陈渡不觉得自己有运动细胞。
从小体育成绩拖班级后退，各项运动均不出色，如果电子竞技被归入体育类，那算是唯一拿得出手的项目。
但自从有了眉心中神秘的力量，陈渡的身体素质得到大幅增强，协调能力也有了天翻地覆的改变。
米蝴蝶教得认真，陈渡也不好意思一直想入非非，慢慢被带动得认真了起来。
到了午饭的时间，陈渡已经把十八个动作全部掌握了。虽然细节上还有大量瑕疵，要想灵活运用也还需实践，但这种学习速度让米蝴蝶非常惊讶。
陈渡主动要求全套动作来一遍，让米蝴蝶认真看看，有个整体的思路，知道下一步该如何指点。
米蝴蝶施展这套迷踪步的时候，就像是翩翩飞舞的蝴蝶，可陈渡却觉得自己走了样，像是喝醉的猴子。
一套动作施展完，米蝴蝶皱眉道“之前米登峰练这迷踪步的时候，好像也有你这种情况。凯叔曾说过一句话，这迷踪步要想练好，一定要弄清楚松紧的问题，该松的时候松，该紧的时候紧。你好像一直都太松了，所以看着有些不对劲。”
“唔，松和紧吗？”
陈渡又来了一遍找感觉，觉得很难一时半会弄清楚。
看到陈渡的动作存在不少细节问题，米蝴蝶走上来帮他调整。靠的近了，陈渡听到米蝴蝶肚子发出咕咕的声音。
陈渡笑道“要不我先带你去吃个饭吧，不急在这一时。”
米蝴蝶小脸微红“不用，我跟着重叔他们一起吃。”
两人练习迷踪步的地方就在书房附近，故意走开一些，远离米家村新村的位置，避免被热火朝天的劳动场面打扰。
现在这个时间，差不多米重带着村民也要吃饭了，他们带了干粮。
“跟我去我的世界吃吧，带你参观一下新宁，会很有趣的。”
陈渡鼓起勇气争取，若是能带米蝴蝶去自己的世界吃饭，那不就相当于两人的一次约会嘛，这可太有诱惑力了。网红的一百种红法[快穿]
赵岑自己也才刚能凝气于体，再往后会是什么，他只从米重那边得到了理论基础，从未实践过。不过他说得头头是道，徒弟们自然信服。
在葛垚之后，赵沐月也很快获得了气感，两人几乎不分前后。
赵岑得意洋洋，认为女儿是得到了他的遗传，才有这么好的天赋。
第三个获得气感的人是蟑螂，他的速度要比葛垚和赵沐月慢很多，晚了一天。
蟑螂获得气感之后下一个喜讯是葛垚成功凝气于体，拳头表面附着灵气，狠狠一拳打在墙上却感觉不到疼痛。
这两天赵岑体内灵气质量进一步增强，能用于凝气于体的灵气也变多了。但对于葛垚凝气于体的速度如此之快，心中还是有些吃惊。他尽量保持淡定，用恰如其分的态度进行指导“凝气于体只是对灵气的操控，附着于身体表面增加强度是最低级的运用技巧。你要多多揣摩身体力量运转过程中的机理，让灵气参与其中，便能增大力量和提升速度。”
葛垚很难抑制住心中的喜悦，嘴都合不拢“哎，我知道了师傅，我会好好修行的。”
坐回自己的位置，葛垚还是会忍不住发出低声傻笑，这种声音对顾小平来说极为刺耳。
“你能不能不要发出声音？”
被顾小平呵斥后，葛垚捂着嘴点头“对不起，对不起。”
顾小平是赵岑的大徒弟，葛垚刚入门不久，习惯了对他保持尊重。但就算得到了尊重，顾小平心底还是有无名怒火无法平息，干脆站了起来向门口走去。
赵岑自己也在入定，被两人打扰后看到顾小平往外走，开口问道“小平，你去哪里？”
“出去抽烟！”
顾小平头都没回，可往外走了没两步，突然又倒退着走了回来。
门外有人懒洋洋开口道“武馆里有人吗？”
。