只见陈长空两腿横开，双膝内叩，手掌虚握为拳，平伸于身前。
“臭小子，看清楚了，这就叫盘龙桩。”
“师傅，这桩法怎么看着这么变扭，一点都不好看。”
“混小子，你是要好看，还是要学本事。”
“嘿，学本事，学本事，师傅，您老继续。”
“小子，沧澜拳共有九式，今日只教你前三式，不过我会将这九式全部演练出来。”
“第一式水波不兴，第二式波光潋滟，第三式风起浪涌，第四式浪滚云翻，第五式狂风怒潮，第六式琉璃千顷，第七式惊涛骇浪，第八式百川归流，第九式长河落日。”
随着陈长空的演练，唐逸感觉陈长空仿佛化身成一条肆意奔腾的河流。
初时积水成溪，波澜不兴，再看时溪水已成为大河，波涛汹涌，翻滚不息，但最后百川归流，一切又重新归于沉寂。
唐逸一时间看的痴了，身体不自觉的跟着一起演练起来。
陈长空打完拳就看见唐逸学着他的动作，在一旁不停演练。而他的眼睛此刻竟然是闭着的。
“难道这小子这是入定了，不行，我要好好看看。”陈长空在一旁嘀咕着。
只见唐逸一遍又一遍的打着这套拳，动作一遍比一遍顺畅和标准，只是唐逸打了那么多遍，每一次到了第八式和第九式都会有一个停顿。”
大概过了小半个时辰，唐逸才渐渐收式站定，缓缓的睁开了眼睛。
“小子，有什么感觉吗？”
“有点累。”
“去，谁问你这个了？我是问对这套拳有什么感觉！”
“熟悉，我有一种特殊的熟悉感，但是很奇怪，我打到第八和第九式的时候，总觉得少了些什么。师傅，您知道这是怎么回事吗？”
“你刚才的那个状态，叫做入定，对于我们武人而言，可遇而不可求。”
“武者入定如僧侣顿悟，对于武道修行大有裨益，不过这个状态虽然玄妙，但也不是万能的，你无法领悟这最后两式，一是你根基不稳，二是你还未得此拳法三昧，不能领悟拳意所致。”
“对了，在我打拳的时候你究竟看到了什么？竟然可以入定成功。”
“师傅，我看见了水，无数的水汇聚成溪流，又逐渐壮大，成为江河，一路奔腾流淌，一往无前。”
“好啊！好悟性啊。哈哈！”陈长空点着头说道。
“来，为师与你细细的讲讲这没一招作用。”
“师傅请讲！”
“沧澜拳第一二两式，为此拳起手式，也是这套拳法中仅有的防御招式，讲求一个稳字，任其狂风大浪，我自岿然不动。”
“第三式，第四式，为借力打力的招数，对付势大力沉的招数最为有效。”
“第五式到第七式是攻击的招数，一招强过一招，如涛涛大河，连绵不绝。要求施展之人勇猛刚毅，有进无退。”
“这第八式，是你练出真气才能施展，讲究将一股真气化为叠劲，最后在合而为一，如百川归流，猛烈如大河奔涌。”
“至于第九式嘛，嘿嘿，你自己琢磨去，我不多说。”
“哎？师傅，这……”
“行了，别师傅这师傅那的，该说的都说了，你接着练吧，等你把桩法和拳法练熟了，我就把这套拳法中最重要的卧虎桩教给你。我现在先回屋歇会儿。”
……
唐逸自从那一日，陈长空教完他之后，一个月以来，日日苦练。
“师傅，我最近越练觉得越古怪？”
“古怪？怎么个古怪法？”
“师傅，我感觉最近肚子里有一股气，总是在我体内乱窜，弄得我好生难受。”
“嗯？产生气感了，你这体质果然厉害，小子你体内产生真气了。”
“真气？”
“不错，我教你的前两个桩法，配合着相应的呼吸方法就可以让你练出真气。只不过现在你还没有办法控制。”
“那师傅，我应该怎么办，空有真气，没办法控制，有什么用呀。”
“别着急，你忘了，为师我还有点东西没教你呢。”
“师傅！您是说卧虎桩？”
“正是，常言道画龙点睛，这卧虎桩就是这套拳法的精髓。”
“前两个桩法，是让你打牢基础，同时产生气感，拳法中的招式，都要依赖于前两个桩法才能打出来。”
“而卧虎桩就是为了让你可以控制体内的真气。可以控制真气，才能发挥出这套拳法的全部威力。”
“那请师傅教我这卧虎桩，让我也早日可以控制真气。”
“不急，这卧虎桩与前两个桩法不同，你练习之时会有些不适，你要做好准备。”
“没事的，师傅，我能忍得住。”
“那就好，徒弟呀，这卧虎桩属于卧桩的一种，所以要领就一个字:躺。”
只见陈长空猛的倒在地上，侧卧于地，形似酣睡。
但是仔细看去，就会发现陈长空此刻的动作虽然如同侧卧，但实际上只有手肘和脚部沾地，其他地方都是悬空的。
“危险，极度的危险。”这是唐逸此刻最真实的感受。
陈长空此刻虽然倒卧于地，但却如猛虎于林，稍有风吹草动，便会择人而噬。
“师傅，这卧虎桩的气势可比前两个强太多了。”
陈长空站起身来，拍了拍身上的土，说道:“行了，废话少说，抓紧时间练吧。”
“是，师傅。”
“手肘和脚着地，其他的地方抬起来，再抬