先不急着修炼肉身，叶游尝试着修炼了一遍筑基一阶心法大周天，在修炼之中感悟今天所学的内容，相互印证之间，更多了一番自己的亲身理解。许多道理只可意会不可言传，玄珏师姐教的东西已经极为细腻，但还有许多东西，需要自己去感悟。
修炼一个大周天后，叶游只觉得体内丹田满胀，经脉也有些胀痛，就连头脑都有些醉酒一般的晕眩，他本身体内真元已经修炼到极限，这次又在体内真元全满的情况下，强行修炼了一个大周天，他现在就好比是被吹胀的气球，吸收的太阴之力太多了。
叶游想明白原因之后，将体内真元外放出一部分，这才感觉舒服了许多。
这种情况在以前基本上不可能出现，还是这化仙池的灵气太过精纯，功行一周天吸收的太阴之力，比得上苦修数十大周天吸收的力量，没给叶游撑爆就不错了。
这么多灵气，幸亏全都是太阴之力，否则有一丝驳杂的灵气，他必会走火入魔。
叶游暗暗怪自己行事鲁莽，考虑不周，同时开始修炼肉身淬炼之法。
当初叶游修炼的元神淬炼之法有三，分别是：拘魂制魄、胎魂丹魄、天魂地魄。
这肉身淬炼之法，世间也有三法：一曰横练、二曰武练、三曰文练。
横练者，外练筋骨，内练胎息，以超出自身承受极限的方法，强行增强肉身强度，钝打、火烧、冰镇、水压等等前人总结的方法，结合胎息胎养之法，迅速疗伤，不间断的超负荷练习，见效极快。
武练者，由内而外，内生胎火，外敷天材地宝，以胎火淬炼骨肉经脉，外皮内膜，再辅以天材地宝，温养肉身。此法相比较横练者，更显合理，不留内伤，循序渐进，加之天材地宝，效果不仅更快，肉身的质量也更好。
文练者，如同养玉，引星光洗身，引天火小淬，引天风灌穴、引天音伐髓，引天劫塑体。文练肉身的方法仅有上门和少数专修肉身的中门才有，十分珍贵，效果自不必说，练成之后，既不是横练那种满身伤痕，也不似武练那般虎背熊腰，文练出来的肉身，细腻如玉，宛若婴儿。修炼至大乘之后，举手投足之间，仅凭肉身，可手接飞剑，掌破诸法，硬抗天劫。
天一门的肉身修炼之法正是第三种文练肉身之法，名为‘天胎之法’，即使在诸多上门之中的文练肉身之法中，也是赫赫有名的。
相比较其他文练肉身之法，天胎之法糅合了天一门善水的特性，加入天水养胎的步骤，使肉身修行速度更快，质量更好，同时伤势的恢复速度也远超大部分文练肉身之法，堪称一绝。
参悟天胎之法，需要消耗三百万修为点，他还有两千五百万修为点，倒也舍得。
随着三百万修为点尽入其中，叶游将‘天胎之法’领悟出来。
一声声道音灌耳，叶游诵念天胎密咒，密咒共有三百九十三字，共九句，第一句引星光（天光）洗身，第二句引天火小淬，第三句引天风灌穴……第八句引天水养胎，第九句采天劫塑体。
这前八句，皆可通过密咒接引，唯独天劫之力难以找寻，许多人为了修炼肉身，专门去蹭别人的天劫，但往往效果不佳，接受的天劫之力弱了效果不佳，若是强了那直接身死道消，可以说第九句天劫塑体，才是文练肉身之法最难得一环，这一环若是过了，肉身才能真正的大乘，到时候才敢称自己硬抗天劫。
对于这天劫之力，叶游却是无需担心，他的血灵五行幡之中的五合阵――五行神雷，其中蕴含的正是天劫之力，而且这五行神雷受他控制，威力可大可小，用来修炼天胎之法，简直是再合适不过。
随着第一句密咒念出，叶游只觉周天星辰洒下星光，星光落在身上透体而过，带走周身的灰尘和体内的杂质。
初时星光透体并不顺利，落入叶游肉身之上，宛如陷入泥潭之中，带着满身泥泞狼狈逃脱，随着时间推移，叶游周身杂质越来越少，等到满身通透，星光无阻之时，时间已经过去了15个小时，此时正值深夜，距离辰时七点，还有五个小时。
叶游寻思再修炼下一道密咒‘天火’，怕是时间来不及，于是继续接引星光，他此时身体之中的杂质估计不足0.1，但他还是想将这个数字再提升一个量级，100基本上不现实，只能做到无限接近100。
值得一提的是，化仙池在叶游引星光透体时，也没闲着，大量绝对精纯的太阴之力仿佛有灵性，知道叶游在淬体洗身一般，涌入叶游周身毛孔之中，帮助他挖开体内无用有害的杂质，使星光更轻松的可以带走那些顽固的杂质，否则光凭这星光慢慢透体，估计要耗时一周才能达到这种程度。
又用了五个小时的时间，叶游将0.1这个数字再往前推了两个量级，达到了0.001，十万分之一。
辰时一到，叶游听到耳边传来北珏仙子的声音：“醒醒，醒醒，我这师姐还真是下本，连化仙池都拿出来了，平时我要借一下，都不舍得。”
玄珏仙子在虚空中缓缓显现出来，冲着北珏仙子佯怒道：“师妹，你又在这儿编排我什么呢？”
北珏仙子咧嘴笑道：“没有啊，师姐定是听错了，这时间已经到了，我来接小师弟去修炼法术了。”
玄珏仙子弹出一滴水珠，落在叶游眉心，刚才叶游就已经听到北珏仙子来了，只是在这化仙池中实在太爽了，就好像冬天的被窝一般