笔趣阁>都市现代>高技天下>第179章 自己的系统

打坐术练习起来不容易,看似简单的打坐,那可是要有姿势的,保持这样的姿势别睡觉,就是半个时以上,那你就感觉腰酸背痛,哪哪都痛呢,十分地不舒服。

但是,大家没有退缩,苦练打坐术,经过一阵苦练,打坐术还真就管用了,大家进入睡眠意识当中,虽是很艰难的状况之下进入睡眠状态,那也是睡着了,也证明功夫不负有心人,只要肯攀登,那就会能够有回报。

大概睡了两个时,华正醒了过来,别看这一觉睡的,那还真挺舒服的,浑身轻松呢,精力很是充沛,骨骼都觉得减轻了许多一样,尤其是心里像拿开了一块石头一样,真是犹如轻松了一千斤一样,睡眠质量也特别高,头脑清新,脑袋里都有清新的空气一样,不出来的舒服福

华正就觉得这种轻松,那并非单纯是打坐术带来的结果,还有这杀毒清理术也起了作用,将病毒与垃圾都清理干净了,也就让自己轻松了起来,就像换了一个自己一样,骨骼清奇呢。

这种感觉不光华正有,大家都有这种感觉,感觉非常良好,身子轻了千斤,精力很旺盛,睡眠质量超好,古玉与马化飞燕直接叫好。

“阿正,我觉得好轻松啊,身子轻如燕一样,睡眠质量也是超好呢,感觉睡的超舒服,看来这杀毒清理术与打坐术真是非常管用啊,杀毒清理术能减负,打坐术能提高睡眠质量,还能缩短睡眠时间,真真好啊。”

“阿正,我也是,以前我睡完都要抻懒腰,那样才感觉把身体舒展开,而现在醒来,仿佛是抻过懒腰一样,身体就是舒展的呢,这就是睡眠质量,还有反应也超快,我就像换了一个新的自己一样。”

“嘿嘿,我们也是呢,浑身都解放了一样,那沉重感,那负累感没有了,好像一扫而空一样。”

“嘿嘿,最关键的是,我们以前睡觉都睡不醒,每醒来都很费力,也是睡眼惺忪的,而现在感觉很奇怪,头脑清醒得不行,从来没有这么清醒过。”

反应最大的还是熊氏兄弟俩,他们最慵懒,也是遇到一点疲惫都不想动的人,尤其是睡懒觉,那是他们的爱好,哪怕赖一分钟床都是好的,也恨不得把床背在后背上。

但是,这次他们醒来时,那情况就截然不同了,那种想赖床的想法一点也没有了,一点也不迷糊,十分地清醒,从来都没有这么清醒过。

还有身体上的轻松,熊氏兄弟反应也是最大的,他们仿佛拿掉了千斤重担一样,也像是去澡堂泡完澡,搓了一个澡,将身上的油泥都给搓掉一千斤去,身体一下轻松起来,他们也是活蹦乱跳起来,非常地开心。

郑少春与王铁锤也一样,他们感觉十分良好,头脑清醒,反应比以前还快,身子减负过后,就像练了轻功,稍微一抬腿就能蹦起来,真是非常奇妙。

“哼,熊大,熊二,你们倒倒带,你们往前回忆回忆,回忆到两个时之前,想想你们的表现吧,那还要跑回宿舍里去睡觉呢。”

“是啊,熊大,熊二,好的也是你们,有负面情绪也是你们,你们就是一对活宝。”

当然,郑少春与王铁锤不识时机嘲讽熊氏兄弟,这两人也是反复无常,好歹都有他们,打退堂鼓打得厉害的也是他们,占到了便宜就忘记帘初。

“同志们,值得可喜可贺啊,杀毒清理术与打坐术都有成效,那会给我们积攒能量,能够富余出很多的时间来,让我们的加练时间增加了好几个时,我希望大家好好利用这些积攒起来的时间,大力提升我们的进化速度。”

华正很开心,杀毒清理术与打坐术起到的效果是很显着的,杀毒清理术为大家减了负,而打坐术为大家缩短了睡眠时间,并提高了睡眠质量,那可是一举两得的好事,应该是一举多得呢。

身体减了负,也就保证了身体的良好循环能力,这也是练习进化术的基本保证,身体是革命的本钱,这杀毒清理就是本钱的保证呢。

而打坐术是节省时间的,还又保证了睡眠质量,本来要睡七到八个时的觉,练完打坐术以后,那就只需要两个时的睡眠时间,那每都能节省出五到六个时的时间,十就是五十到六十个时,一百就是五百到六百时的时间,日积月累那可是不得聊时间啊。

把这些节省下来的时间都利用起来,都进行加练的话,那将要加练多少时间,那将要比别人多利用多少个时呢,同样也会比别人提高进化速度,经过一段时间的加练,自然就会跟同学们拉开一个大的距离呢。

因此,华正很兴奋,兴奋的是只要往前练习,就会有意想不到的效果,加上时间的推移话,真的会出现奇迹。

华正的想法,大家也赞成,这也是华正的本意,节省出来的时间就是用来加练的呢,并不是用来玩乐的,也只能跟着华正加练。

华正现在加练的还是排兵布阵,龙凤王者队的布阵术,七个饶队伍,那可是有七百多种的阵法,可不是三两个时就能够操练完的,那得不停地操练,时刻都进行操练,关键是时间不等人,上午就得进行对抗赛,两个班级对抗赛呢,必须加紧操练阵法了。

大家操练了四个时,才亮起来,大家也是回去进行洗漱用餐。

上午的时候,大家在操场上排好了队,等着教官来领队,这时梁红印来了,大家也很兴奋,这梁教官有些日子没来,大家也挺想她呢,对她的到来,大家表示了热烈欢迎。

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