隆冬时节，山间呈现出一片苍绿之色，其中夹杂梅花点点，令人赏心悦目。
六人正在下山的路上前行。为首的三人，卢海龙，苗昊商，姜桓谷；身后跟着何天逍、何天遥、朱晓敏。卢海龙早已计划好，此次下山修行要“轻曼如山”两人组一同前去。
苗昊商背上的赫隐仙剑实在是太大了，引得天逍与天遥一阵注目，而朱晓敏却是对姜桓谷背上又细又长的露言仙剑颇感兴趣。
“怎么，小丫头，你喜欢我的露言剑？”姜桓谷觉察到了朱晓敏凝视的目光。
“姜前辈，您……这么强壮，怎么会选择一柄如此轻巧的仙剑？”朱晓敏不解。
“我的师父曾经跟我说过，剑招要迅疾如电，身形要敏捷如风，剑势要威猛如雷，步伐要轻盈如云。试想，以电光石火之速、雷霆万钧之势攻向敌人，必能攻得他手忙脚乱，应接不暇，即便遭遇反击，凭借矫健的身手也一定可以闪避过去，这正是我的克敌之道。”
“哦，我明白了，以快为尊，是吗？”
“不错！”姜桓谷笑道。
天遥道：“晓敏，你的风格与姜前辈倒是有些相像呢。”
“是啊，我一个姑娘家，大开大合、势大力沉的招式不太适合我……”朱晓敏若有所思地应着，又好像忽然想起了什么，对姜桓谷道，“姜前辈，这次修炼您来指导我吧。”
“可以，不过，我一定会在各方面严格要求，我可不管你是不是姑娘家。”
“没问题，吃苦我不怕。听说前辈您的‘蝶影迷踪步’享誉修仙界，我想学那个。”
“好！不仅是‘蝶影迷踪步’，我的 ‘沧海一粟’剑法也可以传授给你。”对有上进心的后辈，姜桓谷自然十分喜欢。
走在最前面的卢海龙回过头来：“这次我与苗、姜两位老弟同行，就是为了分别指导你们几个，晓敏跟着姜老弟，那谁跟着苗老弟？”
“我！”天逍道，“我就喜欢霸气的招式，苗前辈的风格正合我意。”
“好。那天遥就由我来指导。”卢海龙道。
天遥兴奋地点头应声，随后他望着卢海龙背上的两个剑套，问道：“前辈，你背上那柄稍长的仙剑，莫不是……七星？”
“正是。辰光剑仙留下的禁制早已被我全部化解，但其中剑意还未来得及完全参悟透彻。此次修炼不只是针对你们三人，我们三个也要修炼。因为妖兽和五斗星洞的事，已经耽误得太久了。”
“前辈，不知我们此行的目的地是哪儿？”朱晓敏问。
“无需多问，你们只管努力修炼即可。从今天起的两年内，你们的修炼会异常辛苦，两年之后我可要看着你们自己御剑回宗！”卢海龙严肃地说。
走下了天道山六千台阶之后，卢、苗、姜三人分别御剑带着一人，疾速地向着西北方向飞去。
站在卢海龙身后的天遥忽然问道：“卢前辈，这两年万一被别人看见七星剑怎么办？”
卢海龙淡淡一笑：“不要紧。我们不会去人多嘈杂之处。再说以我渡劫境界的修为，保护一柄绝世仙剑还是没问题的。”
天遥点点头，视线重新转向了脚下飞速掠过的山川景色。
旁边的朱晓敏却在抱怨：“姜前辈，这剑也太细了点儿，我总觉得我要掉下去。”
姜桓谷道：“那是你修行不够。看看我，我的身材比你要大多少圈，不照样站得稳稳当当的？”
“哈哈，谁让你选他指导你修炼的？看看天逍多精明。”苗昊商哈哈大笑。他的赫隐仙剑宽足有五寸许，天逍正侧身坐在上面，很是悠哉。
“唉……”朱晓敏不禁叹了一声，收回了目光。
“小丫头，这就是轻盈。修炼现在已经开始了，给我好生站着，别晃悠！”姜桓谷大声道。
“是！”朱晓敏撇撇嘴。
就这样飞行了数日，六人来到了潜龙郡西部的夜哭谷底部。
“好了，就是这里。”卢海龙收回了仙剑。
天遥仰起脖子，望着头顶那一线天，赞叹道：“这夜哭谷好深，难怪从上面看不到底部。”
“谷底的灵气有些稀薄啊！”天逍正闭着眼睛，仔细地感受着。
“夜哭谷是煅体的好地方。灵气稀薄，灵力的恢复速度会稍慢，一切辛苦都要由身体来承受。”卢海龙道。
“煅体？前辈，筑基过后不是应以炼魂为主吗？”朱晓敏问。
“没错。”卢海龙道，“平日里修炼以炼魂为主，炼魄为次，那是因为炼魄比炼魂要容易。但是你们这两年要借助灵晶迅速提升修为，所以必须先将身体素质提升到必要的水准。体质高一些不要紧，若是身体强度不足以承受巨大的灵力，那会如何？”
三人相视一眼，异口同声地答道：“爆体而亡！”
卢海龙点点头。
天遥又问：“前辈，我还有一事不解。修炼过程之中，即便灵力增长再快，那也是一个渐进的过程，如果身体强度不够，最多只是限制了灵力的增长，怎么会到不足以承受的地步？”
卢海龙笑道：“如果是靠你们自己修炼，只需找个灵气充裕之地即可，那还不如留在太清宗里呢。再说即便是借助灵晶
，光凭你们自己想两年内修炼到元婴境界也非易事。所以我们三人要帮你们度入灵力，强行拓宽你们体内的经脉，强化丹田，再炼魂提升灵力，达到迅速加深修为境界的目的。你们说，若没有一个好身体，能承受得了