由皮肤拥有恢复能力。
塑骨的过程没有罗生想象当中割开皮肉换骨那么痛苦，只需要击杀原生丧尸，将相应的骨头贴到对应的皮肤位置，神经毒素是可以实现体外吸收的，不过过程非常缓慢。
而且原生丧尸一旦死亡，尸体是会在极端的时间内融化，所以一头原生丧尸只能取出一块骨头。
但是神经毒素的吸收能力不是进化而来，而且丧尸必须吞噬一种特殊的毒素植物：刺尾血蝶花。
不过书中并未写出此花位于什么位置，罗生打算到时候去死灵界先探探位置。
至于如何加强内脏的强度，罗生皱了皱眉，内脏器官是不可替换的，所以需要构筑一道能够保护内脏器官的墙。
而这道墙，需要丧尸拥有一个罕见的能力：血变！正是张上南所拥有的能力，看来这个能力非常特别。
作者并未提到别的拥有血变能力的办法，难道自己连一个理论都没有资格去实践？
电流！罗生思考着，反正只要能够保护自己承受住爆星，那么其实计划的第一步对于自己来说可能是可以忽略的。
不过电流的风险更大，一旦电流苏醒控制住自己，那自己更没有机会突破血脉束缚。
合上自传，罗生觉得还是先从可行的地方下手，如果自己真的不能拥有血变，那么就只能冒险一搏依靠电流的力量了。
不过不管是哪一个方案，罗生知道自己都是被赶上架的鸭子，不存在任何的退路。
离开冥想室，罗生来到了赤油油办公室，他要询问关于血变的东西，不过人似乎不在。
咬了咬牙，罗生走向了雪欣然办公室的方向。
雪欣然的办公室，如她平时的温柔一样，风格十分温馨，但是罗生看着别扭。
“原来是罗生，找老师有什么问题吗？”雪欣然满意罗生来寻求自己的帮助。
“老师，上课的似乎听你所说张上南的血变好像很强的样子，我想了解一下这个能力。”罗生没有遮掩自己的目的。
雪欣然示意罗生坐在办公桌对面的椅子上，开口道：“血变，是觉醒丧尸以后可以拥有的最强能力，罗生，身外化体你应该知道吧。”
罗生点头，这个他在书上见到过描写，
雪欣然继续说道：“身外化体最多只是变化身体的形